Nyhet! Apollo Sports lanserer Silent Retreat

I en tid hvor rekordmange reiser for å dyrke egeninteresser og egentid, fester Apollo Sports grepet som Nordens ledende arrangør av treningsreiser. Som en del av storsatsingen på yogareiser lanserer spesialisten nå en unik tidagers stillhetsretreat hvor gamle meditasjonsteknikker utforskes for å oppnå målet om indre ro og balanse, forbedret fokus og økt velvære.

- Målet vårt er alltid å kunne tilby et så bredt og variert program som mulig, og Silent Retreat er prakteksempelet på dette. Retreaten er inspirert av Vipassana - en av Indias eldste meditasjonsteknikker, og kan være utfordrende både fysisk og mentalt. For å oppnå resultater må man være villig til å engasjere seg i disiplin og både åpen og villig til å møte seg selv, forklarer Daniel Giray, Sportsansvarlig i Apollo.

Retreaten arrangeres på Apollo Sports-hotellet La Pared – powered by Playitas på Fuerteventura, og under oppholdet får hotellet også besøk av en anerkjent kokk fra Kerala i India, som sørger for å komplementere retreaten med lokale smaker fra det sørlige India.

Hva er en Silent Retreat?

Apollos Silent Retreat er en meditasjonsretreat der deltakerne i en periode på 10 dager rett og slett skal være stille for å kunne fokusere på indre refleksjon og personlig utvikling. Under retreaten guides man av to indiske guruer: Riyas Babu og Mahendra Ji og fyller dagene med meditasjon, yoga og gåturer i stillhet. Målet er å dyrke en dypere bevissthet og forståelse for seg selv, samt å roe sinnet og være tilstede i nuet.

- Silent retreats kan være utfordrende, særlig om man er vant til konstant ytre stimulanse og samhandling med andre. Målet er å oppnå indre ro og balanse og mange deltakere opplever en transformasjon som gir dem fornyet klarhet og indre ro, sier Giray.

Siden en total stillhet råder på retreaten, forventes det at deltakerne legger fra seg mobiltelefon, pc’er og andre distraksjoner.

Fem fordeler med å reise på Silent Retreat

Økt mindfulness Med kontinuerlige daglige meditasjonsøvelser kan du utvikle en større opplevelse av mindfulness eller bevisst nærvær.

Redusert stress og angst Å delta på en lengre periode av stille meditasjon kan hjelpe deg til å redusere nivåene av stress og angst, og oppleve indre ro.

Forbedret fokus og konsentrasjon Ved å forbedre evnen til å fokusere vil oppmerksomheten og nærværet skjerpes, og du opplever en forbedring i din totale konsentrasjon og produktivitet.

Større selvbevissthet Ved stille meditasjon kan du utvikle en dypere forståelse for dine egne tanke-, følelses- og handlingsmønster.

Forbedret åndelig utvikling For de som er interesserte i åndelighet kan en stille meditasjonsretreat by på en unik mulighet til å fordype kontakten med det gudommelige eller en høyere kraft. Ved å tilbringe mer tid i stillhet og selvfordypelse kan du oppnå en høyere grad av tilhørighet og mening.

Praktisk informasjon

Pris fra:  19 998,- 

Dato: 2. -16. feb 2024 

Hotell: La Pared- powered by Playitas

Avreisested: Oslo, Gardemoen

Inkludert:            

• Silent Retreat 2 uker 
• Fly tur/retur 
• Mat ombord på flyet  
• Bagasje 20 kg + håndbagasje 
• Transport tur/retur hotellet 
• Del i dobbeltrom
• Helpensjon (frokost, lunsj- og middagsbuffet) 
• Hotell & treningsresort i toppklasse