Snakk med kollegene dine om lønna di, det tjener du på
NITOs forhandlingssjef, Knut Aarbakke, oppfordrer alle til å være åpen om lønna si med kolleger.

- Dette er noe av det enkleste og mest effektive du kan gjøre for å få innsikt i lønnsnivåer, som igjen kan være til stor hjelp når du skal forhandle lønn med arbeidsgiveren din, sier han.
I møte med NITOs medlemmer, kommer det ofte fram at det er få som snakker om lønn med kollegene sine. Særlig i privat sektor.
- Men det er det kun arbeidsgiver som tjener på. Åpenhet om lønn gir deg viktig informasjon om hva andre i tilsvarende stillinger tjener, og kan styrke din posisjon i lønnsforhandlinger, sier Aarbakke.
Han peker på tre fordeler med åpenhet rundt lønn.
- Bedre forhandlingsposisjon: Når du vet hva andre med samme stilling tjener, kan du lettere argumentere for en lønnsøkning.
- Unngå lønnsskjevheter: Åpenhet kan avdekke eventuelle urettferdige lønnsforskjeller basert på kjønn, alder eller andre faktorer.
- Bedre arbeidsmiljø: Åpenhet om lønn kan bidra til et mer åpent og støttende arbeidsmiljø, hvor kollegaer hjelper hverandre med karriereråd og lønnsforhandlinger.
- Start med å dele din egen lønn og spør kollegene dine om de vil dele sin. Forklar at åpenhet kan hjelpe alle på arbeidsplassen med å få en rettferdig lønn. Hvis det føles ubehagelig å snakke direkte om lønn, kan du bruke anonymiserte data som lønnsstatistikk fra din fagforening som utgangspunkt, sier forhandlingssjefen.
Nøkkelord
Kontakter
Dordi Digre
Tel:92408931dordig@nito.noBilder
Om NITO
NITO er Norges største fagorganisasjon for ingeniører og teknologer med bachelor, master og høyere grad med over 112.000 medlemmer.
Følg pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Snart kommer bølgen av magesyke og luftveisinfeksjoner – dette må du vite17.10.2025 15:00:00 CEST | Pressemelding
Snørr, hoste, feber og oppkast vil ramme mange fremover. Her er grepene som kan holde deg og familien din frisk.
NITO og NHO: Hodeløst kutt i støtte til Jenter og teknologi16.10.2025 16:30:00 CEST | Pressemelding
Rammer et nasjonalt rekrutteringsprosjekt for realfag rettet mot jenter i grunnskolen og videregående.
NITO om statsbudsjettet: – Kritisk for lokal beredskap15.10.2025 15:17:55 CEST | Pressemelding
Kommunene får ikke midler til å prioritere livsviktig infrastruktur i statsbudsjettet. – Kan true samfunnsberedskapen vår, sier NITO-president Kjetil Lein.
NITO-presidenten: - Skandaløst lav sum til oljepionerene15.10.2025 14:48:59 CEST | Pressemelding
Regjeringens forslag til kompensasjon på 8 G til oljepionerene er skandaløst lavt, mener NITOs president Kjetil Lein. - Burde vært på samme nivå som nordsjødykkerne.
Studentleder raser mot regjeringen: – Gjør vondt verre for studentøkonomien15.10.2025 14:31:11 CEST | Pressemelding
– Studiestøtten justeres lavere enn forventet prisvekst. Studentene sliter allerede med å få endene til å møtes, og dette betyr mer deltidsjobbing og mindre tid til studier, sier NITOs studentleder Sofie Strøm Olsen.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
