Strømprisen øker. Dette er ekspertens sparetips
Når temperaturen begynner å falle, blir både strømforbruket og strømprisene høyere.
![Kristine Klementsen, nestleder i NTOs ekspertutvalg for kraftforsyning.](/data/images/public/89239/18014571/9963a968-d94d-4820-a9da-c688dca7f4b9-w_720.jpg)
Fjorårets ekstreme strømpriser ble en hodepine for mange. Kristine Klementsen, nestleder i NTOs ekspertutvalg for kraftforsyning deler sine beste tips for å spare strøm hjemme og holde strømregningen nede.
Sparetips som ikke koster skjorta
Mens større investeringer som vindusutskiftning og etterisolering vil bidra til å redusere strømforbruket, er det også en rekke rimeligere og enklere tiltak som kan hjelpe deg med å senke energikostnadene.
- Det kan være mye å spare på små endringer i brukervaner, og tilpasning av forbruk etter svingningene i strømpris, sier Klementsen.
I en gjennomsnittsbolig i Norge går 55 prosent av energiforbruket til romoppvarming, og 20 prosent til oppvarming av varmtvann, så de tiltakene med mest påvirkning går på å redusere eller effektivisere oppvarmingen.
Her er noen av hennes beste tips:
Installer varmepumpe
En varmepumpe leverer rundt fire ganger mer energi i varme enn hva den bruker i strøm. Det vil koste litt å installere ny varmepumpe, men det finnes relativt rimelige modeller og det er et tiltak som vil gi en varig og merkbar endring på strømregningen. Varmepumper kan brukes til både romoppvarming og til oppvarming av varmtvann (den siste typen utløser Enovastøtte).
Spar på varmtvannet
Bytt til sparedusj og monter sparedyser på vannkranene for å redusere varmtvannsforbruket. Reduser bruken av badekar når det er høye strømpriser, og ta kortere dusjer.
Reduser trekk
Bruk tetningslister for å isolere rundt dører og vinduer for å redusere trekk. Dette er en enkel og rimelig oppgave.
Vær bevisst på energiforbruk til romoppvarming
Tillat lavere temperatur i rom som brukes lite, unngå å ha vinduer åpen over lenger tid, spesielt samtidig som varmekilder er påslått og vurder generelt lavere innetemperatur.
Følg med på strømprisen
Det finnes mange apper som gir oversikt over strømprisene. Dette kan hjelpe med å tilpasse energikrevende aktiviteter til tider med lav strømpris. Det finnes smarte komponenter som kan styre elbillader og varmtvannsbereder for deg.
Automatikken kan koste litt, men med de store svingningene vi ser i strømpriser, kan slik automatisk styring gi store besparelser (dette kan også utløse Enovastøtte).
Sjekk strømavtalen
Bruk Forbrukerrådets nettjeneste strømpris.no for å finne de beste tilbudene, men vær kritisk og unngå lokketilbud.
Det finnes støtteprogram gjennom Enova. for mer omfattende tiltak. For eksempel etterisolering, installasjon av balansert ventilasjon og installasjon av solceller, men flere mindre og rimeligere tiltak kan også utløse støtte.
Klementsen avslutter med oppfordringen om å være bevisst på å holde gode energivaner og eventuelt gjennomføre energitiltak som passer for egen bolig og forbruk.
Kontakter
Mathilde RuudKommunikasjonsrådgiver
Tel:94130509mathilde.sundet.ruud@nito.noOm NITO
NITO er Norges største fagorganisasjon for ingeniører og teknologer med bachelor, master og høyere grad med over 100.000 medlemmer.
Følg pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Det er behov for langt flere ingeniører og teknologer25.7.2024 12:16:35 CEST | Pressemelding
Oppgangen på studenter som får tilbud om plass på ingeniørstudier er stusselige 6,75 prosent, altså 280 flere studenter enn i fjor.
Ingeniøren advarer: - Det er veldig lett å miste kontrollen over ilden24.7.2024 09:23:22 CEST | Pressemelding
Ni råd til deg som vil tenne bål og fyre i grillen i sommer.
Derfor skal du ikke svare sjefen i sommer2.7.2024 12:41:58 CEST | Pressemelding
Mange nordmenn har tatt en velfortjent sommerferie fra både jobb og hjemmekontor. Flere føler likevel på et forventningspress om å følge med og være tilgjengelig i ferien, viser en fersk undersøkelse fra NITO.
Nye regler for arbeidsavtaler gir deg større trygghet27.6.2024 10:29:57 CEST | Pressemelding
Fra 1. juli 2024 skal det bli enklere for deg som arbeidstaker å forstå dine rettigheter og plikter på jobb. Da trer nemlig nye regler for arbeidsavtaler i kraft. Her forklares hva som er nytt.
Møt NITO på Kongsberg Agenda18.6.2024 11:23:32 CEST | Pressemelding
NITO deltar på Kongsberg Agenda: En unik mulighet for innsikt i framtidas teknologi.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom