La oss snakke om lønn
Hva kan Arbeidstilsynet hjelpe deg med når det gjelder lønn? Hvordan vet du om du får den lønna du fortjener? Må du bytte jobb for å få mer? Lønn er tema i den nyeste podkastepisoden av Arbeidslyst.

– Vi får alle tenkelige spørsmål om lønn. De tristeste handler om de som ikke har fått utbetalt lønn på flere måneder. Det er mennesker i en krisesituasjon, som er fortvilt og ønsker råd og tips om hva de skal gjøre nå. Og så har vi jo de litt mer trivielle, som mener at man fortjener litt mer lønn og lurer på hvordan de skal få det til, sier seksjonsleder Vigleik Aas i Arbeidstilsynets svartjeneste.
Han forklarer videre at Arbeidstilsynet ikke er en blålysetat som kan rykke ut for å ordne opp, fordi lønnsområdet er avtalebasert mellom arbeidsgiver og arbeidstaker.
Hør podkastepisoden om lønn her (arbeidstilsynet.no)
– Men vi kan gi god veiledning på lover og regelverk. Det er likevel noen områder som har minstelønnssatser. Der har Arbeidstilsynet myndighet til å gripe inn hvis man får mindre lønn enn det forskriften tilsier, sier Aas.
Mer om hvilke bransjer som har minstelønn (arbeidstilsynet.no)
Mer opptatt av lønn nå som det er dyrtid
Forbrukerøkonom Mari Muan fra Orkla Sparebank sier at folk er mer opptatt av lønn nå som det er dyrtid. – Det er en del andre henvendelser enn vi fikk for bare noen år siden. Tidligere så har det vært fokus på å låne penger, til oppussing eller boligbytte. Nå er det flere som kontakter oss for å få ned kostnadene, forhandle på renta eller prisen på forsikring.
Hvordan gå fram for å få mer lønn?
For å undersøke om du er har riktig lønnsnivå, anbefaler både Aas og Muan å sjekke lønnsnivået i bransjen med fagforeningen din. De anbefaler også å spørre arbeidsgiver om hva som forventes av deg, for at du skal gå opp i lønn.
Mange bedrifter er underlagt en tariffavtale, som legger klare føringer for når man kan forhandle om lønn. – Sjekk tariffavtalen din, og sjekk med dine tillitsvalgte. For du er jo selvfølgelig fagorganisert? spør Vigleik Aas retorisk.
Jobbytte er ikke den eneste måten å gå opp i lønn på, du du kan også forsøke å forhandle deg til bedre lønn i din nåværende jobb, sier forbrukerøkonom Mari Muan. – Åpen dialog er alfa omega i lønnsforhandlinger. Følg med på eget ansvarsområde, får du mer ansvar, er det naturlig å gå opp i lønn også.
Lønn er ikke det viktigste
Lønn er viktig, men ikke det viktigste, sier Vigleik Aas: – Det er undersøkelser som viser tydelig at de aller fleste rangerer gode kollegaer, hvordan lederen verdsetter deg, hvor stor autonomi du har i jobben, hvor stor fleksibilitet du har i jobben, som viktigere enn lønn. Så det er en helhetsvurdering man må gjøre når man enten skal bytte jobb, eller vurdere om man skal fortsette i den jobben man har.
Også folk vi snakket med på gata kom med noen visdomsord: – Jeg har egentlig kommet til en erkjennelse av at du ikke får noe du ikke ber om. Nå tar jeg mer ansvar for eget lønnsbilde og lønnsutvikling. En annen sier: – Men man må i hvert fall ikke være redd for å be om mer, for du får ikke mindre.
Nøkkelord
Kontakter
Pressekontakt ArbeidstilsynetPressekontakt
Tel:40031788presse@arbeidstilsynet.noFølg pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Arbeidstilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Arbeidstilsynet
Arbeidsmiljøtilstanden i Norge: Sykdomsforebygging er det viktigste20.3.2025 12:04:48 CET | Pressemelding
– Skal velferdssamfunnet i Norge fortsette som i dag, må vi bli flinkere til å forebygge arbeidsrelatert sykdom, og beholde folk lenger i jobb. Det sier direktør i Arbeidstilsynet, Ingvill Kvernmo.
Arbeidstilsynets årsrapport for 202417.3.2025 11:54:00 CET | Pressemelding
I 2024 fortsatte vi kampen for et seriøst arbeidsliv, vi ga høye bøter ved alvorlige lovbrudd og vi økte innsatsen i helse og skole for å forebygge sykdom. Det viser Arbeidstilsynets årsrapport, som oppsummerer innsatsen vår fra fjoråret.
Fem år siden korona endret arbeidslivet12.3.2025 07:35:16 CET | Pressemelding
Den 12. mars er det fem år siden Norge ble stengt ned på grunn av koronapandemien. Mange arbeidstakere ble sendt på hjemmekontor for å redusere smittefare. Nå har det å jobbe hjemmefra blitt en vanlig del av arbeidslivet.
Dykking i lukkede fiskemerder krever ekstra vurdering av sikkerhet24.2.2025 13:24:17 CET | Pressemelding
– Dykking i lukkede merder bør unngås der det er mulig, og der det ikke kan unngås, må man sørge for tilstrekkelig bemanning i tilfelle nødsituasjoner, sier seksjonsleder Rosmari Johnsen i Arbeidstilsynet.
Mye støyskader blant bygge- og anleggsarbeidere18.2.2025 12:31:39 CET | Pressemelding
Ansatte i bygg- og anleggsbransjen sliter mer med rygg- og armsmerter, nedsatt hørsel og arbeidsskader som fører til fravær, enn gjennomsnittet av arbeidstakere. Det viser en ny rapport. Den skaden som oftest blir meldt inn, er støyskader.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom