Små traumer – store konsekvenser
Når ingenting føles helt bra, og du ikke vet hva som er galt? Meg Arroll viser hvordan du skal håndtere det lille som kan vokse til noe stort og vanskelig.

I «Små traumer» gir den britiske psykologen Meg Arroll leseren praktiske verktøy til å kunne se mønstre og forstå vanskelige følelser. Boken er en internasjonal bestselger og treffer en tydelig trend.
Hvordan har du det, egentlig? Litt sånn passe? Det kan være du ikke helt klarer å sette fingeren på det, men følelsen av å ikke akkurat blomstre og være til stede i ditt eget liv kan være dominerende. Ifølge Meg Arroll kan denne følelsen skyldes de emosjonelle småskadene som oppstår gjennom livet.
Negative utslag
Dårlig kommunikasjon, aggresjon, vanskelige familieforhold og det å bli utsatt for løgn og manipulasjon er eksempler på små traumer som kan gi utslag i lett angst, overdreven perfeksjonisme, trøstespising og søvnforstyrrelser.
– Det kan være mange ting som bygger seg opp over tid. Summen av disse kan resultere i at man ikke føler seg tilfreds, sier Meg Arroll.
I en travel hverdag er det lett å tenke at små traumer ikke er så farlig, og vi velger å overse dem, selv om de faktisk går inn til kjernen av hvem vi er. I denne boken viser Arroll hvordan vi kan oppdage disse mønstrene og håndtere det lille som kan vokse til noe stort og vanskelig.
Profilert
Meg Arroll er en britisk psykolog og forfatter, med over 20 års klinisk og vitenskapelig erfaring, og er kjent i Storbritannia som bidragsyter i en rekke aviser, magasiner, radioprogrammer og podkaster. Hun har skrevet syv populærpsykologiske bøker.
Boken er oversatt av Lars Holm-Hansen. Ta kontakt for anmeldereksemplar eller intervju.
Kontakter
Kim Daniel LindegaardPR- og markedsansvarlig i Bonnier Norsk Forlag
Tel:920 61 162kim.daniel.lindegaard@bonnierforlag.noBilder


Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Troner på bestselgerlista et halvt år etter lansering28.11.2023 14:03:36 CET | Pressemelding
«Arr» av Jørn Lier Horst og Thomas Enger har ligget på bestselgertoppen i 26 uker, helt siden boka ble sluppet.
På vei mot norgesrekord28.11.2023 08:31:22 CET | Pressemelding
Jørgen Jæger (77) har besøkt 269 bokhandlere i høst, og 141 står for tur innen jul. Samtidig hastetrykkes det to ferske opplag av hans nye krim, «Skjebnedøgn».
Populær krigsbok: Forlaget må trykke et tredje opplag rett etter lansering17.11.2023 14:53:34 CET | Pressemelding
«De likviderte» av Eivind Sæther rives ut av butikkhyllene, og det trykkes nå et tredje opplag kun én uke etter lansering.
Molde-oligarken: Penger fra drap, tyveri og hvitvasking investert i norsk økonomi.17.11.2023 07:39:00 CET | Pressemelding
Den Augustpris-nominerte boka «Molde-oligarken» viser hvor stor politisk og økonomisk innflytelse Russland har i Norge og Europa.
– Jeg har ingen fremtid lenger14.11.2023 10:23:10 CET | Pressemelding
I «Ordene i speilet» deler Lise Fjeldstad sine betraktninger om livet, kjærligheten og døden. – Det finnes ikke lenger noe etterpå. Det er nå som gjelder, sier hun.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom