FYLKESOVERSIKT: Så mange har gjennomført «hvit måned»

– Vi heier på at stadig flere kaster seg på trenden. Det kan bety mye for helsa, sier Ragnhild Kaski, generalsekretær i Av-og-til.

I en undersøkelse gjennomført av Ipsos på vegne av organisasjonen kommer det fram at hele 1 av 3 nordmenn har gjennomført hvit måned. Stadig flere forteller at de vurderer å kaste seg på trenden. 

– En hvit periode er et positivt tiltak. På kort sikt kan en alkoholpause gi bedre søvn, mer overskudd og gjøre at hjernen din fungerer bedre, slik at du har det bedre. På lang sikt reduserer du samtidig risikoen for over 200 sykdommer som kreft, demens og hjerte- og karsykdom, sier spesialist i nevrologi, professor og seksjonsleder hos fylkeslegen i Vestland, Jana Midelfart-Hoff. 

Utbredt i hele landet

Antallet som har gjennomført en hvit periode er relativt likt over hele Norge, med unntak av Vestfold og Agder som skiller seg ut. 

Fylke	Har gjennomført hvit måned i løpet av de to siste årene
Oslo	35 %
Akershus	30 %
Buskerud	31 %
Innlandet	33 %
Vestfold	41 %
Telemark	32 %
Agder	40 %
Rogaland	31 %
Vestland	31 %
Møre og Romsdal	32 %
Trøndelag	35 %
Nordland	30 %
Troms og Finnmark	30 %

Den samme undersøkelsen viser en vekst i antall som vurderer å gjennomføre en hvit måned de siste fem årene (tallene under for hele Norges befolkning). 

År	Vurdert å gjennomføre en hvit måned?
2021	26 %
2022	27 %
2023	27 %
2024	28 %
2025	32 %

Om undersøkelsen

Undersøkelsen er gjennomført av Ipsos blant et representativt utvalg nordmenn over 18 år (2753 respondenter). Datainnsamling ble gjennomført januar-mars 2025, via Ipsos' webpanel. Undersøkelsen ble gjennomført på vegne av alkovettorganisasjonen Av-og-til.