Uforsikret i pauser på hjemmekontoret
En fersk undersøkelse for Tryg Forsikring viser at over 30 prosent jobber hjemmefra hvis de ikke er helt i form, men likevel i stand til å jobbe. Men skader du deg i lunsjpausen på hjemmekontoret, gjelder ikke yrkesskadeforsikringen.

Influensa og forkjølelse herjer for tiden, og mange velger å jobbe hjemmefra selv om de er småsyke.
– Da er det viktig å være klar over at den lovpålagte yrkesskadeforsikringen bare gjelder når du faktisk jobber. Snubler du på vei til toalettet i en pause, er du i utgangspunktet ikke dekket av denne forsikringen, sier Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg.
Høyesterett har i en dom slått fast at skader som skjer i kaffepauser, ved matlaging eller andre private avbrekk på hjemmekontor, ikke gir rett til yrkesskadedekning. Mens pauser på en vanlig arbeidsplass normalt regnes som en del av arbeidsdagen, mener Høyesterett at hjemmet først og fremst er en privat arena. Når du reiser deg fra PC-en for å ta en pause, er du dermed på egen risiko.
– Hjemmekontoret regnes som arbeidssted hvis det er avtalt med arbeidsgiver. Men skader du deg i en pause på hjemmekontoret, er du altså som hovedregel ikke dekket av yrkesskadeforsikringen, hvis ikke arbeidsgiveren din har kjøpt egen fritidsulykkesforsikring for medarbeiderne.
– Vi anbefaler alle som har hjemmekontor å sjekke hvilke ordninger som gjelder for sin arbeidsplass, sier Borge.
De tre første kvartalene i år har forsikringsbransjen registrert nesten 7000 ulykker som omfatter yrkesskadeforsikringen – til en erstatningskostnad på over 1,2 milliarder kroner, viser tall fra Finans Norge.
Slik reduserer du risikoen og jobber litt tryggere hjemmefra:
- Vurder riktig forsikring: Spør arbeidsgiver om fritidsulykkeforsikring i tillegg til yrkesskadeforsikring.
- Vær bevisst på pausene: Yrkesskadeforsikringen gjelder bare når du faktisk utfører arbeidsoppgaver.
- Lag et sikkert arbeidsmiljø: Rydd unna snublefeller og sørg for god belysning.
- Ta pauser med omtanke: Unngå stress og hastverk når du beveger deg rundt hjemme.
Undersøkelsen er gjennomført av analyseinstituttet YouGov. Det er i perioden 4.–9. desember gjennomført til sammen 1005 CAWI-intervjuer med personer i alderen 18+ år.
Kontakter
Espen Borgekommunikasjonsrådgiver
Tel:91008867espen.borge@tryg.noBilder


Vi gjør det enklere å være trygg
For oss i Tryg handler forsikring om så mye mer enn premier og poliser. Det handler om engasjement. Om å bry seg. Om å ta ansvar i en verden som forandrer seg. Om å gjøre det enklere å være trygg. Det handler om å være en trygghetsskaper. Ikke bare i ordet. Men også i handling.
Følg pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Tryg Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Over halvparten kjører med vinterjakke på13.12.2025 07:15:00 CET | Pressemelding
I en spørreundersøkelse for Tryg Forsikring svarer 56 prosent at de ikke tar av seg vinterjakken når de setter seg inn i bil på vinterstid. — Å ha bilbeltet utenpå en tykk vinterjakke kan i verste fall føre til mer skade ved en kollisjon, melder Tryg.
Hold brannøvelse i desember11.12.2025 15:33:16 CET | Pressemelding
En brannøvelse hjemme kan redde liv, men åtte av ti nordmenn har aldri øvd på hva de skal gjøre dersom det oppstår brann i egen bolig.
Tryg advarer mot ulovlig el-arbeid i hjemmet7.12.2025 07:15:00 CET | Pressemelding
En ny undersøkelse fra YouGov viser at rundt 350–400 000 nordmenn det siste året har gjort elektrisk arbeid hjemme som egentlig skulle vært utført av en registrert elvirksomhet. – Konsekvensene kan bli enorme, advarer pressesjef Ole Irgens i Tryg Forsikring.
En av fire branner starter på komfyren6.12.2025 07:15:00 CET | Pressemelding
Komfyren er den vanligste kilden til brann og branntilløp i norske hjem. – En komfyrvakt kan avverge de fleste av disse brannene, sier pressesjef Ole Irgens i Tryg Forsikring.
Tryg advarer mot dekkslurv på firmabil4.12.2025 07:15:00 CET | Pressemelding
Flere bedrifter har ikke rukket å skifte til vinterdekk på firmabilene sine. Tryg Forsikring har fått inn flere skadesaker knyttet til manglende dekkskift, og advarer om alvorlige konsekvenser.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom