Studentene får selvmord på timeplanen

- Hvis dere må ut i løpet av timen, er det viktig at dere gir meg en tommel opp. Hvis ikke, må dere love å sende meg en melding etterpå, sier studentdiakon ved VID, Elisabeth Nilsen Aas.

Selvmord er et heftig tema, som for noen kan vekke sterke reaksjoner. Det første studentene på selvmordsforebyggende kurs lærer, er derfor å si fra: Tommel opp hvis man forlater timen for å gå på toalettet eller ta en telefon, melding til Elisabeth hvis man må ut fordi kurset trigger vonde tanker og følelser.

Livsviktig tema

Siden 2016 har studenter ved VID hatt det selvmordsforebyggende kurset OPS! som en obligatorisk del av undervisningen. Institutt for sosialfag var først ut med kurs for alle bachelorstudentene, siden har sykepleierutdanningen fulgt etter. Det er også planer om å få kurset inn i ergoterapi-, vernepleier- og presteutdanningen.

Student Peder Mølsæter synes det er bra at VID tilbyr slike kurs.

- Det er kjempeviktig at flere er oppmerksomme på faren for selvmord. Det er jo den største dødsårsaken blant unge, sier han. Han er i likhet med de andre kursdeltakerne denne dagen inne i sitt andre år på bachelor i sosialfag.

Medstudent Alban Idrizi er enig.

- Selvmord er et tema ikke alle er så oppmerksomme på. Et slikt kurs gir en felles forståelse av hvor viktig dette temaet er, påpeker han.

5 prosent har forsøkt å ta livet sitt

I snitt tar rundt 600 personer selvmord i Norge hvert år. Blant unge voksne er selvmord den vanligste dødsårsaken.

I SHoT-undersøkelsen 2022, studentenes helse- og trivselsundersøkelse, oppgir fem prosent at de har forsøkt å ta sitt eget liv. Mer enn én av tre studenter sier de har psykiske plager.

Studentene Alban og Peder har begge opplevd at unge i deres nærmiljø har tatt selvmord.

- En på trinnet under meg tok selvmord. Det preget veldig mange. Selvmord er ikke noe man snakker om til vanlig, så jeg tror det er viktig at det blir tatt opp som et tema. Å snakke om det er første steg, sier Peder.

Han mener det er veldig nyttig å få noen konkrete verktøy man kan bruke i møte med en person med selvmordstanker.

- Det kan avverge mye å kunne litt, påpeker han.

Nøkkelen er å spørre

På OPS!-kurset lærer studentene å være oppmerksomme på andres signaler, sjekke ut om personen faktisk har selvmordstanker og sette i kontakt med videre hjelp.

OPS! er utviklet i Canada under navnet safeTALK, og holdes over hele verden.

På kurset gjennomgår man fire viktige punkter: Fortell, Spør, Lytt og Sørg for sikkerhet.

- Nøkkelen i dette kurset er å spørre, sier Elisabeth Nilsen Aas, som er sertifisert kursleder.

- Den beste måten å finne ut om noen har selvmordstanker, er å spørre på en direkte og åpen måte. I min jobb har jeg spurt studenter om de har selvmordstanker, og fått både ja og nei til svar. Men når de har svart nei, har de samtidig sagt at det var fint at jeg spurte.