Dette drar vi med oss hjem fra påsketur

- Påskeuka gir alltid et oppsving i antallet skader, sier Kathrine Kleppestø, fungerende reiseskadesjef i Frende Forsikring. 

- Det er mye forskjellig folk går til legen med på ferie. På badeferier handler det mest om feriemage, sår hals, bronkitt, lungebetennelse og ørebetennelser, sier Cecilie Svendsen, som er Head of Operations hos Falck Global Assistance (FGA). Den norske reisealarmsentralen hjelper tusenvis av nordmenn hvert år. 

Påskeskadetoppen i fjor 

1. Forkjølelse, hoste, feber og bronkitt   
2. Magetarminfeksjon   
3. Brudd, strekk og bein ute av ledd   
4. Hjerte- og karsykdommer   
5. Øre, nese og halsproblemer  
   Kilde: Falck Global Assistance 

- Luftveisproblemer og dårlig mage topper lista. Det er kjedelig nok hjemme, men ekstra utfordrende i utlandet med uvant klima og mat. Drikk rent vann, ha god håndhygiene og ikke skru aircondition for høyt på om natta, sier Kathrine Kleppestø. 

- Noe er det også vanskelig å unngå. Kroppen reagerer når vi senker skuldrene, reiser langt eller møter virus vi ikke er helt vant med. Sånn er det bare, sier hun. 

For de som er på ski i påsken er skadene litt annerledes. 

- Der er det helt andre mekanismer. Da handler det om brudd, strekk og bein ute av ledd etter fall og uhell, sier reiseeksperten. 

Når påsketuren koster millioner 
- De alvorligste sakene er operasjoner, innleggelser og hjemtransport. Det er skrekkhistoriene som kan koste millioner, sier Cecilie Svendsen. 

- Hvis du blir alvorlig syk på andre siden av kloden, skal du få riktig behandling – og kanskje sendes hjem med eget fly for syketransport. Det tåler ikke en vanlig lommebok, sier hun. 

Sykdom på reise kostet 1,4 milliarder kroner i fjor, viser tall fra Finans Norge. Det er nesten halvparten av alle utbetalingene på reiseforsikringer i samme periode. 

- Det sier litt. Reiseforsikring når du mister bagasjen eller får en kansellering er kjekt å ha, men det er når det handler om helsa at du virkelig trenger den. Hvis ikke kan du både ende opp med dårligere behandling og enorm gjeld, sier Kathrine Kleppestø i Frende Forsikring. 

Slik unngår du den mest klassiske feriesykdommen 
Mageproblemer troner på toppen, men med disse rådene er du bedre utstyrt for å beskytte deg mot bakterier og andre infeksjoner.   

• Drikk masse vann, helst fra uåpnet flaske.  
• Unngå springvann hvis du er usikker på kvaliteten.  
• Ha med medisiner for treg mage og diaré.     
• Melkesyretilskudd kan være forebyggende.    
• Spis fiberrik mat og hold deg i aktivitet.  
• Husk god håndhygiene – alltid.  
  Kilde: Frende Forsikring