Ikke gjør denne feilen når du forhandler om lønn
24.8.2021 14:00:00 CEST | NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon | Pressemelding

- Det er ingen grunn til å gå inn i lønnsforhandlingene med kun lønn i tankene, det er andre goder som kan være vel så naturlige å forhandle om, sier forhandlingssjef i NITO, Knut Aarbakke.
- Frynsegoder er ikke en erstatning
Aarbakke påpeker at frynsegodene kommer i tillegg til lønna.
- Det er lønna vi lever av. Frynsegoder gir ikke pensjonsopptjening og har også bare verdi for dem som benytter seg av det. Hvis du for eksempel sykler til jobb, vil månedskort på kollektivtransport ha liten verdi.
- Sjekk også hva som er avtalt i eventuelle tariffavtaler man er bundet av. NITOs tillitsvalgte har i mange tilfeller gjort mye av jobben for deg, ved at ulike frynsegoder allerede er avtalt for alle.
Dette kan du forhandle om
- For eksempel er dekning av mobil og bredbånd ikke frynsegoder når du er satt til å jobbe fra hjemmekontoret. Da er det et helt nødvendige arbeidsverktøy.
- På den andre siden er busskort eller treningsavgift kanskje ikke nødvendige verktøy, men goder. Jeg anbefaler å ta kontakt med leder eller tillitsvalgt på arbeidsplassen, om man har spørsmål rundt dette.
Det er en rekke frynsegoder og nødvendige arbeidsverktøy som kan være verdifulle. NITOs forhandlingssjef lister opp noen av dem:
1. Forsikringer og pensjon
Dette er kanskje det viktigste og må være på plass. Dersom jobben ikke har gode nok løsninger, bør du ta kontakt med sjefen og høre om mulighetene. Dette er noe som fort kan koste deg skjorta, nå og på lang sikt.
Noen forsikringer er lovpålagte, som yrkesskadeforsikring, mens andre som reiseforsikring er ikke det. Forskjellen på en god og en minimumsløsning for tjenestepensjon kan utgjøre titalls tusen når du går av med pensjon.
2. Tilskudd til mat
Lunsj på jobb er ofte en stor utgift. Det skader aldri å høre med arbeidsgiver om dette er noe man kan få dekket eller delvis sponset.
3. Utstyr på hjemmekontoret
Er du pålagt å jobbe fra hjemmekontoret, bør du helt klart få dekket internett og telefon av arbeidsgiver.
4. Avisabonnement
På mange arbeidsplasser er det vanlig å få dekket en avis. Trenger du faglig påfyll eller en nyhetsoppdatering, kan det være lurt å høre med arbeidsgiver om dette.
5. Treningstilbud
God helse er viktig for å utføre en god jobb. Det kan også føre til færre sykmeldinger, noe som vil gange både deg og arbeidsgiver. Også anledning til å trene i arbeidstiden kan være aktuelt.
6. Tilgang på firmahytte eller feriehus
Det er ikke uvanlig at arbeidsgiver har investert i fast eiendom som arbeidstaker kan benytte som firmahytte eller feriehus.
7. Firmabil
En firmabil kan være nyttig dersom du kjører mye bil i jobbtiden. Fordelen med firmabil er at du ikke trenger å bekymre deg for en rekke utgifter, for eksempel vedlikehold, avgifter og forsikringer. Fordelen er imidlertid ganske hardt beskattet i Norge.
8. Sponsing av utdanning og kurs
Kompetanseutvikling kommer deg og arbeidsgiver til gode. Ved å for eksempel ta et faglig kurs, kan du bidra med ny kompetanse til bedriften du jobber i. Det kan også gi deg argumenter i lønnsforhandlinger.
9. Foreningskontingent
Hør om din arbeidsgiver ønsker å dekke kontingenten til NITO. Et organisert arbeidsliv er nøkkelen til god samhandling på arbeidsplassen og ryddige lønns- og arbeidsvilkår.
10. Planleggingsdager i skole eller barnehage
Hør med arbeidsgiver om det er mulig å få til en ordning, dersom du må være hjemme med barna. Avspasering, fri med lønn eller hjemmekontor kan være løsningen.
Kontakter
Jan Kjetil JohnsrudKommunikasjonsdirektør
Tel:415 22 399jan.johnsrud@nito.noMathilde RuudKommunikasjonsrådgiver
Tel:94130509mathilde.sundet.ruud@nito.noRagnhild Aasen JacobsenKommunikasjonsrådgiver
Tel:93029650ragnhild.jacobsen@nito.noBilder

Om NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
NITO er Norges største fagorganisasjon for ingeniører og teknologer med bachelor, master og høyere grad med over 111.000 medlemmer.
Følg pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NITO - Norges ingeniør- og teknologorganisasjon
Ingen enighet i staten: Oppgjøret går til mekling1.5.2026 08:32:33 CEST | Pressemelding
Akademikerne og NITO har torsdag kveld brutt forhandlingene med staten. Lønnsoppgjøret går nå til mekling hos Riksmekleren.
Brudd i forhandlingene med KS: Nå blir det mekling30.4.2026 14:30:26 CEST | Pressemelding
Årets hovedoppgjør i kommunal sektor endte uten enighet. Nå går oppgjøret til mekling hos Riksmekleren.
Flere kvinner søker IT-studier23.4.2026 13:22:24 CEST | Pressemelding
Andelen kvinnelige søkere til informasjonsteknologi har doblet seg siden 2015, fra 18 prosent til over 36 prosent i år.
Nora ønsker mer praksis i studiene: – Vi går ut i jobb uten å være forberedt20.4.2026 16:20:29 CEST | Pressemelding
Nora Blekken Furu (23) fra Sunndalsøra er valgt til 2. nestleder i NITO Studentene. Det er spesielt én ting hun brenner for.
Drammenseren Thomas (24) får sentralt verv: – Faglig kompetanse alene er ikke nok20.4.2026 13:02:03 CEST | Pressemelding
Thomas Kristiansen er nyvalgt som 1. nestleder i NITO Studentene.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
