7 av 10 barnehageansatte rapporterer om klemmeposer i matpakkene
8.8.2025 13:44:56 CEST | Opplysningskontoret for frukt og grønt | Pressemelding
En ny undersøkelse viser at 72 % av barnehageansatte sier de ser klemmeposer i barnas matbokser (1). Søte klemmeposer hører ikke hjemme i matboksen, sier ernæringsrådgiver Iselin Bogstrand Sagen fra Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG).

– Selv om de kan virke praktiske og sunne, er de i realiteten altfor søte og gir barna lite variasjon i smak og konsistens, forklarer ernæringsrådgiveren.
For søte for små barn
Forbrukerrådets rapport Vet vi hva de minste spiser analyserte 43 barnematprodukter – og fant at 38 brøt med WHOs anbefalinger for ernæring og markedsføring. Klemmeposer fikk særlig kritikk, med et sukkerinnhold som i flere tilfeller er på nivå med brus.
– Mange klemmeposer markedsføres som «uten tilsatt sukker», men det betyr ikke at de er sukkerfrie. Når frukt moses og varmebehandles over lang tid, frigjøres det naturlige sukkeret på en måte som har samme effekt på kroppen som tilsatt sukker, forklarer Sagen.
Hel frukt er et bedre valg
De fleste barn i barnehagealder er mer enn store nok til å spise hel frukt, bær og myke grønnsaker – tilpasset alder og utvikling. I tillegg trenger barna erfaring med ulike smaker og konsistenser for å utvikle sunne matvaner.
– Klemmeposer har en søt og glatt purékonsistens som ikke speiler frukten slik vi bør bli vant med å spise den. Barna får ikke mulighet til å venne seg til naturlige smaker som surt og bittert – som er en viktig del av smakslæringen, sier Sagen.
Hun understreker at foreldre selvsagt handler i beste mening, men håper at strengere regler for merking og markedsføring vil gjøre det enklere å ta informerte valg fremover.
De fleste barnehager serverer frukt
Undersøkelsen viser også at frukt som en del av mellommåltidet etter lunsj er utbredt i barnehagen, og at mange barnehageansatte også ser mye frukt i matboksene;
– Så helt håpløst er det slett ikke. Men dersom foreldre tenker at en ekstra klemmepose i matboksen bare er positivt, og gjerne “i tillegg til” annen mat, er vårt klare råd å droppe den, avslutter Sagen.
(1) Tallene bygger på en spørreundersøkelse blant styrere, ledere og ansvarlige for mattilbudet i barnehager, hentet fra OFGs barnehageregister. Undersøkelsen hadde 787 respondenter.
Nøkkelord
Kontakter
Iselin Bogstrand SagenInnholdsrådgiver ernæring
Tel:954 18 998iselin.sagen@frukt.noLenker
Om oss
Opplysningskontoret for frukt og grønt arbeider for å inspirere hele Norges befolkning til mer fargerike måltider med frukt, bær og grønnsaker.
Vårt arbeid er nøytralt uten hensyn til merkevarer. Vår hovedstrategi er å stimulere til "5 om dagen" for hele Norges befolkning, ved å fylle halve tallerkenen med grønt. Vi fremhever fordelene ved produksjon av frukt, bær, grønnsaker og poteter i Norge.
Følg pressemeldinger fra Opplysningskontoret for frukt og grønt
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Opplysningskontoret for frukt og grønt på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Opplysningskontoret for frukt og grønt
Nordmenn kaster fortsatt 35 kilo mat i året – slik kan du bruke opp mer10.3.2026 07:30:00 CET | Pressemelding
Hver nordmann kaster i snitt rundt 35 kilo mat i året. Det tilsvarer omtrent fire til fem fulle handleposer med mat per person. Mye av maten som kastes er frukt og grønnsaker som kunne blitt brukt i smoothie, supper eller gryter.
Nesten halvparten dropper mellommåltider – kan koste oss fruktporsjonene11.2.2026 07:30:00 CET | Pressemelding
Nordmenn liker frukt. Likevel spiser nesten halvparten sjelden eller aldri mellommåltider – en viktig anledning til å få i seg mer frukt i hverdagen.
St1 vant NM i frukt og grønt energistasjon 202528.1.2026 15:55:05 CET | Pressemelding
NM i frukt og grønt energistasjon ble arrangert for andre gang i 2025 av Opplysningskontoret for frukt og grønt. Målet med konkurransen er å gjøre det enklere å spise frukt og grønt også når maten kjøpes på farten. I årets konkurranse var det St1 som gikk helt til topps.
Stadig større fokus på å spise mindre ultraprosessert mat14.1.2026 09:00:00 CET | Pressemelding
Tre av fire nordmenn ønsker å gjøre endringer i matvanene sine i 2026. Øverst på listen står ønsket om å spise mer grønnsaker og salat (35 prosent), tett fulgt av ønsket om å spise mindre ultraprosessert mat.
Slik unngår du magevondt og forstoppelse i julen17.12.2025 07:30:00 CET | Pressemelding
Mange opplever å bli ekstra «stinne» etter julemåltidene. Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) minner om at små justeringer – og litt mer grønt – kan gjøre en stor forskjell for fordøyelsen gjennom høytiden.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom