Snart blir reglene for psykososialt arbeidsmiljø tydeligere
11.12.2025 14:18:11 CET | Arbeidstilsynet | Pressemelding
Fra 1. januar presiseres arbeidsmiljølovens krav til et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø. Endringene skal gjøre det enklere for arbeidsgivere å forstå hva psykososialt arbeidsmiljø kan handle om, og hvordan de kan sikre et godt og trygt arbeidsmiljø for sine ansatte.

Direktør Ingvill Kvernmo i Arbeidstilsynet har en oppfordring til alle virksomheter, nå som lovendringen snart trer i kraft.
– Sett dere grundig inn i regelverket og sørg for at dere har en felles forståelse av hva et godt psykososialt arbeidsmiljø er på arbeidsplassen. Følg opp med konkrete tiltak som sikrer at det forebyggende arbeidet er i samsvar med regelverket, oppfordrer Kvernmo.
Slik endres loven
Fra 1. januar får arbeidsmiljøloven § 4-3 en ny og tydeligere ordlyd. Bestemmelsen presiserer at kravet til et fullt forsvarlig arbeidsmiljø også gjelder det psykososiale arbeidsmiljøet:
«Arbeidet skal organiseres, planlegges og gjennomføres slik at de psykososiale arbeidsmiljøfaktorene i virksomheten er fullt forsvarlige ut fra hensynet til arbeidstakernes helse, sikkerhet og velferd.»
Lovteksten gir også fire nye eksempler på psykososiale arbeidsmiljøfaktorer som arbeidsgiver må være oppmerksom på:
- uklare eller motstridende krav og forventninger i arbeidet
- emosjonelle krav og belastninger i arbeid med mennesker
- arbeidsmengde og tidspress som innebærer ubalanse mellom arbeidet som skal utføres, og den tiden som er til rådighet
- støtte og hjelp i arbeidet
Dette kommer i tillegg til kravene som allerede gjelder i dag, om å ivareta arbeidstakerens integritet og verdighet, mulighet for kontakt om kommunikasjon, og beskyttelse mot trakassering og vold og trusler.
Nye forskriftsbestemmelser
Endringene innebærer også nye forskriftsbestemmelser fra 1. januar. En ny del i forskrift om utførelse av arbeid presiserer og utdyper hvordan arbeidsgivere skal jobbe systematisk og forebyggende med det psykososiale arbeidsmiljøet. Delen består av tre kapitler med
- generelle krav til psykososialt arbeidsmiljø
- bestemmelser om trakassering og annen utilbørlig opptreden
- bestemmelser om vold og trusler
Hva betyr endringene i praksis?
Endringene innebærer ingen nye plikter, men presiserer arbeidsgivers ansvar for å sikre et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø. Det betyr at arbeidsgiver må behandle det psykososiale arbeidsmiljøet på samme måte som det fysiske.
– Det er viktig å understreke at endringene ikke handler om å forby faktorer som tidspress eller emosjonelle krav. Dette vil fortsatt være en naturlig del av arbeidet til mange. Men arbeidsgiver må sørge for at arbeidsmiljøet er forsvarlig, og at arbeidstakerne ikke blir syke eller skadet av slike faktorer, forklarer Kvernmo.
Arbeidsgiver skal:
- kartlegge forholdene
- vurdere risikoen
- iverksette tiltak der det er nødvendig,
- og følge opp arbeidet systematisk
Betydning for helse, motivasjon og produktivitet
Det psykososiale arbeidsmiljøet har stor betydning for både arbeidstakere, virksomheter og samfunnet.
– Et godt og trygt psykososialt arbeidsmiljø kan fremme både helse, trivsel, motivasjon, mening, engasjement og utvikling hos arbeidstakere. For virksomheter kan det bidra til lavere sykefravær, bedre produktivitet og kvalitet, sier Kvernmo.
Et dårlig psykososialt arbeidsmiljø kan øke risikoen for psykiske plager, muskel- og skjelettplager, hjerte- og karsykdom og sykefravær. Det kan også gjøre at arbeidstakere faller ut av arbeidslivet, og øker risikoen for feil og ulykker.
Hva er et godt psykososialt arbeidsmiljø?
Det psykososiale arbeidsmiljøet handler om hvordan arbeidstakerne opplever arbeidet og arbeidssituasjonen sin, og om samspillet mellom mennesker i arbeidet.
Eksempler på et godt psykososialt arbeidsmiljø er når
- det er balanse mellom det som er krevende og belastende, og det som gir motivasjon, støtte, mestring eller utvikling
- det er tydelig hvilke oppgaver, roller og ansvar arbeidstakerne har, og hva som kreves og forventes av dem
- arbeidstakerne har innflytelse over arbeidshverdagen sin
- kollegaer og ledere støtter og hjelper hverandre når det trengs
Nøkkelord
Kontakter
Pressekontakt ArbeidstilsynetPressekontakt
Tel:40031788presse@arbeidstilsynet.noSofie Skarholt OttesenKommunikasjonsrådgiver
Tel:41659879sofie.skarholt.ottesen@arbeidstilsynet.noOm Arbeidstilsynet
Arbeidstilsynet er en statlig etat, underlagt Arbeids- og inkluderingsdepartementet. Etatens hovedoppgave er å føre tilsyn med at virksomhetene følger arbeidsmiljølovens krav.
Følg pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Arbeidstilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Kommunene må ta ansvar for lønns- og arbeidsvilkår i offentlige kontrakter27.3.2026 07:44:11 CET | Pressemelding
For mange kommuner følger fortsatt ikke regelverket som skal sikre anstendige lønns- og arbeidsvilkår i offentlige kontrakter. Det avdekker en rekke tilsyn Arbeidstilsynet har gjennomført siden 2019.
Arbeidstilsynet har økt innsatsen for at alle skal være trygge på jobb18.3.2026 08:29:11 CET | Pressemelding
I 2025 har Arbeidstilsynet gjennomført 14 380 tilsyn, om lag 1 300 flere enn året før. – Vi har hatt en vesentlig økning i antall tilsyn, sier direktør Ingvill Kvernmo i Arbeidstilsynet.
Advarsel om teleskopstiger: en av fem sviktet under test24.2.2026 11:56:06 CET | Pressemelding
En britisk markedskontroll av teleskopstiger avdekket alvorlige mangler ved flertallet av stigene som ble kjøpt fra internasjonale nettbutikker. Nå ber Arbeidstilsynet norske forbrukere og virksomheter være særlig oppmerksomme ved kjøp av denne typen stiger.
Unge er mest utsatt for ulykker i bygg og anlegg18.2.2026 13:33:55 CET | Pressemelding
Arbeidstakere under 25 år blir oftest skadet på jobb i bygg- og anleggsbransjen. Det viser en ny rapport fra Arbeidstilsynet og Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI).
Mange vil lære om psykososialt arbeidsmiljø9.2.2026 10:15:48 CET | Pressemelding
Etter at reglene om psykososialt arbeidsmiljø ble tydeliggjort ved årsskiftet, har Arbeidstilsynet arrangert fysiske seminarer i flere byer for å vise hva dette betyr. Pågangen har vært så stor at det nå settes det opp flere nye samlinger.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom