Denne 25-åringen selger mer enn Oprah
Keila Shaheens skyggearbeid har eksplodert på TikTok med millioner av visninger. Nå kommer endelig sensasjonen Journal for skyggearbeid på norsk.
En søndag i fjor høst våknet Keila Shaheen opp til nyheten om at hun var den bestselgende forfatteren hos amerikanske Amazon. Flere kjøpte Journal for skyggearbeid enn Walter Isaacsons biografi om Elon Musk, og hun danket til og med ut Oprah Winfreys siste utgivelse.
Det er kanskje likevel ikke helt uventet: 25-åringens skyggearbeid gjør seg svært bemerket på TikTok hvor millioner av mennesker lar seg inspirere av videoene hennes. Journalen har også blitt omtalt i Billboard Magazine og The Times.
Hva er egentlig skyggearbeid?
En leken form for kognitiv atferdsterapi er den korte forklaringen. Journal for skyggearbeid skal bidra til å oppdage og bearbeide underbevisste redsler og overbevisninger som begrenser deg i hverdagen. Slik kan du overvinne emosjonelle hindringer og bli en mer autentisk versjon av deg selv.
Enten du sliter med angst, depresjon, relasjonelle problemer eller bare ønsker økt innsyn i egen psyke, er Shaheens øvelser et kraftfullt verktøy for personlig endring. Med denne journalen som veileder, skal du finne selvinnsikt og helbredelse som hjelper deg å realisere ditt fulle potensial og leve et mer meningsfullt liv.
Om forfatteren
Keila Shaheen (f. 1999) er sertifisert kognitiv atferdsterapeut. Hun har studert kognitiv atferdsterapi, mindfulness, energipsykologi og kreativ tenkning.
Journal for skyggearbeid lanseres 19. april. Ta kontakt for anmeldereksemplar og intervju.
Nøkkelord
Kontakter
Kim Daniel LindegaardPresseansvarlig i Bonnier Norsk Forlag
Tel:920 61 162kim.daniel.lindegaard@bonnierforlag.noBilder
Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
En bok om bordtennis. Og om alt det andre.9.5.2025 11:53:46 CEST | Pressemelding
Etter førti år uten racket står Øystein Lie igjen på den andre siden av bordet – denne gangen med dypere pust, artrose og et behov for å forstå hva som gikk tapt underveis. Bordtennisdagbøkene er en underfundig fortelling om å vende tilbake til noe man aldri helt forlot, om underskrudde baller og overstyrte liv. Gjennom turneringer, tap og sporadiske triumfer vikles et liv ut – fylt av minner, skam, kjærlighet og en far som blir stadig sykere. Med varm humor skriver Lie fram et portrett av en mann som forsøker å spille seg fri fra både fortid og forestillinger. Dette er en bok om bordtennis. Og om alt det andre. Øystein Lie bor på Frosta. Han debuterte med romanen Løp (2014), og har blant annet skrevet boka Skjerpings om Olaf Tufte (2021) og Tronds Hjem - en fortelling på innsiden av Nidaros Sosialdemokratisk Forum (2023). Bordtennisdagbøkene lanseres 9. mai. Ta kontakt for et anmeldereksemplar eller intervju.
Jubileumsutgivelse og millionopplag for Detektivbyrå nr. 29.5.2025 07:04:02 CEST | Pressemelding
Jørn Lier Horst og Hans Jørgen Sandnes lanserer Jakten på samuraisverdet, bok 40. i den populære serien om Tiril, Oliver og Åtto.
Birgitte Larsen bokdebuterer!8.5.2025 12:10:50 CEST | Pressemelding
To kolleger får øynene opp for hverandre når de møtes som klimaaktivister. En kommunikasjonsrådgiver mister synet, men utvikler en sjette sans. En fortvilet mor på familieferie må reddes fra en eksistensiell tvil som overskygger alt. Som i en ny jord er en samling uforutsigbare noveller om mennesker som sliter med tilværelsen, men som er villige til å gi virkeligheten en siste sjanse. Novellene beveger seg mellom det dagligdagse og det mirakuløse, det håpløse og det poetiske, og handler om kjærlighet, ensomhet, himmellegemer og lengselen etter noe helt, helt annet. – Selve idéen til boka er en videreutvikling av en romanidé jeg jobbet med da jeg gikk på Skrivekunstakademiet, forteller Birgitte Larsen. – Jeg var gravid da, og syntes det var problematisk å skulle sette barn til en verden som føltes så slitt og utrygg, og jeg ville skrive om en gruppe gravide kvinner som evakuerte inn i fjellet for å føde barna sine i en grotte hvor de skulle skape en ny verden fra scratch. Idéen til Som
Johan H. Andresen og Guri Melby diskuterer «Venstre på speed»-partiet Fritt!8.5.2025 07:40:00 CEST | Pressemelding
16.05.2025 kl 16:00 møtes Johan H. Andresen og Guri Melby på Venstres Hus, for samtale om partiet Fritt.
En debutroman om drivhus og slaktehus30.4.2025 12:42:43 CEST | Pressemelding
I Nina Bjordals stilsikre debut møter vi Iris, en ung kvinne som forsøker å holde sin avdøde mor i live som plante. Om dagen hviler vi, om natten jobber vi er en roman om drivhus og slaktehus, om omsorgsroller som snus på hodet, om lengsel og tvil, om liv og død.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom