"No quick fix!" - Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg

Del

Nå som fotballaget Bodø/Glimt herjer på baner i inn og utland, forklarer de selv at noe av nøkkelen til suksessen er mental trening med Gunn Elisabeth Håbjørg og Bjørn Mannsverk.

Men Bodø/Glimts triumf er bare toppen av isfjellet - etter tusenvis av en-til-en samtaler med mennesker i noen av landets høyest presterende miljøer, som Forsvaret, Oljefondet, Vipps MobilePay og Advokatfirmaet Thommessen, er Mannsverk og Håbjørg nå klare for å dele sine hemmeligheter.

Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg gir deg sine 11 grep som leder til store prestasjoner.
Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg gir deg sine 11 grep som leder til store prestasjoner.

Da Bodø/Glimt gikk fra OBOS-ligaen til Europaligaen på bare få år, var det lett å spekulere i flaks, medvind, et blaff rett og slett. Men når laget nå holder seg i toppsjiktet, og som første norske lag spiller seg helt til semifinalen i en europeisk cup, har mange blitt nysgjerrige på hvilke endringer laget har gjort.

Bodø/Glimt tok et utradisjonelt grep - de satset på mental trening. For som mange vet: de virkelige prestasjonene handler ikke om kroppen, de handler om hodet. Og det er det flere bedrifter og organisasjoner som har skjønt, og hentet inn Mannsverk og Håbjørg for å få tilgang til hemmelighetene.

Bjørn Mannsverk har fortalt historien om Bodø/Glimt-løftet i boken Kampklar (Bonnier, 2022). Denne gangen skal han og Gunn Elisabeth Håbjørg forklare metoden de har brukt både i fotballaget, og laget-rundt-laget.

Det er ikke bare fotball du møter i Autopilot - du får bli med inn i en-til-en-samtaler med rekke forskjellige mennesker, slik at du kan bli klar over dine egne mønstre, dine skjulte autopiloter og bli kvitt de som tapper deg unødig for energi.

Oppgaven, ikke resultatet

Om vi koker hele boken ned til ett prinsipp, så handler det om å fokusere på oppgaven, ikke resultatet. Det kan høres såre enkelt ut, men det fører gang på gang til økt prestasjon - enten du er fotballspiller som skal prestere i en kamp, toppleder som skal levere i et viktig møte, eller student midt i eksamensperioden. 

Uansett hvilket nivå du ligger på, kan bekymringene, usikkerheten og ubehaget dukke opp, men med lærdommene fra Autopilot i bagasjen vil du få konkrete teknikker for å håndtere dem. Og legger du ned en skikkelig innsats, kan du nå enda lenger enn du trodde var mulig.

Som Mannsverk selv sier: "Det krever hardt arbeid. Du må gjøre de rette tingene og trene mye. No quick fix!"

Om forfatterene

Autopilot er ekteparet Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørgs første bok sammen, og er skrevet i samarbeid med journalist og forfatter Per Asbjørn Risnes Jr.

Gunn Elisabeth Håbjørg fra Trondheim har 30 års ledererfaring fra Forsvaret, NATO og Forsvarsdepartementet. Hun er ekspert på kulturbygging og ledelse i komplekse organisasjoner, og har siden 2022 støttet vekst og utvikling av «laget-rundt-laget» i FK Bodø/Glimt.

Bjørn Mannsverk er utdannet jagerflypilot og var skvadronsjef ved Forsvarets flybase i Bodø i en årrekke. I dag jobber han som mentaltrener i Oljefondet.

Sammen driver de gründerselskapet HeadHeartBody AS hvor de tilbyr prestasjonsutvikling for bedrifter og organisasjoner.

Autopilot lanseres 25. april. Ta kontakt for intervju eller anmeldereksemplar.

Nøkkelord

Kontakter

Bilder

Gunn Elisabeth Håbjørg
Gunn Elisabeth Håbjørg
Last ned bilde
Bjørn Mannsverk
Bjørn Mannsverk
Last ned bilde
Omslag
Omslag
Last ned bilde

Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag

Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag

En bok om bordtennis. Og om alt det andre.9.5.2025 11:53:46 CEST | Pressemelding

Etter førti år uten racket står Øystein Lie igjen på den andre siden av bordet – denne gangen med dypere pust, artrose og et behov for å forstå hva som gikk tapt underveis. Bordtennisdagbøkene er en underfundig fortelling om å vende tilbake til noe man aldri helt forlot, om underskrudde baller og overstyrte liv. Gjennom turneringer, tap og sporadiske triumfer vikles et liv ut – fylt av minner, skam, kjærlighet og en far som blir stadig sykere. Med varm humor skriver Lie fram et portrett av en mann som forsøker å spille seg fri fra både fortid og forestillinger. Dette er en bok om bordtennis. Og om alt det andre. Øystein Lie bor på Frosta. Han debuterte med romanen Løp (2014), og har blant annet skrevet boka Skjerpings om Olaf Tufte (2021) og Tronds Hjem - en fortelling på innsiden av Nidaros Sosialdemokratisk Forum (2023). Bordtennisdagbøkene lanseres 9. mai. Ta kontakt for et anmeldereksemplar eller intervju.

Birgitte Larsen bokdebuterer!8.5.2025 12:10:50 CEST | Pressemelding

To kolleger får øynene opp for hverandre når de møtes som klimaaktivister. En kommunikasjonsrådgiver mister synet, men utvikler en sjette sans. En fortvilet mor på familieferie må reddes fra en eksistensiell tvil som overskygger alt. Som i en ny jord er en samling uforutsigbare noveller om mennesker som sliter med tilværelsen, men som er villige til å gi virkeligheten en siste sjanse. Novellene beveger seg mellom det dagligdagse og det mirakuløse, det håpløse og det poetiske, og handler om kjærlighet, ensomhet, himmellegemer og lengselen etter noe helt, helt annet. – Selve idéen til boka er en videreutvikling av en romanidé jeg jobbet med da jeg gikk på Skrivekunstakademiet, forteller Birgitte Larsen. – Jeg var gravid da, og syntes det var problematisk å skulle sette barn til en verden som føltes så slitt og utrygg, og jeg ville skrive om en gruppe gravide kvinner som evakuerte inn i fjellet for å føde barna sine i en grotte hvor de skulle skape en ny verden fra scratch. Idéen til Som

I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye