Sykle om vinteren? Enklere enn du tror

8.11.2016 07:00:00 CET | NAF | Pressemelding

Del

Vinteren er her og det er hustrig ute. Da setter de fleste bort sykkelen for sesongen, og venter til våren med å sykle til jobben igjen. – Mange tror at man må ha fancy utstyr for å sykle om vinteren, men stort sett klarer man seg med klær man har hjemme, sier Nils Sødal, kommunikasjonssrådgiver i NAF.

Nordmenn er i verdenstoppen i å handle sportsutstyr, og reklamene forteller oss hvilket utstyr man trenger til ulike aktiviteter. Men for å sykle til og fra jobb, trenger man egentlig ikke anskaffe noe spesielt i påkledningen.

- I skuffer og skap hjemme ligger det både ull, vindtette jakker, hansker, luer, skiklær og vintersko. Dette holder i lange baner som utstyr til sykling om vinteren, mener Sødal.

Sykling om vinteren skal være lystbetont. Og som for all annen uteaktivitet vinterstid, er det viktig at hender, hode og føtter er varme. Hodet skal også beskyttes like godt som om sommeren.

- En vanlig lue er for tjukk til å ha under sykkelhjelmen. Så det er viktig å enten bruke en tynn lue, trekke en buff over hodet eller bruke en tynn balaklava som varmer både hode, hals og deler av ansiktet, råder Nils Sødal.

Piggdekk må man ha
Sykkelen må som bilen, ha vinterdekk. Og på sykkel er det bare piggdekk som gjelder. Piggdekkene til sykkel skal kjøres inn. De skal kjøres noen mil på fast underlag for å få piggene til å feste seg.

- Piggdekk er faktisk det eneste utstyret de fleste av oss må skaffe ekstra for å sykle vinterstid. De koster ikke all verden heller. Du kan få gode dekk til kun hundrelapper per dekk, sier Sødal.

Skyll av saltet
Vinterføret sliter mer på sykkelen. Derfor er det viktig å vedlikeholde sykkelen skikkelig gjennom vintersesongen. Med litt lunkent såpevann får du skylt av sand, salt og skitt. Kjedet bør i tillegg smøres med litt tykkere olje vinterstid.

Les flere gode tips og se film fra NAF om vintersykling

Nøkkelord

bytransport helse miljø sykkel vintersykling

Kontakter

Nils SødalKommunikasjonsrådgiver

Tel:+47 901 83 276nils.sodal@naf.no

Marlene Engan AasenKommunikasjonsrådgiver

Tel:+47 482 54 657marlene.engan@naf.no

Bilder

Lenker

Om NAF

NAF
Skippergata 4
0152 Oslo

23 21 31 00 http://www.naf.no

Hver tiende nordmann og 25 prosent av alle personbileiere er medlem i NAF. Dette gjør oss til Nordens største interesse- og forbrukerorganisasjon med nærmere 500 000 medlemmer. Organisasjonen er landsomfattende med 64 lokalavdelinger, 450 ansatte og ca. 2000 frivillige. NAF er en engasjert og markant samfunnsaktør som arbeider aktivt for at norske trafikanter skal kunne reise sikkert, effektivt og miljøvennlig. NAFs virksomhet omfatter kontroll og testing av biler ved 44 NAF-sentre, trafikkopplæring, veihjelp, reise, handel, juridisk bistand og forbrukerrådgivning m.m. Etter avtale med Vegdirektoratet driver NAF 27 øvingsbaner i Norge.

Følg pressemeldinger fra NAF

Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NAF på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste pressemeldinger fra NAF

Antall trafikkdrepte øker: - Året har startet på verst tenkelige måte27.5.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding

Antall dødsulykker på veiene er langt høyere hittil i år enn på samme tid i fjor. Og nå går vi inn i sommeren som er høysesong for ulykker. – Vi er svært bekymret for utviklingen, sier Jan Harry Svendsen i NAF.

Avgiftsfritaket på bensin- og diesel fungerer22.5.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding

Prisene på drivstoff gikk ned i april etter rekordpriser i mars. – Dette viser at avgiftsfritaket virker som det skal og hjelper eierne av bensin- og dieselbiler, sier Ingunn Handagard, pressesjef i NAF.

Flest elbilister på bilferie19.5.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding

I sommer er det flere som skal på bilferie med elbil enn bensin- og dieselbil, viser en fersk undersøkelse. – Lengre rekkevidde og bedre tilgang til lading gjør at elbilene vil dominere i sommerferietrafikken, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.

Elbilinteressen øker med stigende oljepris13.5.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding

I flere år har NAFs undersøkelser vist at rundt 45 prosent svarer at deres neste bil skal være en elbil. – Nå ser vi et byks, og over halvparten vil nå ha elbil, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.

NAF: Ingen ekstra penger til vei der behovet er størst12.5.2026 13:00:05 CEST | Pressemelding

Forfallet på fylkesveiene vil fortsette å øke, advarer NAF, etter at regjeringen har lagt frem forslaget til revidert nasjonalbudsjett. – Uten ekstra midler vil ikke fylkene klare å ta vare på veiene som er i dårligst stand, og som folk er avhengige av i hverdagen, sier Ingunn Handagard, pressesjef i NAF.

I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom