Nyhet! Apollo Sports lanserer treningsreiser for kvinner i overgangsalderen

Våren 2026 lanserer Apollo Sports to nye treningsreiser skreddersydd for kvinner i overgangsalderen, og for kvinner som har hatt eller lever med kreft. Begge reisene kombinerer faglig kunnskap med fysisk trening, fellesskap og inspirasjon, ledet av tre av Norges mest engasjerte trenere innen kvinnehelse.

– Kvinnehelse er et tema som fortjener mer plass – også i treningsverdenen. Vi ønsker å tilby reiser som møter kvinner der de er, i ulike livsfaser og med ulike behov, sier Daniel Giray, sportssjef i Apollo.

Reiser av kvinner – for kvinner

På Kreta arrangeres «Menopause PT-reise med Siv og Sølve», en uke med inspirasjon, foredrag og tilpassede treningsøkter. Deltakerne lærer hvordan hormonelle endringer påvirker kroppen, og hvordan trening, kosthold og restitusjon kan bidra til bedre helse og livskvalitet.

Siv Gunnarsen er sertifisert personlig trener og grunnlegger av plattformen meno - Norges største plattform for kvinner i overgangsalderen. Hun har spesialisert seg på trening og livsstil i denne fasen og hjulpet mange kvinner til økt styrke og livskvalitet, også etter kreftbehandling. Hun leder reisen sammen med Sølve Sundrehagen, eier av Sterke Damer Akademiet med over 20 års erfaring som personlig trener.

– Jeg er stolt over å være en del av Apollos treningsreiser som setter kvinnehelse i fokus. At vi nå har egne reiser for kvinner i overgangsalderen og etter kreftbehandling, betyr enormt mye. Trening, fellesskap og mestring gir både styrke og glede, og dette er et viktig steg for å inspirere flere til å ta vare på seg selv – fysisk og mentalt, sier Gunnarsen.

På Rhodos arrangeres «PT-reise for kvinner – Sterkere liv etter kreft», ledet av Gunnarsen og Susan Lalic Wiggen. Reisen er skreddersydd for kvinner som har hatt eller lever med kreft, med fokus på trygg trening og sosial støtte. Wiggen har over 25 års erfaring, er sertifisert Menopause Coaching Specialist, har selv erfart livet etter brystkreft, og er engasjert i Kreftkompasset og Brystkreftforeningen.

Fellesskap og faglig kunnskap

Begge reisene gir kvinner et trygt og inspirerende rom der fysisk aktivitet, yoga og foredrag kombineres med sosialt fellesskap. Ukene er lagt opp for å gi deltakerne både energi, mestring og konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen, samtidig som de kan bygge nettverk og erfaringer som varer lenge etter hjemkomst.

Gjennom disse reisene ønsker Apollo Sports å bidra til at kvinner føler seg sett, styrket og inspirert – uansett hvilken fase av livet de befinner seg i. Dette er en del av Apollos satsing på trening og helse som møter kvinner der de er, med faglig kvalitet og et inkluderende fellesskap i sentrum.

Les mer om reisene her:

• Menopause PT-reise med Siv og Sølve» (Kreta, april 2026)
• PT-reise for kvinner – Sterkere liv etter kreft (Rhodos, mai 2026)