La oss snakke om lønn
2.4.2024 12:00:43 CEST | Arbeidstilsynet | Pressemelding
Hva kan Arbeidstilsynet hjelpe deg med når det gjelder lønn? Hvordan vet du om du får den lønna du fortjener? Må du bytte jobb for å få mer? Lønn er tema i den nyeste podkastepisoden av Arbeidslyst.

– Vi får alle tenkelige spørsmål om lønn. De tristeste handler om de som ikke har fått utbetalt lønn på flere måneder. Det er mennesker i en krisesituasjon, som er fortvilt og ønsker råd og tips om hva de skal gjøre nå. Og så har vi jo de litt mer trivielle, som mener at man fortjener litt mer lønn og lurer på hvordan de skal få det til, sier seksjonsleder Vigleik Aas i Arbeidstilsynets svartjeneste.
Han forklarer videre at Arbeidstilsynet ikke er en blålysetat som kan rykke ut for å ordne opp, fordi lønnsområdet er avtalebasert mellom arbeidsgiver og arbeidstaker.
Hør podkastepisoden om lønn her (arbeidstilsynet.no)
– Men vi kan gi god veiledning på lover og regelverk. Det er likevel noen områder som har minstelønnssatser. Der har Arbeidstilsynet myndighet til å gripe inn hvis man får mindre lønn enn det forskriften tilsier, sier Aas.
Mer om hvilke bransjer som har minstelønn (arbeidstilsynet.no)
Mer opptatt av lønn nå som det er dyrtid
Forbrukerøkonom Mari Muan fra Orkla Sparebank sier at folk er mer opptatt av lønn nå som det er dyrtid. – Det er en del andre henvendelser enn vi fikk for bare noen år siden. Tidligere så har det vært fokus på å låne penger, til oppussing eller boligbytte. Nå er det flere som kontakter oss for å få ned kostnadene, forhandle på renta eller prisen på forsikring.
Hvordan gå fram for å få mer lønn?
For å undersøke om du er har riktig lønnsnivå, anbefaler både Aas og Muan å sjekke lønnsnivået i bransjen med fagforeningen din. De anbefaler også å spørre arbeidsgiver om hva som forventes av deg, for at du skal gå opp i lønn.
Mange bedrifter er underlagt en tariffavtale, som legger klare føringer for når man kan forhandle om lønn. – Sjekk tariffavtalen din, og sjekk med dine tillitsvalgte. For du er jo selvfølgelig fagorganisert? spør Vigleik Aas retorisk.
Jobbytte er ikke den eneste måten å gå opp i lønn på, du du kan også forsøke å forhandle deg til bedre lønn i din nåværende jobb, sier forbrukerøkonom Mari Muan. – Åpen dialog er alfa omega i lønnsforhandlinger. Følg med på eget ansvarsområde, får du mer ansvar, er det naturlig å gå opp i lønn også.
Lønn er ikke det viktigste
Lønn er viktig, men ikke det viktigste, sier Vigleik Aas: – Det er undersøkelser som viser tydelig at de aller fleste rangerer gode kollegaer, hvordan lederen verdsetter deg, hvor stor autonomi du har i jobben, hvor stor fleksibilitet du har i jobben, som viktigere enn lønn. Så det er en helhetsvurdering man må gjøre når man enten skal bytte jobb, eller vurdere om man skal fortsette i den jobben man har.
Også folk vi snakket med på gata kom med noen visdomsord: – Jeg har egentlig kommet til en erkjennelse av at du ikke får noe du ikke ber om. Nå tar jeg mer ansvar for eget lønnsbilde og lønnsutvikling. En annen sier: – Men man må i hvert fall ikke være redd for å be om mer, for du får ikke mindre.
Nøkkelord
Kontakter
Pressekontakt ArbeidstilsynetPressekontakt
Tel:40031788presse@arbeidstilsynet.noFølg pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Arbeidstilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Kommunene må ta ansvar for lønns- og arbeidsvilkår i offentlige kontrakter27.3.2026 07:44:11 CET | Pressemelding
For mange kommuner følger fortsatt ikke regelverket som skal sikre anstendige lønns- og arbeidsvilkår i offentlige kontrakter. Det avdekker en rekke tilsyn Arbeidstilsynet har gjennomført siden 2019.
Arbeidstilsynet har økt innsatsen for at alle skal være trygge på jobb18.3.2026 08:29:11 CET | Pressemelding
I 2025 har Arbeidstilsynet gjennomført 14 380 tilsyn, om lag 1 300 flere enn året før. – Vi har hatt en vesentlig økning i antall tilsyn, sier direktør Ingvill Kvernmo i Arbeidstilsynet.
Advarsel om teleskopstiger: en av fem sviktet under test24.2.2026 11:56:06 CET | Pressemelding
En britisk markedskontroll av teleskopstiger avdekket alvorlige mangler ved flertallet av stigene som ble kjøpt fra internasjonale nettbutikker. Nå ber Arbeidstilsynet norske forbrukere og virksomheter være særlig oppmerksomme ved kjøp av denne typen stiger.
Unge er mest utsatt for ulykker i bygg og anlegg18.2.2026 13:33:55 CET | Pressemelding
Arbeidstakere under 25 år blir oftest skadet på jobb i bygg- og anleggsbransjen. Det viser en ny rapport fra Arbeidstilsynet og Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI).
Mange vil lære om psykososialt arbeidsmiljø9.2.2026 10:15:48 CET | Pressemelding
Etter at reglene om psykososialt arbeidsmiljø ble tydeliggjort ved årsskiftet, har Arbeidstilsynet arrangert fysiske seminarer i flere byer for å vise hva dette betyr. Pågangen har vært så stor at det nå settes det opp flere nye samlinger.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom