Forventer 80.000 henvendelser – styrker Hjelpetelefonen
29.6.2026 07:10:00 CEST | Mental Helse | Pressemelding
Mental Helses svartjenester har ansatt 15 sommervikarer for å sikre døgnåpen hjelp gjennom sommeren. Samtidig forventer organisasjonen rundt 80.000 henvendelser til Hjelpetelefonen 116 123 og hjelpechatten.

– Vi holder døgnåpent hele sommeren, også når mange andre tilbud er redusert eller stengt. For å sikre at flest mulig av de som tar kontakt får svar, må vi styrke bemanningen når våre faste ansatte tar ferie. Det er helt avgjørende for oss å opprettholde tilgjengeligheten, sier daglig leder Alexander Austad Aas.
Over 300 ville jobbe på Hjelpetelefonen
Interessen for årets sommervikariater har vært stor.
– Vi fikk over 300 søknader til sommervikariater og faste stillinger. Det sier noe om at mange ønsker å bidra i møte med psykiske helseutfordringer og hverdagsutfordringer, og at dette oppleves som meningsfullt arbeid. Vi er svært takknemlige for at så mange dyktige mennesker ønsker å jobbe sammen med oss, sier Austad Aas.
Grundig opplæring
Alle vikarene gjennomgår obligatorisk opplæring før de starter. Blant annet kurs i selvmordsforebygging gjennom Vivat, i tillegg til interne kurs. De jobber tett med erfarne kollegaer og får oppfølging underveis.
– Vi er opptatt av at de som tar kontakt med oss skal møte trygge og kompetente veiledere, også om sommeren, understreker Austad Aas.
Ulike bakgrunner
Sommervikarene har ulik bakgrunn og erfaring, men alle er nøye vurdert på personlig egnethet. Det viktigste er evnen til å lytte, møte mennesker på en trygg måte og håndtere krevende samtaler.
– Dette er ikke en typisk sommerjobb. Man må være egnet til å møte mennesker i krise, ha god rolleforståelse og evne til å stå i sterke samtaler. Vi gjør grundige vurderinger før ansettelse, sier Austad Aas.
Venter 80.000 henvendelser
Mental Helses svartjenester har høy pågang hele året og forventer rundt 80.000 henvendelser i løpet av sommeren.
– Sommeren er en særlig sårbar periode. Mange opplever mer ensomhet, og samtidig er det færre tjenester tilgjengelig. Derfor ser vi at mange både oppsøker oss direkte og blir henvist til oss fra kommuner og andre tjenester i sommermånedene, sier Austad Aas.
Mange tar kontakt om ensomhet, relasjoner, familiekonflikter og psykiske helseplager. I tillegg ser vi ofte temaer som savn, rus og følelsen av ikke å strekke til.
– Sommeren kan forsterke det som allerede er vanskelig, sier Austad Aas.
Dette sier ferievikarene:
«Jeg søkte fordi dette er en meningsfull jobb hvor man kan gjøre en konkret forskjell for mennesker som har det vanskelig. Jeg har stor interesse for psykisk helse og ønsket å bruke både engasjementet mitt og erfaringen min i møte med mennesker som trenger noen å snakke med.»
«Jeg har forventninger om å få være en støtte for mennesker i krevende situasjoner og bidra i gode og viktige samtaler. Samtidig hadde jeg stor respekt for oppgaven, fordi jeg visste at mange av henvendelsene kunne være krevende å stå i.»
«Jeg ønsker å bidra som en trygg og lyttende samtalepartner for dem som tar kontakt. Det jeg gleder meg mest til er å kunne være til stede for mennesker som trenger det, og samtidig være en del av et faglig sterkt miljø hvor vi jobber sammen for å hjelpe andre.»
Nøkkelord
Kontakter
Kristin BergersenKommunikasjonssjefMental Helse
Tel:975 23 111kristin.bergersen@mentalhelse.noEmilie Gjengedal VatnøyKommunikasjonsrådgiverMental Helse
Tel:926 57 292emilie@mentalhelse.noBilder

Om Mental Helse
Mental Helse er en medlemsorganisasjon for mennesker med psykiske helseutfordringer, pårørende og andre interesserte. I 45 år har vi kjempet for økt åpenhet, forebygging av psykiske helseutfordringer og et bedre helsetilbud. Vi er en organisasjon for alle, uansett seksuell orientering, funksjonsevne, livssyn, etnisitet og kulturell bakgrunn.

Følg pressemeldinger fra Mental Helse
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Mental Helse på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Mental Helse
Hjelpetelefon og -chat døgnåpent hele sommeren29.6.2026 07:05:00 CEST | Pressemelding
Mental Helses svartjenester forventer 80.000 henvendelser gjennom sommeren fra mennesker som trenger noen å snakke med. Når andre tilbud holder feriestengt, er behovet stort.
Tre generasjoner sykler Norge på langs11.6.2026 13:34:42 CEST | Pressemelding
Jonathan (12), pappa Kristoffer (34) og bestefar Nils Einar (59) har lagt ut på en 2.800 kilometer lang sykkeltur fra Nordkapp til Lindesnes. Målet er å samle inn penger til Mental Helse, med spesielt fokus på barn og unge. Kommende søndag er de i mål.
Hjelpetelefon og chat åpent 17. mai13.5.2026 16:23:12 CEST | Pressemelding
Mental Helse Hjelpetelefonen 116 123 og hjelpechat er døgnåpen hele Nasjonaldagen, og tilgjengelig for alle som trenger noen å snakke med. Både telefon og chat venter økt pågang på en dag der følelsen av utenforskap forsterkes.
Selvmord – et samfunnsproblem som kan løses27.4.2026 12:43:43 CEST | Pressemelding
I dag ble selvmordstallene for 2025 offentliggjort av FHI. Foreløpige tall viser at 656 mennesker tok sitt eget liv i løpet av fjoråret. Bak hvert tall er et liv som gikk tapt, og mennesker som sitter igjen i sorg. Selvmord kan forebygges, men da må hjelp komme i tide.
Tillit er beredskap15.4.2026 07:05:00 CEST | Pressemelding
Årets kampanje for Verdensdagen for psykisk helse handler om tillit.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom