Er du 16-26 år, har du meninger og vil bli hørt?
Er du mellom 16 og 26 år, kan du nå søke om plass i et Ung Ytring-råd. Der vil du kunne dele erfaringer og få opplæring i hvordan du kan bruke stemmen din.
Søknadsfristen for 2025 er 18. mai.

Demokratiet vårt trenger at de unge tør å si meningen sin.Ung Ytring 2030 er på jakt etter deg som vil lære mer om hvordan du kan bli hørt, og som vil dele dine erfaringer med å ytre deg. Hvis dette er noe for deg, vil Ung Ytring 2030 høre fra deg!
Skynd deg, for søknadsfristen er 18. mai.
– Dette er en unik mulighet til å bli med og påvirke ytringsklimaet for unge, sier prosjektleder for Ung Ytring 2030, Eliana Hercz.
40 prosent av unge er redde for å si meningen sin. Det er dette Ung Ytring 2030 skal gjøre noe med.
– Å ytre seg handler om mye mer enn mange tenker på. Vi vil bidra til at unge finner sin måte å bruke stemmen på, enten det er gjennom kunst, musikk, i sosiale medier, på skolen, deltagelse i organisasjoner, eller ved å skrive gode debattinnlegg, forklarer Hercz.
Femårig nettverk
De som blir med i råd, kan glede seg til blant annet dette:
- Være med i et femårig nettverk av unge over hele landet som brenner for ytringsfrihet.
- Mulighet til å påvirke hvordan samfunnet lytter til unge stemmer, og legger til rette for unges ytringsfrihet.
- Faglig påfyll om temaer knyttet til ytringsfrihet, samfunnsdebatt og uenighetsfellesskap.
- Trening i å uttrykke egne meninger og delta i gode samtaler – også når man er uenig.
- Attest og erfaring som er verdifull i jobbsøking, studier og frivillig arbeid.
- Mulighet til å være med og forme fremtidige Ung Ytring-prosjekter
- Mulighet til å delta i panelsamtaler om arbeidet med rapporten eller andre arrangementer
Regionale råd
Ung Ytring 2030 er en nasjonal satsing som skal bygge opp unge stemmer over hele landet. Dessuten skal prosjektet ta tempen på hvordan ytringsfriheten fungerer i praksis for unge. Det vil bli etablert fem regionale råd med inntil ti unge i hvert. Rådene samles i Trondheim, Tromsø, Bergen, Stavanger eller Oslo – avhengig av hvilken region man tilhører. Alle vil ha én fysisk samling, og to digitale.Det trengs ingen spesielle kvalifikasjoner for å bli med i råd.
– Har du lyst til å dele erfaringer med å bruke stemmen din, og vil lære mer om hvordan du kan bli hørt, da kan det være akkurat deg vi ser etter, sier Eliana Hercz.
Les mer om rådene og søknaden her.
Rapporten som vil bli lest
Etter at rådene er ferdig med jobben sin, skal det lages en rapport som oppsummerer hvordan de unge opplever ytringsklimaet. Noe av det unike med Ung Ytring 2030 er at det er de som kjenner hvor skoen trykker, som skal få fortelle beslutningstakere hvordan det er å bruke ytringsfriheten. Rapporten vil også komme med anbefalinger for å gjøre ytringsrommet større.
– Vi forventer at myndigheter, media og voksne som jobber med unge vil sette seg inn i rapporten, og merke seg hva vi anbefaler, sier Hercz.
Fakta om Ung Ytring under. Les mer om Ung Ytring 2030 på ungytring.no.
Nøkkelord
Kontakter
Eliana HerczProsjektleder, UngYtring2030
Tel:+47 460 04 602eliana@norskpen.noBilder






Lenker
Ung Ytring 2030
Ytring 2030 er et helt nystartet femårig prosjekt. Det er et samarbeid mellom fire organisasjoner som alle på hver sin måte jobber for demokratisk medvirkning og ytringsfrihet: Norsk PEN, Human-Etisk Forbund, Fritt Ord og Norges institusjon for menneskerettigheter. Prosjektet er støttet av Sparebankstiftelsen.
Følg pressemeldinger fra Fritt Ord
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Fritt Ord på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Fritt Ord
Fritt Ord-konkurransen blir til Mitt frie ord11.11.2025 10:00:00 CET | Pressemelding
I år blir Fritt Ords ytringskonkurranse for vidaregåandeelevar arrangert for 11. gong. Konkurransen har hatt eitt nytt tema kvart år, men vil frå no ha ytringsfridom som det store hovudtemaet. I den nye drakta heiter konkurransen Mitt frie ord.
Den indre fienden – (U)kultur i Forsvaret og nye tildelinger fra Fritt Ord i oktober 20257.11.2025 14:05:00 CET | Pressemelding
Tidligere heimevernsjef og generalmajor Elisabeth G. Michelsen og major Amanda Bergh Schjelderup skal skrive bok om kvinner i Forsvaret: «Den indre fienden – (U)kultur i Forsvaret». Se listen med nye ordinære tildelinger i oktober 2025.
Fritt Ord – Nye tildelinger i journalistikk oktober 20256.11.2025 09:20:00 CET | Pressemelding
Mediehuset iTromsø får støtte til reportasjeserien «AirBnX-files» der de bruker KI til å avdekke hvordan Airbnb påvirker Tromsøs boligmarked. Norsk-arabiske DER skal utgi nye podkaster, Vårt Oslo undersøker folks dårlige råd og Frostingen følger Bye-saken for lokalsamfunnet. Se listen med nye tildelinger i Norsk Journalistikk i oktober 2025.
Ny bok dokumenterer frilansjournalistens rolle17.10.2025 10:55:00 CEST | Pressemelding
NJ Frilans, Nord Universitet, Oslo Met og Fritt Ord har samarbeidet i seks år om kartlegging av frilansjournalistenes vilkår.
Ny fellow til Oxford – om hvordan journalister intervjuer «monstre og ofre»15.10.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
VG-journalist Håkon F. Høydal er tildelt Fritt Ords journaliststipend ved Reuters Institute for the Study of Journalism i Oxford våren 2026. Temaet hans er hva journalister kan lære av ny traumeforskning når de skal intervjue både «monstre og ofre» i krim- og overgrepssaker.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom