Nye lettelser for idretten i regjeringens gjenåpningsplan

Torsdag 27. mai går de nasjonale anbefalingene fra trinn 1 til trinn 2. Se de nasjonale tiltakene for idretten lenger ned i saken.
-Det er positivt at barn og unge nå i noen grad kan konkurrere på tvers av kommunegrensene såfremt kommunene har samme smittenivå, samt at breddeidrettsutøvere over 20 år uten kontakt, nå kan bedrive mer organisert aktivitet både ute- og innendørs. Samtidig er det preserende at 130 000 voksne med kontakt, som ikke har vært i normal trening på 15 mnd kommer i gang snarest mulig, sier idrettspresident Berit Kjøll.
Lettelser for breddeidrettsutøverne over 20 år med kontakt ligger først inne i trinn 3 fra Helsedirektoratets plan.
Toppidrettsutøverne får unntak fra karanteneregler
Toppidrettsutøvere som forbereder seg til OL og Paralympics vil få unntak fra karantenereglene ved innreise.
-Vi er svært fornøyde med endelig å ha fått på plass unntak for innreisekarantenebestemmelsene for utøverne og støttepersonellet som forbereder seg til OL og Paralympics. Dette sikrer like konkurransevilkår i forberedelsene inn mot mesterskapene, sier Berit Kjøll
Arrangementer kan holdes på tvers av kommuner
Arrangementer kan nå holdes på tvers av kommuner, og ikke innad i kommunen. Det oppfordres til forsiktighet og planlegging av deltakelse på arrangementet slik at man i størst mulig grad unngår smittespredning mellom steder.
Les hvilke tiltak Idrettsforbundet tidligere har bedt om i trinn 2 av regjeringens gjenåpningsplan.
Følgende nasjonale tiltak gjelder for idretten (lokale retningslinjer må fremdeles følges):
Idretts- og fritidsaktiviteter
- Voksne over 20 år kan drive organisert aktivitet som trening, øving osv. innendørs i grupper på inntil 20 personer, så lenge de kan holde minst én meters avstand (Nytt).
- Voksne over 20 år kan drive organisert aktivitet utendørs i grupper på inntil 30 personer, så lenge de kan holde minst én meters avstand. (Nytt)
- Flere grupper kan samles på samme trenings-/øvingsarena dersom gruppene holdes adskilt og slik at de enkeltvis og samlet kan overholde smittevernrådene.
- Barn og unge under 20 år kan trene og delta på idretts-, kultur- og fritidsaktiviteter, og de unntas fra anbefalingen om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten.
- Dersom barn og unge trener/øver med et lag, forening eller lignende i en annen kommune, vil de kunne konkurrere med dette laget/denne foreningen så lenge smittesituasjonen tillater det.
- Lag fra små kommuner som ikke har andre motstandere i kommunen, kan reise til nabokommunen for å konkurrere såfremt kommunene har samme smittenivå. (Nytt)
- Det oppfordres til aktivitet utendørs heller enn innendørs.
Toppidrett (nytt)
- Toppidrettsutøvere kan trene som normalt, både utendørs og innendørs.
- Det åpnes for treningskamper i alle lag i serier i toppidretten, herunder i Post-Nord-ligaen. Det åpnes for seriekamper tre uker etter innføring av trinn 2 dersom erfaringene fra treningskampene og smittesituasjonen tilsier det. (nytt)
Kontakter
Pressevakt NIF
(Hverdager 16.00-23.00, lør/søn 09.00-23.00)
Bilder

Om Norges idrettsforbund
Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) er det øverste organ i Norges største folkebevegelse. NIFs visjon er idrettsglede for alle.
Følg pressemeldinger fra Norges idrettsforbund
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norges idrettsforbund på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norges idrettsforbund
Åpen time for pressen 12. januar7.1.2026 13:21:48 CET | Presseinvitasjon
Norges idrettsforbund inviterer til åpen time for pressen mandag 12. januar kl. 09.30-10.00 etter idrettsstyremøte nr. 8.
11 utøvere tatt ut i andre uttak til OL i Milano/Cortina6.1.2026 14:00:11 CET | Pressemelding
Olympiatoppen tok tirsdag ut den andre gruppen utøvere til OL i Milano/Cortina. Det ble tatt ut 11 utøvere til de olympiske leker og ingen til Paralympics i dette uttaket. Totalt er det så langt tatt ut 27 utøvere til OL og seks til Paralympics. Neste uttak blir 13. januar.
Hovedjuryen for idrettsgallaen etternominerer Magnus Carlsen2.1.2026 11:29:33 CET | Pressemelding
Hovedjuryen for idrettsgalla 2026 har etternominert Magnus Carlsen i klassen «Årets navn» etter hans prestasjoner under verdensmesterskapene i romjulen. Årets navn kåres gjennom avstemning på NRKs plattformer fra 5. januar. De nominerte reduseres til et mindre finalefelt under selve idrettsgallaen. Se www.idrettsgalla.no
Olympiatoppen fraråder midlertidig bruk av simulert høyde26.12.2025 12:35:07 CET | Pressemelding
I påvente av fakta i saken knyttet til det tragiske dødsfallet til Siert Bakken har Olympiatoppen besluttet, og kommunisert til idrettene at de fraråder bruk av simulert høyde til utøvere som eventuelt benytter seg av dette.
Nominasjonene til Idrettsgalla 202617.12.2025 11:37:26 CET | Pressemelding
Hovedjuryen for Idrettsgalla 2026 avsluttet tirsdag sitt arbeid, og under presenteres nominasjonene. Juryen har siden oktober, og helt frem til i dag, vurdert kandidatene til de ulike prisene. Med viktige idrettskonkurranser i romjulen, har juryen anledning til etternomineringer frem til nyttår. Idrettsgallaen avvikles på Hamar lørdag 10. januar 2026, og sendes direkte på NRK1.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
