Fredag 13: 1 800 nordmenn vil skade seg

Nå er den her igjen, ulykkesdagen fredag den trettende. Det vil skje ulykker denne dagen også. Men neppe flere enn på en hvilken som helst annen dag.

Det er nemlig en myte at det skjer flere ulykker på fredag 13. Derimot skjer det mange ulykker, hver dag.

Hvert år oppsøker rundt 660 000 nordmenn lege eller legevakt etter en skade. Det tilsvarer rundt 1 800 personer daglig.

Hjemmet er farligst

De fleste ulykker skjer i eller rundt hjemmet. Fallulykker er den vanligste årsaken til skader i alle aldersgrupper.

– Vi senker skuldrene hjemme. På jobb har vi regler, rutiner og HMS. Hjemme er vi vår egen sikkerhetsansvarlige, sier Eva J. Vaagland, daglig leder i Skadeforebyggende forum (Skafor).

Små barn er særlig utsatt. De faller fra stellebord og møbler, klatrer i trapper og kan skåldes av varme drikker.

– Barn er nysgjerrige og raske. Det er ofte bare små grep som skal til for å redusere risikoen, som trappegrind, vindussikring og å holde varme væsker utenfor rekkevidde, sier Vaagland.

Eldre rammes også hardt av fall. Risikoen øker med alder, og hoftebrudd er en av de mest alvorlige konsekvensene av fallulykker.

Gjør fredag 13. til en risikoryddingsdag

Mars er for mange starten på våren. Snart tenker vi på vårrengjøring, sykler som tas frem og mer aktivitet ute.

Skadeforebyggende forum oppfordrer derfor til å bruke fredag 13. som en risikoryddingsdag, en dag for en enkel sikkerhetssjekk hjemme.

– Det handler ikke om å fjerne all risiko. Det handler om å være litt føre var. Fikse det trappetrinnet du alltid snubler i. Bytte lyspæren i trappen. Sjekke at røykvarsleren virker. Små tiltak kan gjøre stor forskjell, sier Vaagland.

Fredag 13. er ikke farligere enn andre dager. Men den kan være en god påminnelse om at mange ulykker faktisk kan forebygges.

Skafors 10 tips til en trygg vår:

1. Mange vil snart ta i bruk sykkel eller sparkesykkel. Sjekk at bremsene fungerer og at hjelmen passer.
2. Komfyren er hjemmets største brannkilde. Installer komfyrvakt, og lær hvordan den fungerer.
3. Test røykvarslerne. Det skal være minst én i hver etasje, og de skal høres i alle soverom.
4. Vask filteret i kjøkkenvifta. Fett er brannfarlig og reduserer effekten.
5. Sjekk brannslukningsapparatet. Snu det opp ned og kontroller at trykkindikatoren står på grønt.
6. Oppbevar medisiner, vaskemidler og annet giftig utilgjengelig for barn.
7. Se etter snublefeller hjemme. Løse ledninger, glatte tepper, dårlig belysning og høye terskler øker risikoen for fall.
8. Gå gjennom rømningsveier. Sørg for at de er frie for hindringer, og avtal møteplass utenfor boligen.
9. Sjekk barneleker som inneholder batterier. Bytt skadde eller løse batterier umiddelbart, og sjekk at batterilokk ikke kan åpnes av de minste.
10. Kan du førstehjelp? Vet du hva du gjør ved hjertestans eller alvorlig fall? Meld deg på kurs.

Nå kan våren komme, og forhåpentligvis med færre turer til legevakten.