SpareBank 1 Østlandet

Flere er forberedt på krise – dette er prislappen

19.2.2026 08:08:54 CET | SpareBank 1 Østlandet | Pressemelding

Del

Stadig flere nordmenn kjøper inn egenberedskap som anbefales av myndighetene. Hva koster det egentlig å være forberedt på krise?

Privatøkonom Elisabeth Landsverk i SpareBank 1 Østlandet har sjekket hvor mye det kan koste å sikre egenberedskapen.
Privatøkonom Elisabeth Landsverk i SpareBank 1 Østlandet har sjekket hvor mye det kan koste å sikre egenberedskapen. SpareBank 1 Østlandet

Med økende uro i verden prioriterer stadig flere nordmenn egenberedskap. En ny undersøkelse fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) viser at 54 prosent av befolkningen nå har lagret drikkevann hjemme. 37 prosent sier at de har styrket beredskapen det siste året.

Så mye koster det for familien

Ifølge privatøkonom Elisabeth Landsverk i SpareBank 1 Østlandet kan prisen for å bygge opp et beredskapslager for en familie på fire ende på rundt 4.500 kroner. Er du alene kan du kutte kraftig ned på matposten.

Hun har tatt utgangspunkt i DSBs anbefalinger og satt opp et eksempel på handleliste.

  • Matvarer som havregryn, turmat, nøtter, linser og vanndunker (2157 kroner)
  • Utstyr som stormkjøkken, kokeapparat, våtservietter og førstehjelpsutstyr (1053 kroner)
  • Diverse andre produkter som jodtabletter, batteridrevet radio og lommelykt (1312 kroner)

Oversikten over alle produkter og priser i regnestykket kan du se her.
(Ligger også vedlagt under «Dokumenter» nederst i pressemeldingen.)

Slik kan du gjøre det rimeligere

– For mange familier vil dette være en stor engangsutgift, men det er fullt mulig å ta grep for å gjøre det rimeligere. Jeg anbefaler å kjøpe inn litt og litt, og å velge produkter med de rimeligste kilosprisene. Har familien din en beredskapsvenn, kan dere spare penger ved å gå sammen om å kjøpe stormkjøkken, førstehjelpsutstyr eller lignende, sier Landsverk.

Privatøkonomen anbefaler også å følge med på utløpsdatoen på matvarene, slik at du kan spise opp varene før de blir for gamle. 

– Om du velger en såkalt roterende lagringsstrategi, kan du inkludere matvarer du bruker til daglig i beredskapen. Sørg i så fall for å fylle på jevnlig, slik at det alltid er ekstra forsyninger tilgjengelig, råder hun.

Velg mat til beredskapslageret etter dine egne preferanser. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap anbefaler å ha mat for én uke.

Har lagt til Nugatti på listen

Ting på beredskapslisten som håndklær, soveposer, kontanter, multiverktøy, ved til fyring, bestikk og annet turutstyr er ikke tatt med i prisoversikten.

–  Dette er ting folk flest har hjemme. Bleier, mat til kjæledyr og nødvendige medisiner varierer fra familie til familie, så det må du eventuelt legge til, sier Landsverk.

Selv har Landsverk lagt til tre varer som er populære i familien hennes.

– Det er kanskje ikke livsnødvendig, men i vår familie må Nugatti, kakao og kanel være med på kriselisten, sier hun.

Nøkkelord

Kontakter

Bilder

Privatøkonom Elisabeth Landsverk i SpareBank 1 Østlandet har sjekket hvor mye det kan koste å sikre egenberedskapen.
Privatøkonom Elisabeth Landsverk i SpareBank 1 Østlandet har sjekket hvor mye det kan koste å sikre egenberedskapen.
SpareBank 1 Østlandet
Last ned bilde
Velg mat til beredskapslageret etter dine egne preferanser. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap anbefaler å ha mat for én uke.
Velg mat til beredskapslageret etter dine egne preferanser. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap anbefaler å ha mat for én uke.
Last ned bilde

Dokumenter

Om SpareBank 1 Østlandet

SpareBank 1 Østlandet er landets fjerde største sparebankkonsern med over 1 300 kompetente og stolte medarbeidere. Gjennom mer enn 180 år har vi bygget en solid markedsposisjon på Østlandet ved å være tilgjengelige og yte kreditt og andre tjenester til personer, bedrifter og offentlig sektor i bygd og by. Vi har i dag 40 kontorer spredt rundt om i Oslo, Akershus, Innlandet og nedre Buskerud. Gjennom våre datterselskaper og SpareBank 1-alliansens produktselskaper er vi et komplett finanshus for våre person- og bedriftskunder. Vi er et børsnotert og selvstendig finanskonsern med dype røtter på Østlandet og hovedkontor i Hamar. Banken har bidratt til verdiskaping i markedsområdet gjennom flere generasjoner.

Følg pressemeldinger fra SpareBank 1 Østlandet

Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra SpareBank 1 Østlandet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste pressemeldinger fra SpareBank 1 Østlandet

I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye