Norsk Friluftsliv

Skolestenging: - Ta med barna ut i skog og mark

Del

Nå når norske skoler og barnehager stenger, bør man flytte fokus over på noe hyggelig, og benytte seg av turområder i nærheten for å aktivisere barna og få en pause fra nyhetsbildet, oppfordrer Norsk Friluftsliv.

SMAKER EKSTRA GODT: En tur ut gir et avbrekk i dagen, og som kjent smaker også maten ekstra godt ute. Foto: Synne Kvam /Norsk Friluftsliv
SMAKER EKSTRA GODT: En tur ut gir et avbrekk i dagen, og som kjent smaker også maten ekstra godt ute. Foto: Synne Kvam /Norsk Friluftsliv

Realiteten for mange fremover er at man ikke får jobbet mye, da man må være hjemme med barn – som normalt sett ville ha vært på skole og i barnehage. Både barn og voksne trenger fysisk aktivitet hver dag. Har man ikke fått beskjed om å oppholde seg inne, så er det de fleste steder i Norge mulig å være aktiv ute, og samtidig følge myndighetens råd om å begrense smitte.

- Har du barn som er hjemme fra barnehage og skole vil det fort oppstå brakkesyke i heimen, og for mange barn vil det være en brå overgang. Da er det viktig å flytte fokus over på noe hyggelig, og finne på ting som gjør at barna får utløp for energi, sier Lasse Heimdal, generalsekretær i Norsk Friluftsliv.

Ta fri fra mobil og TV

Heimdal understreker at det er viktig å ikke bli sittende kontinuerlig på mobil eller foran TV hvis man må være hjemme.

- Det er viktig både for kroppen og toppen å få en pause fra nyhetsbildet. Og er man hjemme med barn, vil disse kanskje i tillegg bli lett redde, da de enkelt plukker opp det som skjer rundt dem.

Mer tid sammen

Mange vil nå kanskje få tid til ting til ting man ellers ikke prioriterer i en hektisk hverdag.

- Ta med barna ut og lag mat på bål eller primus, eller hva med å ta en natt i telt eller hengekøye – hvis forholdene ligger til rette for det. Finn på noe hyggelig sammen ute i naturen, hvor det egentlig bare er fantasien som setter stopper for hva man kan finne av underholdning, understreker Lasse Heimdal.

Er man hjemme i karantene, kan man ifølge helsemyndighetene trygt gå ut i nærområdet hvis du kan unngå nærkontakt med andre. Se ellers råd på www.helsenorge.no

Nøkkelord

Kontakter

Bilder

SMAKER EKSTRA GODT: En tur ut gir et avbrekk i dagen, og som kjent smaker også maten ekstra godt ute. Foto: Synne Kvam /Norsk Friluftsliv
SMAKER EKSTRA GODT: En tur ut gir et avbrekk i dagen, og som kjent smaker også maten ekstra godt ute. Foto: Synne Kvam /Norsk Friluftsliv
Last ned bilde

Om Norsk Friluftsliv

Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv
Nedre Slottsgt. 25
0157 Oslo

23 31 09 80http://www.norskfriluftsliv.no

Norsk Friluftsliv er
paraplyorganisasjonen for 17 norske frivillige friluftslivsorganisasjoner, med over 950 000 medlemskap og representerer over 5000 lokale lag og foreninger. Organisasjonene har individuelle medlemskap og er åpne for alle. De er landsomfattende eller har mer enn 10 000 medlemmer. Organisasjonene har ikke motorferdsel eller organisert konkurranseaktivitet som hovedformål. 

Norsk Friluftsliv arbeider for
- et allsidig, enkelt og naturvennlig friluftsliv i tråd med norsk friluftslivstradisjon, som gjennom tradisjonelle og nye aktivitetsformer fremmer friluftsliv for alle.

- å fremme saker av felles interesse for organisasjonene overfor myndighetene og andre aktuelle målgrupper.

- helse, trivsel og økt forståelse for naturens egenverd gjennom naturopplevelser.

- å fremme allemannsretten og allmennhetens tilgang til og bruk av naturen.

Følg saker fra Norsk Friluftsliv

Registrer deg med din epostadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på epost fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste saker fra Norsk Friluftsliv

I vårt presserom finner du alle våre siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom