Uforsikret i pauser på hjemmekontoret
14.12.2025 07:15:00 CET | Tryg Forsikring | Pressemelding
En fersk undersøkelse for Tryg Forsikring viser at over 30 prosent jobber hjemmefra hvis de ikke er helt i form, men likevel i stand til å jobbe. Men skader du deg i lunsjpausen på hjemmekontoret, gjelder ikke yrkesskadeforsikringen.

Influensa og forkjølelse herjer for tiden, og mange velger å jobbe hjemmefra selv om de er småsyke.
– Da er det viktig å være klar over at den lovpålagte yrkesskadeforsikringen bare gjelder når du faktisk jobber. Snubler du på vei til toalettet i en pause, er du i utgangspunktet ikke dekket av denne forsikringen, sier Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg.
Høyesterett har i en dom slått fast at skader som skjer i kaffepauser, ved matlaging eller andre private avbrekk på hjemmekontor, ikke gir rett til yrkesskadedekning. Mens pauser på en vanlig arbeidsplass normalt regnes som en del av arbeidsdagen, mener Høyesterett at hjemmet først og fremst er en privat arena. Når du reiser deg fra PC-en for å ta en pause, er du dermed på egen risiko.
– Hjemmekontoret regnes som arbeidssted hvis det er avtalt med arbeidsgiver. Men skader du deg i en pause på hjemmekontoret, er du altså som hovedregel ikke dekket av yrkesskadeforsikringen, hvis ikke arbeidsgiveren din har kjøpt egen fritidsulykkesforsikring for medarbeiderne.
– Vi anbefaler alle som har hjemmekontor å sjekke hvilke ordninger som gjelder for sin arbeidsplass, sier Borge.
De tre første kvartalene i år har forsikringsbransjen registrert nesten 7000 ulykker som omfatter yrkesskadeforsikringen – til en erstatningskostnad på over 1,2 milliarder kroner, viser tall fra Finans Norge.
Slik reduserer du risikoen og jobber litt tryggere hjemmefra:
- Vurder riktig forsikring: Spør arbeidsgiver om fritidsulykkeforsikring i tillegg til yrkesskadeforsikring.
- Vær bevisst på pausene: Yrkesskadeforsikringen gjelder bare når du faktisk utfører arbeidsoppgaver.
- Lag et sikkert arbeidsmiljø: Rydd unna snublefeller og sørg for god belysning.
- Ta pauser med omtanke: Unngå stress og hastverk når du beveger deg rundt hjemme.
Undersøkelsen er gjennomført av analyseinstituttet YouGov. Det er i perioden 4.–9. desember gjennomført til sammen 1005 CAWI-intervjuer med personer i alderen 18+ år.
Kontakter
Espen Borgekommunikasjonsrådgiver
Tel:91008867espen.borge@tryg.noBilder


Vi gjør det enklere å være trygg
For oss i Tryg handler forsikring om så mye mer enn premier og poliser. Det handler om engasjement. Om å bry seg. Om å ta ansvar i en verden som forandrer seg. Om å gjøre det enklere å være trygg. Det handler om å være en trygghetsskaper. Ikke bare i ordet. Men også i handling.
Følg pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Tryg Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Mange nordmenn rammes av stengt luftrom i Midtøsten – dette bør du gjøre1.3.2026 13:41:21 CET | Pressemelding
Tryg har fått en rekke henvendelser det siste døgnet fra kunder som får reiseplanene sine påvirket av stengte flyplasser og luftrom i Midtøsten. Søndag ettermiddag har selskapets alarmsentral registrert oppunder 50 saker, og pågangen på telefon har vært stor.
Flere blir syke eller skadet i utlandet1.3.2026 07:35:00 CET | Pressemelding
Tryg Forsikring ser en økning i antall nordmenn som blir syke eller skadet i utlandet i vinterferien så langt i år. 6 av 10 er kvinner og Spania, Thailand og Indonesia topper statistikken.
Kraftig økning i ødelagte matvarer28.2.2026 07:45:00 CET | Pressemelding
Antall saker der matvarer i frysere blir ødelagt, økte med nesten 40 prosent i 2025 sammenlignet med året før, viser tall fra Finans Norge. – Vi har saker med frysere som er fulle av alt fra pizza og egg til kongekrabber og jaktkjøtt, sier Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg Forsikring.
Nå er hoggormen her – pass på de firbeinte26.2.2026 07:15:00 CET | Pressemelding
I går ble en av årets første hoggormobservasjoner gjort på Askøy utenfor Bergen. Hvert år blir hundrevis av hunder bitt av hoggorm, og Tryg Forsikring oppfordrer alle hundeeiere til å være oppmerksomme fremover.
Kraftig økning i forsikringssvindel24.2.2026 07:15:00 CET | Pressemelding
I 2025 registrerte Tryg Forsikring en økning på 16 prosent i antall tilfeller av forsikringssvindel sammenlignet med 2024. – Vi ser at flere og flere bruker kunstig intelligens for å forfalske kvitteringer i skadeoppgjørene, sier Rune Skare, leder for utredning i Tryg.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom