Av-og-til

Hver fjerde nordmann vurderer hvit måned

Del

- Etter en alkoholfylt desember, er det mange gode grunner til å ta en pause fra alkoholen i januar, sier Randi Hagen Eriksrud, generalsekretær i Av-og-til.

Hver fjerde nordmann har vurdert å ta en hvit måned, altså la være å drikke alkohol i en måned. Det viser en undersøkelse Ipsos har gjort for Av-og-til i år. Eriksrud mener det er mange gode grunner til å ta en slik pause.

- Desember er stappfull av drikkeanledninger, og mange av oss drikker mer i jula enn vi gjør ellers i året. Da kan det være lurt å tvinge seg selv tilbake til hverdagen når januar kommer, sier hun.

Flest i Østfold og Oslo, færrest i Aust-Agder og Nordland

Det er noen regionale forskjeller mellom de ulike fylkene. Det er flest i Østfold og Oslo som har tenkt på å ta en hvit måned, og færrest i innlandet, helt sør og langt nord i landet.

- Det kan handle om mye forskjellig. Kanskje vurderer færre hvit måned i Aust-Agder fordi færre har drukket for mye i desember. Uansett er det positivt at det blir mer oppmerksomhet om gevinstene av hvit måned her i Norge. I England har dette vært en trend i mange år, forklarer Eriksrud.

Godt nytt for helsa

Forskning viser at det er mange positive helseeffekter forbundet med å redusere alkoholinntaket.

- Å kutte alkohol i en måned kan gjøre at du sover bedre, får bedre immunforsvar og går ned i vekt. Men den største helsegevinsten oppnår du hvis du klarer å redusere forbruket over tid. Det vil gi en rekke positive helseeffekter, som mindre risiko for sykdommer som kreft, hjerte- og karsykdommer og diabetes, sier Eriksrud.

Hun forteller at mange av de som tar en hvit måned klarer å etablere seg på et lavere alkoholinntak også etter at måneden med avhold er over.

Unge ivrigst på alkokutt

Ipsos’ undersøkelse viser at interessen for hvit måned varierer med både alder og bosted. Interessen er desidert størst blant de yngste i befolkningen. Hele 38 prosent i aldersgruppa 18-29 sier de har vurdert å ta en slik pause. Tendensen er den samme også andre steder i Europa. I London sier nå en tredjedel av unge under 25 år at de ikke drikker alkohol.

- Her er det helt tydelig at det er de yngste som går foran. De er opptatt av helse, ønsker å spise og drikke sunt, og er ikke interessert i å kaste bort masse tid på å være bakfulle dagen derpå, sier Eriksrud.

Økt interesse for alkoholfritt

At interessen for alkoholfritt øker, er også tydelig i Vinmonopolets salgstall. I 2017 økte det totale salget av alkofritt med 12,2 prosent, mens det økte ytterligere med 12,7 prosent i 2018.

- Utvalget i alkoholfritt har blitt fantastisk mye bedre de siste årene. Det gjør det lettere, og mer spennende, for folk å kutte alkoholen uten at de må kompromisse med feststemningen eller smaken, sier Eriksrud.

FAKTABOKS:

7 grunner til å ta en hvit måned

-          Du får et mer bevisst forhold til egen alkoholbruk

-          Du slipper dagen derpå

-          Du får bedre treningseffekt

-          Du unngår mange kalorier

-          Du sover bedre

-          Du får bedre økonomi

-          Helsen din har godt av det

Kilde: avogtil.no

Om undersøkelsen

Det er signifikant flere i Oslo og Østfold som svarer at de har vurdert å ta en hvit måned. Det er signifikant færre i Hedmark, Aust-Agder, Trøndelag og Nordland som svarer at de har vurdert det.

Har du noen gang de siste tre år vurdert å ta en hvit måned? (En hvit måned vil si å bestemme seg for å ta en pause fra alkohol i en måned)

Total

Østfold

Akershus

Oslo

Hedmark

Oppland

Buskerud

Vestfold

Telemark

Antall intervju

2913

131

222

326

130

130

130

130

130

Ja

24 %

35 %

26 %

34 %

15 %

17 %

17 %

27 %

21 %

1006

71

88

187

28

32

33

52

41

Nei

76 %

65 %

74 %

66 %

85 %

83 %

83 %

73 %

79 %

3200

129

254

362

163

154

161

141

152

Ubesvart

-

-

-

-

-

-

-

-

-

0

0

0

0

0

0

0

0

0

**Sum

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

4206

200

342

549

191

186

194

194

193

Total

Aust- Agder

Vest- Agder

Rogaland

Hordaland

Sogn og Fjordane

Møre og Romsdal

Trøndelag

Antall intervju

2913

130

130

209

222

106

130

330

Ja

24 %

14 %

25 %

27 %

29 %

20 %

22 %

17 %

1006

27

49

87

99

29

36

72

Nei

76 %

86 %

75 %

73 %

71 %

80 %

78 %

83 %

3200

158

147

237

245

113

128

340

Ubesvart

-

-

-

-

-

-

-

-

0

0

0

0

0

0

0

0

**Sum

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

100 %

4206

185

196

324

344

142

165

412

Total

Nordland

Troms

Finnmark

Antall intervju

2913

130

130

67

Ja

24 %

14 %

22 %

28 %

1006

21

35

20

Nei

76 %

86 %

78 %

72 %

3200

136

124

53

Ubesvart

-

-

-

-

0

0

0

0

**Sum

100 %

100 %

100 %

100 %

4206

157

159

73

 *Undersøkelsen er utført av IPSOS på oppdrag for Av-og-til i mai 2019. Den har 2913 respondenter, 1411 menn og 1502 kvinner.

Kontakter

Bilder

Om Av-og-til

Av-og-til
Av-og-til
Torggata 1
0181 Oslo

23 21 45 30http://avogtil.no

Av-og-til er en alkovettorganisasjon. Vi setter fokus på situasjoner der alkohol utgjør en særlig risiko eller kan være til ulempe for andre. Av-og-til vil bidra til å redusere de negative følgene av alkoholbruk i samfunnet og gjøre hverdagen tryggere for alle.

Følg saker fra Av-og-til

Registrer deg med din epostadresse under for å få de nyeste sakene fra Av-og-til på epost fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste saker fra Av-og-til

I vårt presserom finner du alle våre siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom