Jobber du i sommervarmen? Pass på dette.
9.7.2025 10:11:05 CEST | Arbeidstilsynet | Pressemelding
Nå melder meteorologer om høye temperaturer og sommervarme i store deler av landet. Skal du jobbe i varmen? Snakk med din leder om du opplever at det er ubehagelig varmt på jobb.

Lov eller forskrifter inneholder ingen faste temperaturgrenser, men Arbeidstilsynet anbefaler at arbeidsplasser holder temperaturen under 22°C ved fysisk lett innearbeid i perioder med oppvarmingsbehov. Vi anbefaler å unngå temperatur under 19°C eller over 26°C.
– Når det er for varmt blir vi lett trøtte og uopplagte, og evnen til å jobbe effektivt og riktig settes ned. Noen yrker er spesielt utsatte. For eksempel asfaltarbeidere som får varme både fra den varme asfalten og sola, sier rådgiver Trine Skoglund Kleftås i Arbeidstilsynet.
Kan jeg gå hjem fra jobb på grunn varmen?
Nei, du har ikke rett til å gå hjem fra jobb på grunn av høye temperaturer alene. Men arbeidsgiver skal sørge for at arbeidsmiljøet er fullt forsvarlig.
– Opplever du varmen som ubehagelig og at den påvirker din arbeidsevne, ta problemet opp med arbeidsgiver, enten via leder, verneombud eller tillitsvalgt. Arbeidsgiver har plikt til å vurdere om det er forsvarlig å utføre arbeidet på samme måte som før, sier rådgiveren.
Om verneombudet mener at temperaturen innebærer umiddelbar risiko for sikkerhet og helse, kan verneombudet avbryte arbeidet.
Tiltak på varme arbeidsdager
Som arbeidsgiver er det flere ting du kan gjøre for varmen ikke skal bli uforsvarlig.
– Sjekk om ventilasjonen er justert riktig, vurder tiltak som ekstra pauser, sørg for tilgang på drikke, vifter og kjøleanlegg, råder Kleftås.
Aktuelle tiltak ved høy varme kan være:
- Solavskjerming utvendig
- Ventilasjon som fungerer (justering, vedlikehold og riktig drift)
- Flytting av varmegivende utstyr
- Kjøleanlegg
Nøkkelord
Kontakter
Pressekontakt ArbeidstilsynetPressekontakt
Tel:40031788presse@arbeidstilsynet.noSofie Skarholt OttesenKommunikasjonsrådgiver
Tel:41659879sofie.skarholt.ottesen@arbeidstilsynet.noOm Arbeidstilsynet
Arbeidstilsynet er en statlig etat, underlagt Arbeids- og sosialdepartementet. Etatens hovedoppgave er å føre tilsyn med at virksomhetene følger arbeidsmiljølovens krav.
Følg pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Arbeidstilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Mange vil lære om psykososialt arbeidsmiljø9.2.2026 10:15:48 CET | Pressemelding
Etter at reglene om psykososialt arbeidsmiljø ble tydeliggjort ved årsskiftet, har Arbeidstilsynet arrangert fysiske seminarer i flere byer for å vise hva dette betyr. Pågangen har vært så stor at det nå settes det opp flere nye samlinger.
– En tung påminnelse om risikoen i arbeidslivet6.2.2026 12:45:32 CET | Pressemelding
2025 ble et år med altfor mange dødsulykker på norske arbeidsplasser. 30 mennesker mistet livet på jobb, blant de høyeste tallene de siste ti årene. Samtidig har 2026 fått en tung start, med seks arbeidsskadedødsfall allerede i årets første uker.
30 arbeidstakere døde på jobb i 20256.2.2026 05:00:00 CET | Pressemelding
Etter et historisk lavt nivå i 2024, økte antall arbeidsskadedødsfall igjen i 2025. I fjor mistet 30 personer livet i det landbaserte arbeidslivet i Norge, og det er et av de høyeste tallene de siste ti årene.
500 tilsyn avdekket at sveisere beskyttes for dårlig mot kreftfarlig sveiserøyk27.1.2026 09:58:15 CET | Pressemelding
Etter 531 tilsyn med sveiserøyk fikk nesten en tredjedel pålegg om å utbedre ventilasjonen. Tilsynene viser også at manglende kartlegging og risikovurdering av varmt arbeid er en av de viktigste utfordringene i virksomhetene.
Nye frisørhansker gir bedre vern22.1.2026 09:13:41 CET | Pressemelding
For første gang er det vedtatt en egen standard for hansker tilpasset frisører. Målet er at færre frisører skal bli syke av jobben sin.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom