Kle av mannen din!

Antallet tilfeller av føflekkreft stiger over hele verden, og Norge har beholdt sin plass i verdenstoppen. Tall fra Kreftregisteret viser at føflekkreft nå er den kreftformen som forekommer nest hyppigst i aldersgruppen 25-49 år. Den største økningen finnes imidlertid blant de som har passert 50. I Norge er det menn over 50 som får føflekkreft oftest.

-Det viser seg at menn ofte kommer sent til behandling fordi kreften ikke blir oppdaget. Dette betyr også at menn har dårligere prognoser fordi kreften har fått tid til å spre seg, forklarer Anett Selrod.

-Vi må huske at føflekkreft er en alvorlig kreftform, og at å oppdage kreften tidlig for å komme tidlig til behandling er avgjørende for utfallet. Det ser ut til at menn kan trenge litt hjelp i så måte, så kle av mannen din etter den lange vinteren, og ta en titt på føflekkene hans.

ABCDE

Selv om en endelig diagnose av en føflekk kun kan stilles etter biopsi hos lege, finnes det noen enkle pekefingerregler alle kan bruke for å vurdere føflekkene sine.

-Vi kaller dem ABCDE, og det handler om å følge med på føflekker som endrer seg med hensyn til farge, form eller vokser. Føflekker som klør eller blør bør alltid undersøkes. Hos Boots apotek kan du hente et lite verktøy, solhjulet, som gjør det enklere å holde øye med føflekker, forteller Anett.

-Hos Boots apotek er det også mulig å skanne føflekker man er bekymret for. Bildene vi tar i apotekene sendes til erfarne hudleger som vurderer om føflekken bør undersøkes videre. Dette er et raskt og enkelt virkemiddel for å få folk fortere til behandling dersom det skulle oppdages mistenkelige føflekker.

Uheldige solvaner

Ekspertene antar at årsaken til at forekomsten av føflekkreft har økt dramatisk er endringer i folks solvaner. Både soling og solariebruk er avgjørende faktorer.

-Det er nok ingen tvil om at mange nordmenn utsetter huden sin for ekstreme doser sol når de har muligheten til det. Sterk og mye sol rett på vinterblek hud er helt klart uheldig. At skjønnhetsidealene i lang tid har vært solbrun hud er ikke gunstig når det gjelder forekomsten av føflekkreft, mener apotekeren.

Føflekkreft er relativt enkelt å forebygge. Anett Selrod forteller at de enkle solrådene fremdeles er like aktuelle.

-Bruk solkrem med minst faktor 15, og husk for all del å smøre ofte nok og å bruke nok solkrem ved hver innsmøring. Bruker du ikke nok solkrem får du ikke den beskyttelsen du forventer. Og ta pauser fra solen. Det er fristende å sole seg for mye og for lenge, men konsekvensene er ikke hyggelige. Solarium bør du unngå.

ABCDE

A - asymetri

Være oppmerksom på føflekker med uregelmessig form. Dersom du deler føflekken på midten skal begge sidene være noenlunde symmetriske.

B - begrensning

Du bør sjekke om føflekken har en uklar, uregelmessig og utflytende avgrensing mot normal hud.

C - kulør eller farge

Se etter om føflekken har ujevn farge og spesielt om den er svart eller blåsvart.

D - diameter

Føflekker over 5-6 mm kan være mistenkelige.

E - endring

Vær oppmerksom på om føflekken forandrer form, farge, størrelse eller om den begynner å klø eller blø.