Kritisk til priskrig på påskegodt: – Vent med egget!

– Det er lett å bli revet med når godteriet er billig og det snakkes om påskeegg på alle kanaler. Men det kan være lurt å vente litt med selve egget. Tradisjonelt lette barna etter egget på påskeaften – og det kan fortsatt være en fin tradisjon å holde på, sier Sagen. 

En uformell avstemning på OFGs Instagram-story med rett over 2000 stemmer viser at 74 % fortsatt gir påskeegget på påskeaften. Kun 13 % starter i første helg og fyller på underveis, mens en liten andel gir godteri hver dag eller kun frukt og bær.

Priskrigen gjør det vanskelig å velge sunt 

Butikkene lokker med lave priser og “ekstra kos”, og det gjør det krevende for forbruker å ta bevisste valg. 

– Vi lever i et samfunn som stadig legger opp til at vi skal unne oss noe. Når prisene dumpes, kjøper vi ofte mer enn planlagt – vi har vel alle gått i «3 for 2 på sjokoladeplater»-fella. , sier hun. 

Prisøkningen på sjokolade det siste året har dessuten vært voldsom – faktisk tre ganger høyere enn for matvarer generelt (Dinside.no, 2024). 

– Mange føler nok nå at de gjør en god deal når sjokolade er på tilbud, men ender opp med å kjøpe, og spise fem ganger så mye som de hadde tenkt, påpeker Sagen. 

Klart man skal kose seg i påsken 

Sagen understreker at påskeegget fortsatt skal være en hyggelig tradisjon: 

– Fyll det med det barna liker best, men kanskje ikke fire egg per barn eller fritt frem for påfyll. Egg større enn barnets hode er nok også litt i overkant, sier hun med glimt i øyet. 

Ernæringsrådgiveren oppfordrer til å bruke påsken til å lage god mat med sesongens råvarer og gjerne inkludere mer frukt og grønt i påskekosen. Her er noen enkle, smakfulle forslag: 

• Riv gulrot i  vaffelrøra 

• Lag  appelsinsalat med mørk sjokolade 

• Sett frem fargerike fruktfat til dessert 

• Dypp bær i smeltet sjokolade 

• Lag hjemmelaget gelégodteri med ekte juice 

• Bruk dadler og appelsin i energikuler 

• Smoothie som “påskesnack” 

• Ta med appelsiner og gulrøtter på tur