Husk lønnssamtale! Derfor har du ingenting å tape
- Avklar dine lønnsforventninger i en årlig lønnssamtale med arbeidsgiveren din. Det kan hjelpe deg å påvirke lønnsutviklingen, sier Aarbakke.
- Be om lønnssamtale én gang i året, hvis arbeidsgiveren din ikke tar initiativ selv. Har du en tillitsvalgt på arbeidsplassen din kan du minne hen om det, sånn at det blir tatt opp med ledelsen.
Verdifullt for begge parter
- En del kvier seg for lønnssamtalen, fordi de synes det er vanskelig å snakke om egen lønn. Da er det viktig å huske på at dette er en rettighet NITO og andre fagforeninger har framforhandlet i tariffavtalene.
- Husk at arbeidsgiverne har vært enige i verdien av å gjennomføre lønnssamtaler, og at mange ledere har mange slike samtaler i løpet av et år. Det er altså helt normalt, og helt ufarlig.
Slik forbereder du deg til lønnssamtalen
Aarbakke råder deg til å tenke over hva du tror kompetansen, innsatsen og resultatene dine er verdt og til å skrive det ned.
- Undersøk hva markedsverdien din er, sier han. - Hvordan ligger du an i forhold til kolleger eller andre i din bransje? Er du ingeniør eller teknolog er NITOs lønnskalkulator et godt verktøy for å finne ut om du ligger på et riktig lønnsnivå.
Tips til argumenter
- Hvorfor vil det lønne seg for arbeidsgiver å gi deg mer i lønn?
- Hva slags egenskaper er det arbeidsgiver setter pris på?
- Hvilken kompetanse har du som er viktig for arbeidsgiver?
- Hva er dine tre beste prestasjoner siste år?
- Hvilke mål ble satt i din forrige utviklingssamtale, og hvordan tok du tak i dem? Har du nådd målene? Skriv ned prestasjoner og positive tilbakemeldinger fra det siste året. Dette gir deg helt konkrete argumenter.
- Har du tilegnet deg ny kompetanse?
- Har du tatt på deg mer ansvar?
- Har du nye arbeidsoppgaver?
- Samarbeider du godt med andre og bidrar til et godt miljø? Kom gjerne med eksempler, ikke bare “jeg er flink til å samarbeide”.
- Hvordan bidrar du i forvaltningen av verdiene i virksomheten?
Selve samtalen
- Ta med deg notatene dine, sett av en halvtime til en time til samtalen.
- Vær tydelig på egne forventninger, hvor stort lønnstillegg du mener du bør ha og hvorfor, samtidig som du sørger for å ha en konstruktiv tone i møtet. Husk at du skal hjelpe din leder i å argumentere for at du fortjener høyere lønn.
- Vær forberedt på kritiske spørsmål og andre tilbakemeldinger. Spør hvis du ikke forstår hva lederen din mener.
- Oppsummer gjerne diskusjonen i et referat som både du og lederen din undertegner.
Aarbakke understreker at en lønnssamtale ikke er en lønnsforhandling, men en forventningsavklaring der du og din leder tar en prat om lønnsnivået ditt og hva dere begge tenker om det. Samtalen kan bidra til større åpenhet og gir et bedre utgangspunkt for lønnsforhandling.
Nøkkelord
Kontakter
Mari ØdegaardKommunikasjonsrådgiverNITO
Tel:95163599mari.odegaard@nito.noBilder
Om NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
NITO organiserer ingeniører og teknologer med bachelor, master og høyere grad
Følg pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
NITO kritisk til kjønnskvoter på ingeniør- og teknologistudier19.6.2025 09:50:09 CEST | Pressemelding
Regjeringen foreslår å erstatte kjønnspoeng med kjønnskvoter på ingeniør- og teknologistudier. Norges største fagforening for ingeniører og teknologer støtter ikke forslaget.
Norges nyeste teknologi, Jens Stoltenberg, og NITO skal på Kongsberg Agenda16.6.2025 09:39:39 CEST | Pressemelding
Dette blir NITOs første år som partner på Kongsberg Agenda, "Norges viktigste teknologifestival".
Karina fra Løten inn i nasjonalt ekspertutvalg11.6.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
– Vi må engasjere oss for å ta vare på miljøet vårt. Vi har bare én klode å dele.
Harald fra Sunnfjord i det nasjonale ekspertutvalget28.5.2025 15:30:00 CEST | Pressemelding
– Det er viktig at ingeniørene bidrar i det store bildet. Vi sitter med kompetansen og kunnskapen for å få samfunnet grønnere med teknologi og utvikling.
Et krafttak fra Stortinget for studentøkonomien27.5.2025 13:52:42 CEST | Pressemelding
En mer forutsigbar og rettferdig studiestøtte er nå innen rekkevidde for norske studenter. Etter langvarig press fra studentorganisasjoner, blant annet NITO Studentene, har Stortinget vedtatt å knytte studiestøtten til grunnbeløpet i folketrygden (G) i kommende stortingsperiode.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom