Nye lettelser for idretten i regjeringens gjenåpningsplan

Torsdag 27. mai går de nasjonale anbefalingene fra trinn 1 til trinn 2. Se de nasjonale tiltakene for idretten lenger ned i saken.
-Det er positivt at barn og unge nå i noen grad kan konkurrere på tvers av kommunegrensene såfremt kommunene har samme smittenivå, samt at breddeidrettsutøvere over 20 år uten kontakt, nå kan bedrive mer organisert aktivitet både ute- og innendørs. Samtidig er det preserende at 130 000 voksne med kontakt, som ikke har vært i normal trening på 15 mnd kommer i gang snarest mulig, sier idrettspresident Berit Kjøll.
Lettelser for breddeidrettsutøverne over 20 år med kontakt ligger først inne i trinn 3 fra Helsedirektoratets plan.
Toppidrettsutøverne får unntak fra karanteneregler
Toppidrettsutøvere som forbereder seg til OL og Paralympics vil få unntak fra karantenereglene ved innreise.
-Vi er svært fornøyde med endelig å ha fått på plass unntak for innreisekarantenebestemmelsene for utøverne og støttepersonellet som forbereder seg til OL og Paralympics. Dette sikrer like konkurransevilkår i forberedelsene inn mot mesterskapene, sier Berit Kjøll
Arrangementer kan holdes på tvers av kommuner
Arrangementer kan nå holdes på tvers av kommuner, og ikke innad i kommunen. Det oppfordres til forsiktighet og planlegging av deltakelse på arrangementet slik at man i størst mulig grad unngår smittespredning mellom steder.
Les hvilke tiltak Idrettsforbundet tidligere har bedt om i trinn 2 av regjeringens gjenåpningsplan.
Følgende nasjonale tiltak gjelder for idretten (lokale retningslinjer må fremdeles følges):
Idretts- og fritidsaktiviteter
- Voksne over 20 år kan drive organisert aktivitet som trening, øving osv. innendørs i grupper på inntil 20 personer, så lenge de kan holde minst én meters avstand (Nytt).
- Voksne over 20 år kan drive organisert aktivitet utendørs i grupper på inntil 30 personer, så lenge de kan holde minst én meters avstand. (Nytt)
- Flere grupper kan samles på samme trenings-/øvingsarena dersom gruppene holdes adskilt og slik at de enkeltvis og samlet kan overholde smittevernrådene.
- Barn og unge under 20 år kan trene og delta på idretts-, kultur- og fritidsaktiviteter, og de unntas fra anbefalingen om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten.
- Dersom barn og unge trener/øver med et lag, forening eller lignende i en annen kommune, vil de kunne konkurrere med dette laget/denne foreningen så lenge smittesituasjonen tillater det.
- Lag fra små kommuner som ikke har andre motstandere i kommunen, kan reise til nabokommunen for å konkurrere såfremt kommunene har samme smittenivå. (Nytt)
- Det oppfordres til aktivitet utendørs heller enn innendørs.
Toppidrett (nytt)
- Toppidrettsutøvere kan trene som normalt, både utendørs og innendørs.
- Det åpnes for treningskamper i alle lag i serier i toppidretten, herunder i Post-Nord-ligaen. Det åpnes for seriekamper tre uker etter innføring av trinn 2 dersom erfaringene fra treningskampene og smittesituasjonen tilsier det. (nytt)
Kontakter
Pressevakt NIF
(Hverdager 16.00-23.00, lør/søn 09.00-23.00)
Bilder

Om Norges idrettsforbund
Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) er det øverste organ i Norges største folkebevegelse. NIFs visjon er idrettsglede for alle.
Følg pressemeldinger fra Norges idrettsforbund
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norges idrettsforbund på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norges idrettsforbund
Åpen time for pressen 12. november7.11.2025 16:00:00 CET | Presseinvitasjon
Norges idrettsforbund inviterer til åpen time for pressen onsdag 12. november kl. 09.45-10.30 etter idrettsstyremøte nr. 6.
Velkommen til lansering av OL- og Paralympics-kolleksjonen!23.10.2025 13:40:10 CEST | Presseinvitasjon
Olympiatoppen inviterer pressen til visning av kleskolleksjonen til OL og Paralympics i Milano Cortina. 27 utøvere fra åtte ulike idretter stiller på catwalken for å presentere kolleksjonen fra Craft, Dale of Norway og Alfa.
Idrettsforbundet i møte med IOCs nye president22.10.2025 18:31:12 CEST | Pressemelding
I dag møtte idrettspresident Zaineb Al-Samarai og en delegasjon fra Norges idrettsforbund den nyvalgte IOC-presidenten Kirsty Coventry. Bakteppet var idrettens rolle i en stadig mer urolig verden.
Savner ekstra støtte over statsbudsjettet mot økonomiske barrierer i idretten15.10.2025 12:15:22 CEST | Pressemelding
Regjeringen viderefører ikke den høyst tiltrengte ordningen med ekstra støtte over statsbudsjettet for å bekjempe økonomiske barrierer for idrettsdeltakelse.
Barne- og ungdomstrenere opplever økt press i norsk idrett9.10.2025 13:03:30 CEST | Aktuelt
Trenerrollen i breddeidretten står under økt press fra både foreldre, utøvere og kommersielle aktører. Krav om høyere kompetanse, profesjonalitet og effektivitet utfordrer de tradisjonelle idealene om frivillighet – og reiser spørsmålet om hva man egentlig kan forvente av en breddeidrettstrener som stiller opp på dugnad.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
