De beste tipsene til knasende sprø svor
17.12.2021 07:10:00 CET | Matprat | Pressemelding
Valg av ribbe
- Det første du skal gjøre er å velge riktig ribbe i butikken. Og her må du ikke tenke at minst mulig fett er det du trenger, mener matfaglig rådgiver i MatPrat, Britt Marlene Kåsin.
- Et godt fettlag under svoren, gjerne 1-2 cm, gir nemlig høyere temperatur ved steking, og det er den høye temperaturen i fettet som gjør at svoren blåser seg opp og blir sprø. Du kan også gjerne se etter om selve kjøttet har en fin marmorering, da det også gir en ekstra saftig ribbe.
- Hvis du blir litt stresset av fett, så husk også at mye av fettet smelter bort når du steker den, så det vil ikke være like mye fett på en ferdigstekt ribbe.
Forbered ribba i tide
Så skal du ikke vente til julaften med å forberede resten. Allerede den 21. eller 22. desember begynner du forberedelsene:
- Først ruter du svoren skikkelig helt gjennom, altså litt ned i fettet. Det er også en fordel om rutene er små, ca. 1x1 cm et fint utgangpunkt. Så salter og krydrer du ribba, også svoren. I tillegg til å bidra med smak så er også saltet med på å trekke ut fuktighet, slik at svoren blir ekstra sprø. Så legger du den på kjøl helt til julaften, forklarer Kåsin.
Dette gjør du på julaften
Når selve julaften er her, er det bare innspurten igjen, og dette er faktisk ikke så vanskelig, mener Kåsin:
- Før du setter ribba i ovnen, legger du en liten asjett under den. Dette tallerkentrikset gjør at fettet renner av, og du unngår at svoren blir seig. Så skal ribba dampe på høy varme under folie i en time, før du tar av folien, senker varmen i ovnen litt og setter ribba tilbake i ovnen.
For så enkelt kan det faktisk gjøres – du trenger ikke å snu ribba midt i prosessen for å få til et vellykket resultat.
- Det aller tryggeste er å dampe og steke ribba med svoren opp hele veien. Dette er en teknikk vi har gjort utallige tester på her på MatPrat sitt testkjøkken, og det sikrer både resultatet og finstasen. Hvis du skal ta ut ribba og snu på det store stykket kjøtt midt i prosessen, kan det fort skje uhell. Og selv om noen sverger til snuoperasjon, gir begge fremgangsmåtene et like godt resultat, mener Kåsin.
Og dette er som regel nok til at svoren blir sprø – helt av seg selv. Men har den ikke det, er det siste trikset alt du trenger:
- Sett panna høyere i ovnen og øk temperaturen til 250 °C, eller bruk ovnens grillelement, og følg nøye med mens svoren popper seg opp og blir sprø og herlig. Men vær oppmerksom – for dette tar kortere tid enn man skulle tro, sier Kåsin.
Så lar du ribba stå på kjøkkenbenken og hvile i 20 minutter før du skjærer i den, så kjøttet blir saftig og godt – mens juleduften sprer seg i hele huset.
Sjekkliste for sprø svor:
- Kjøp en ribbe med godt fettlag
- Krydre 1-3 dager før julaften
- Bruk tallerkentrikset
- Dampe først, stek etterpå
- Bruk høy varme til slutt – og pass på hele tiden
Bilder


Om Matprat
Matprat er Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Gjennom Matprat bidrar vi med matinspirasjon, -informasjon og -kunnskap. Matprat er merkenøytralt og vi jobber på oppdrag fra den norske egg-og kjøttproduserende bonden.
Følg pressemeldinger fra Matprat
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Matprat på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Matprat
Unge vil bli sterkere, slankere og prestere bedre7.9.2026 07:30:00 CEST | Pressemelding
Fra klima og etikk til kropp og prestasjon. En ny undersøkelse fra Matprat viser at unge i stor grad bruker kosthold som et verktøy for å bli sterkere, slankere og prestere bedre. Ernæringsrådgiver advarer mot at jakten på det optimale kan gå på bekostning av matglede og nok energi.
NM i havregrøt: Alle vinner med norsk havre27.8.2026 07:30:00 CEST | Pressemelding
Denne helgen kjemper 16 deltakere om tittelen Norges beste havregrøt i Kristiansand. Vinneren går videre til VM i Skottland. Alle kan vinne på å bruke mer havre i hverdagen og som en del av beredskapslageret.
Henter kokk fra Vinmonopolet til Matprat2.7.2026 07:45:00 CEST | Pressemelding
Matprat styrker laget med den erfarne kokken Andreas Ingul fra Vinmonopolet. Han skal inspirere flere til å bruke norske råvarer og bidra til økt matkunnskap blant forbrukere.
Ni enkle retter til VM-kampene20.6.2026 07:30:00 CEST | Pressemelding
Når VM-kampene starter sent og sulten melder seg, vil mange ha enkel mat uten styr. – Jeg vil kose meg med kampen uten å stresse på kjøkkenet, sier fotballfan Pål Henrik Kristiansen. Her deler Matprat-kokk Andreas Ingul ni enkle retter til både nattkamper og vennekvelder.
Tre Matprat-kokker – tre helt ulike eggerører til 17. mai13.5.2026 10:03:44 CEST | Pressemelding
17.mai er eggerøre en selvfølge på mange frokostbord. Men hvordan lager man egentlig den beste eggerøra? Tre Matprat-kokker er helt uenige, de lager frokostfavoritten på vidt forskjellige måter.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
