"No quick fix!" - Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg
Nå som fotballaget Bodø/Glimt herjer på baner i inn og utland, forklarer de selv at noe av nøkkelen til suksessen er mental trening med Gunn Elisabeth Håbjørg og Bjørn Mannsverk.
Men Bodø/Glimts triumf er bare toppen av isfjellet - etter tusenvis av en-til-en samtaler med mennesker i noen av landets høyest presterende miljøer, som Forsvaret, Oljefondet, Vipps MobilePay og Advokatfirmaet Thommessen, er Mannsverk og Håbjørg nå klare for å dele sine hemmeligheter.

Da Bodø/Glimt gikk fra OBOS-ligaen til Europaligaen på bare få år, var det lett å spekulere i flaks, medvind, et blaff rett og slett. Men når laget nå holder seg i toppsjiktet, og som første norske lag spiller seg helt til semifinalen i en europeisk cup, har mange blitt nysgjerrige på hvilke endringer laget har gjort.
Bodø/Glimt tok et utradisjonelt grep - de satset på mental trening. For som mange vet: de virkelige prestasjonene handler ikke om kroppen, de handler om hodet. Og det er det flere bedrifter og organisasjoner som har skjønt, og hentet inn Mannsverk og Håbjørg for å få tilgang til hemmelighetene.
Bjørn Mannsverk har fortalt historien om Bodø/Glimt-løftet i boken Kampklar (Bonnier, 2022). Denne gangen skal han og Gunn Elisabeth Håbjørg forklare metoden de har brukt både i fotballaget, og laget-rundt-laget.
Det er ikke bare fotball du møter i Autopilot - du får bli med inn i en-til-en-samtaler med rekke forskjellige mennesker, slik at du kan bli klar over dine egne mønstre, dine skjulte autopiloter og bli kvitt de som tapper deg unødig for energi.
Oppgaven, ikke resultatet
Om vi koker hele boken ned til ett prinsipp, så handler det om å fokusere på oppgaven, ikke resultatet. Det kan høres såre enkelt ut, men det fører gang på gang til økt prestasjon - enten du er fotballspiller som skal prestere i en kamp, toppleder som skal levere i et viktig møte, eller student midt i eksamensperioden.
Uansett hvilket nivå du ligger på, kan bekymringene, usikkerheten og ubehaget dukke opp, men med lærdommene fra Autopilot i bagasjen vil du få konkrete teknikker for å håndtere dem. Og legger du ned en skikkelig innsats, kan du nå enda lenger enn du trodde var mulig.
Som Mannsverk selv sier: "Det krever hardt arbeid. Du må gjøre de rette tingene og trene mye. No quick fix!"
Om forfatterene
Autopilot er ekteparet Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørgs første bok sammen, og er skrevet i samarbeid med journalist og forfatter Per Asbjørn Risnes Jr.
Gunn Elisabeth Håbjørg fra Trondheim har 30 års ledererfaring fra Forsvaret, NATO og Forsvarsdepartementet. Hun er ekspert på kulturbygging og ledelse i komplekse organisasjoner, og har siden 2022 støttet vekst og utvikling av «laget-rundt-laget» i FK Bodø/Glimt.
Bjørn Mannsverk er utdannet jagerflypilot og var skvadronsjef ved Forsvarets flybase i Bodø i en årrekke. I dag jobber han som mentaltrener i Oljefondet.
Sammen driver de gründerselskapet HeadHeartBody AS hvor de tilbyr prestasjonsutvikling for bedrifter og organisasjoner.
Autopilot lanseres 25. april. Ta kontakt for intervju eller anmeldereksemplar.
Nøkkelord
Kontakter
Tobias Brynildsbakken HusePresseansvarlig i Bonnier Norsk Forlag
Tel:46913188tobias.huse@bonnierforlag.noBilder
Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
En magisk kalenderbok!1.12.2025 07:15:00 CET | Pressemelding
Tyvenes teater er en rikt illustrert julebok med 24 kapitler. Skrevet av kulturkommentator NRK Inger Merete Hobbelstad, og illustrasjonene er av Even Skaranger.
Tone Almhjells internasjonale bestselger Vindeltorn er tilbake – i ny, norsk og gjennomillustrert praktutgave26.11.2025 11:14:42 CET | Pressemelding
Den internasjonale barneboksuksessen Vindeltorn av Tone Almhjell relanseres nå som en rikt illustrert praktbok for hele familien. Utgaven er gjennomillustrert av en av landets fremste illustratører, Hans Jørgen Sandnes, sammen med scenograf Jon Løvaas. Boken er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere.
Sissel Kyrkjebø er aktuell med egen vuggesangbok21.11.2025 08:30:00 CET | Pressemelding
Bli med Sissel inn på barnerommet og syng sammen med henne de nydeligste låtene som finnes for våre minste.
Telemarks litteraturpris 2025 går til Hilde Lindset fra Skien20.11.2025 18:30:00 CET | Pressemelding
Årets litteraturpris går til Hilde Lindset for novellesamlingen Ørkenparet. Prisen ble delt ut under åpningen av Rjukan litteraturfestival i dag.
Nytt julehefte i bokform fra Unni Lindell og Terese Moe Leiner20.11.2025 14:57:12 CET | Pressemelding
Krimdronning Unni Lindell og designer Terese Moe Leiner er aktuelle med Hvit jul, en vakkert utformet gavebok.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom

