Ikke gå i prøvetidsfella – advokatens fem råd
De fleste arbeidskontrakter inneholder et punkt om prøvetid. Som oftest er den på seks måneder fra du ble ansatt. Men betyr det at du ikke er fast ansatt? Dette bør du vite om prøvetiden.

- Hensikten med prøvetid er å gi både arbeidsgiver og arbeidstaker en mulighet til å prøve ut arbeidsforholdet, evaluere hverandre og vurdere om arbeidsforholdet er en god match, sier juridisk sjef i NITO, Farah Ali.
For arbeidsgiver gir prøvetiden en sjanse til å vurdere arbeidstakers ferdigheter, kompetanse og egnethet for stillingen, mens for arbeidstaker gir prøvetiden en mulighet til å evaluere arbeidsgiver, arbeidsmiljøet og arbeidsoppgavene.
- Som arbeidstaker får du et bedre inntrykk av organisasjonens kultur, forventninger og arbeidsbetingelser i prøvetiden, forteller hun.
Ifølge Ali er det ikke slik at alle arbeidsforhold har prøvetid. Det er opp til partene å vurdere om man ønsker å avtale prøvetid.
- Hvis det skal inngås avtale om prøvetid må det avtales skriftlig og det må avtales før den ansatte begynner i stillingen.
Fem ting du bør huske på
1. Hvor lang kan prøvetiden være?
Det er ikke lov å avtale lenger prøvetid enn seks måneder, med mindre det foreligger fravær, eksempelvis sykdomsfravær, permisjoner eller lignende. Forhold som arbeidsgiver er ansvarlig for gir ikke grunnlag for forlengelse av prøvetiden. Det er for eksempel ikke grunnlag for å forlenge prøvetiden hvis arbeidsgiver ikke har fått fulgt deg godt nok opp på grunn av pålagt hjemmekontor under koronapandemien.
2. Hva er oppsigelsesfristen i prøvetiden?
Hvis det i arbeidsavtalen din står at du er ansatt med en bestemt prøvetid, gjelder en gjensidig oppsigelsesfrist på 14 dager - med mindre noe annet er skriftlig avtalt eller fastsatt i tariffavtalen. Oppsigelsesfristens lengde regnes fra den dato arbeidstaker mottar oppsigelsen. Avtale om prøvetid må tas inn i arbeidskontrakten. Arbeidsgiver kan ikke påberope seg at du er i prøvetid, dersom dette ikke er skriftlig avtalt.
3. Du er fast ansatt også i prøvetiden
Det er mange som misforstår betegnelsen prøvetid. I prøvetiden er du nemlig fast ansatt, og du har oppsigelsesvern. I all hovedsak har du de samme rettighetene som ellers, men terskelen for oppsigelse er noe lavere i denne perioden.
4. Du har krav på opplæring og oppfølging
Arbeidsgiver kan ikke si deg opp uten videre, heller ikke når du er i prøvetid. Det er for eksempel krav om at du må ha fått nødvendig og tilstrekkelig opplæring. Arbeidsgiver kan heller ikke forvente en maksimal ytelse av en som er nyansatt og i prøvetid, men at det kan forventes at du yter på et gjennomsnittlig nivå. I prøvetiden har du krav på relevant tilbakemelding på eventuelle feil eller mangelfulle prestasjoner, slik at du har en reell mulighet til å korrigere hvordan du utfører jobben. Du må få tilstrekkelig tid til å tilpasse deg arbeidet og få vist dine kvalifikasjoner.
4. Hva er oppsigelsesfristen i prøvetiden?
Hvis det i arbeidsavtalen din står at du er ansatt med en bestemt prøvetid, gjelder en gjensidig oppsigelsesfrist på 14 dager - med mindre noe annet er skriftlig avtalt eller fastsatt i tariffavtale. Oppsigelsesfristens lengde regnes fra den dato arbeidstaker mottar oppsigelsen.
5. Er det adgang til å avtale flere prøvetider hos samme arbeidsgiver?
Hovedregelen er at det ikke kan avtales ny prøvetid hos samme arbeidsgiver. Unntaket er hvis arbeidstaker begynner i en ny stilling som er vesentlig annerledes enn tidligere stilling, slik at det foreligger et reelt behov hos arbeidsgiver for å avtale ny prøvetid.
Dersom det ikke foreligger slike markante forskjeller i stillingene, skal arbeidsgiver allerede ha fått anledning til å danne seg et tilstrekkelig inntrykk av arbeidstakeren. Det vil dermed ikke kunne avtales ny prøvetid.
Kontakter
Mathilde RuudKommunikasjonsrådgiver
Tel:94130509mathilde.sundet.ruud@nito.noBilder

Følg pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
NITO om statsbudsjettet: – Kritisk for lokal beredskap15.10.2025 15:17:55 CEST | Pressemelding
Kommunene får ikke midler til å prioritere livsviktig infrastruktur i statsbudsjettet. – Kan true samfunnsberedskapen vår, sier NITO-president Kjetil Lein.
NITO-presidenten: - Skandaløst lav sum til oljepionerene15.10.2025 14:48:59 CEST | Pressemelding
Regjeringens forslag til kompensasjon på 8 G til oljepionerene er skandaløst lavt, mener NITOs president Kjetil Lein. - Burde vært på samme nivå som nordsjødykkerne.
Studentleder raser mot regjeringen: – Gjør vondt verre for studentøkonomien15.10.2025 14:31:11 CEST | Pressemelding
– Studiestøtten justeres lavere enn forventet prisvekst. Studentene sliter allerede med å få endene til å møtes, og dette betyr mer deltidsjobbing og mindre tid til studier, sier NITOs studentleder Sofie Strøm Olsen.
NITO om statsbudsjettet: En herlig prioritering av teknologi15.10.2025 14:21:36 CEST | Pressemelding
NITO mener regjeringen tar gode grep med friske penger til teknologisatsing. – Regjeringen gjør mye rett med en tydelig teknologiprofil, men vi savner et realfagsløft for å sikre rekruttering, sier visepresident i NITO, Safina de Klerk.
NITO henter økonomidirektør fra DNT23.9.2025 15:01:07 CEST | Pressemelding
Tor Kåpvik går fra stillingen som CFO i Den Norske Turistforening og blir ny økonomidirektør i NITO.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom