I morgen starter VM junior stup for Isak Børslien

Isak skal stupe sitt nest siste junior mesterskap (skal også delta i nordisk senere i år). Hans første øvelse er i morgen klokken 12.30 (norsk tid). Da er det 3 meter innledende som står på programmet. Han skal senere i mesterskapet stupe 1 meter og 10 meter (28. november og 30. november). 

Oppkjøringen til junior-VM har vært bra, selv om den ikke har vært helt optimal på grunn av jobb/læretid. Likevel har jeg fått gjennomført gode treningsøkter den siste tiden. Jeg merker at stupene begynner å sitte, men jeg håper å utnytte de siste treningsdagene her nede til å bli enda mer stabil før konkurransene starter, sier Isak Børslien.

Når det gjelder målsettingene mine, prøver jeg å unngå å legge press på meg selv ved å sikte mot en spesifikk plassering. Målet i alle konkurranser er først og fremst å kvalifisere meg til finalen. Jeg ser det litt slik at alt kan skje i en finale, legger Isak til.

Trener Espen Bergslien har gitt oss en rapport fra forberedelsene før mesterskapet starter for Isak.  

Dette halvåret med trening har vært noe annerledes enn tidligere. Isak er i lære i ambulanse, og jobber 3x12timers i uken. Det har vært en stor utfordring å kombinere dette med nok trening, men jeg er mektig imponert over innsatsen til Isak. Han har flere ganger vært på treninger på kveldstid alene etter 12-timers lang arbeidsdag, sier trener Espen Bergslien.

Den siste tiden inn mot mesterskapet har han fått litt mer fri fra jobb, og han har hatt mye større mental kapasitet på trening. De første dagene med trening her i Rio viser også hvordan nivået hans er i forhold til de andre. Og det er høyt. Han har potensialet til å nå høyt opp på resultatlistene, på alle høyder, men kanskje spesielt 3m og 10m. Vi kunne ønsket oss noe mer tid før 3m, men dette er altså første konkurranse som begynner allerede i morgen. Målet er først å fremst å ta seg videre til finalen. Man må gjøre 10 stup med høye karakterer for å nå inn blant de 12 beste. Klarer man dette er man i finalen, og der er alt mulig. Spesielt om man har gjort de obligatoriske stupene (5 første) bra i innledende. Poengsummen fra disse tar man med seg inn i finalen, fortsetter Bergslien. 

Vi skal nyte Isak sitt siste store junior mesterskap til det fulle, kombinerer vi dette med «go get it» mentalitet så blir dette et vellykket mesterskap. Så nå gjenstår det bare å se om Isak klarer å sette stupene sine stabilt. Stabilitet er nøkkelen, avslutter trener Bergslien. 

VM jr stup kan følges direkte på World Aquatics YouTube-kanal (lenke finner du nederst).