Nytt friluftstiltak i Buskerud fremmer fellesskap
Mental Helse lanserer et nytt friluftslivstiltak flere steder i Buskerud. «Gnist» skal bidra til å forebygge ensomhet og skape tilknytning til mennesker og natur. Nå søker organisasjonen frivillige til å bli lokale turledere.

– Vi vet at naturen har en dokumentert positiv effekt på psykisk helse. Samtidig er det mange som trenger en vennlig dytt for å komme seg ut. Med Gnist vil vi gjøre naturen mer tilgjengelig og skape gode opplevelser i fellesskap, sier prosjektkoordinator Trygve Hirsch.
Frivillige i Drammen, Eiker og Kongsberg rekrutteres gjennom frivillig.no. Oppstart på turene er i mai og turlederne får selv være med å utvikle tilbudet og forme aktivitetene.
Friluftsliv for alle
Gnist er et pilotprosjekt i Buskerud, men planen er at det skal rulles ut på landsbasis.
Gjennom ukentlige turer, bålkvelder og aktiviteter i nærnaturen skal Gnist skape arenaer der mennesker kan møtes på en uformell måte. Aktivitetene ledes av frivillige med hjerte for både natur og mennesker, og turene er åpne for alle.
– Mange synes det kan være vanskelig å møte opp til en samtalegruppe eller melde seg på et kurs, men det kan være lavere terskel å bli med på en tur i skogen. I naturen kan du du komme som du er. Du kan prate eller bare gå i stillhet – begge deler er like fint, sier Hirsch.
Turene i Gnist skal være for alle, uavhengig fysisk form, psykisk helse og turerfaring.
Ønsker samarbeid med lokale aktører
Halvparten av unge i Norge sier de føler seg ensomme, og omtrent like mange voksne deler den samme følelsen.
– Ensomhet har blitt et av vår tids største samfunnsproblemer og noe vi må ta på alvor. Friluftslivet kan være en trygg og meningsfull aktivitet som gir muligehet til å møte nye mennesker, finne ro og kraft og få en pause fra hverdagens bekymringer, sier Hirsch.
Mental Helse ønsker å samarbeide med lokale aktører og andre som jobber med inkludering og folkehelse i Buskerud.
– Vi håper både kommuner og lokalt næringsliv ser verdien i å være med på dette. Sammen kan vi skape varige og trygge møteplasser i naturen som kan gi folk noe å glede seg til, avslutter Hirsch.
Nøkkelord
Kontakter
Emilie Gjengedal VatnøyKommunikasjonsrådgiverMental Helse
Tel:926 57 292emilie@mentalhelse.noBilder




Om Mental Helse
Mental Helse er en medlemsorganisasjon for mennesker med psykiske helseutfordringer, pårørende og andre interesserte. I 45 år har vi kjempet for økt åpenhet, forebygging av psykiske helseutfordringer og et bedre helsetilbud. Vi er en organisasjon for alle, uansett seksuell orientering, funksjonsevne, livssyn, etnisitet og kulturell bakgrunn.

Følg pressemeldinger fra Mental Helse
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Mental Helse på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Mental Helse
Psykiske helseutfordringer er ikke et rettsproblem17.3.2025 11:31:51 CET | Pressemelding
Det er ikke tvang eller dom som gir et godt samfunnsvern, men forebygging og god helsehjelp når folk først ønsker og trenger det. – Da må vi styrke allmennpsykiatrien, etablere flere døgnplasser og sikre god samhandling. Vi må se hele mennesket, sier landsleder Ole-Marius Minde Johnsen.
Rekordmange tok kontakt med Mental Helse i julen27.12.2024 14:28:03 CET | Pressemelding
Mental Helses svartjenester opplevde en økning i antall henvendelser på 9,5% på julaften sammenlignet med fjoråret. For hele desember ble det en økning på 3% sammenlignet med desember i fjor, på telefon og chat. Mange av henvendelsene vi mottar i desember handler om julen, og vi ser at ensomhet og utenforskap er et tema som går igjen.
Frykter enda større økning i tvangsbruk29.11.2024 16:05:22 CET | Pressemelding
Nytt lovforslag om tvangsbruk gjør Mental Helse bekymret: – Å senke beviskravet fra åpenbart til overveiende vil kunne gi flere feilvurderinger og øke tvangsbruken.
– Vi trenger en Forebyggingsminister!25.11.2024 07:05:00 CET | Pressemelding
Landsmøtet i Mental Helse 22.-24. november satte forebygging på dagsorden. - Forebygging av psykiske helseutfordringer er en grunnleggende forutsetning for et godt og inkluderende samfunn, mener Mental Helse. Det må investeres mer i forebygging, og det må gjøres i alle sektorer, sier gjenvalgt landsleder Ole-Marius Minde Johnsen.
Mental Helse Molde får prisen Årets møteplass 202324.11.2024 15:19:08 CET | Pressemelding
Møteplassen er mer enn et fysisk sted: – Det er en sosial plattform som fremmer god psykisk helse, fellesskap og personlig utvikling. Gjennom varierte aktiviteter har de skapt en inkluderende arena, sier landsleder Ole-Marius Minde Johnsen.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom