De yngste sliter mest under korona

De spurte mellom 18 og 29 år har slitt betydelig mer enn landsgjennomsnittet under pandemien, viser Frendeundersøkelsen utført av Norstat. Nå er et nytt skole- og studieår like om hjørnet.
Utsagn |
18-29 år |
Landsgjennomsnitt |
Jeg har blitt mindre aktiv |
47 prosent |
38 prosent |
Jeg har lagt på meg |
36 prosent |
31 prosent |
Jeg er mer skeptisk til folk |
40 prosent |
27 prosent |
Jeg har blitt mer bekymret |
41 prosent |
27 prosent |
Jeg har blitt mer stresset |
39 prosent |
17 prosent |
Jeg har blitt mindre tålmodig |
22 prosent |
12 prosent |
Jeg blir fortere sint |
18 prosent |
8 prosent |
Kilde: Frendeundersøkelsen / Norstat 2021
Treningen lider mest
Det nordmenn i alle aldre har kjent mest på er mindre aktivitet, mer stillesitting og noen ekstra kilo på kroppen.
- Det er svært uheldig, og noe vi må prøve å få gjort noe med. Mer tid i sofaen går ikke bare utover den fysiske formen, litt aktivitet hver dag er også utrolig viktig for den mentale helsen vår, sier rådgivende lege i Frende, Helge Skjerven.
Mer utsatt for smitte
Med åpne videregående skoler og studiesteder, har unge voksne mange andre tett på seg, og er utsatt for mer smitte.
- En del har vært mer isolert på nye studiesteder og kanskje blitt permittert i tillegg. Mange jobber også i matbutikker hvor smittetiltakene har vært tydelige og de har hatt kontakt med mange i løpet av en dag, sier rådgivende lege i Frende Forsikring, Helge Skjerven.
Mer skeptisk til andre
Disse faktorene tror han er medvirkende til at hele 40 prosent av de unge har blitt mer skeptisk til andre mennesker under pandemien, mot 27 prosent for landet som helhet.
- Vi vet at det kan være skadelig å være ensom over tid, spesielt ved at du kan begynne å tenke annerledes om andre, sier psykolog Oshadie Samarkoon i den digitale helsetjenesten Eyr.
- For mange unge har spesielt sosiale begrensninger vært vanskelig. De mellom 18 og 29 skal gjerne flytte hjemmefra og etablere seg, mens folk som er litt eldre gjerne er mer etablert med samliv og familie, sier hun.
Hjemmekontorets påvirkning
Både unge og eldre med kontorjobber har hatt færre møter ansikt til ansikt med kolleger, utstrakt bruk av hjemmekontor og e-post som kommunikasjonsform.
- Det hjelper ikke på for å opprettholde den sosiale treningen vår og påvirker stressnivå og tålmodighet. Det blir en negativ spiral, sier Helge Skjerven.
Hjernen kan lure deg
Legen i Frende ber både yngre og eldre jobbe aktivt med bekymringene sine, fremfor å la dem vokse seg store.
- En bekymring blir større i hodet hvis den får tid til å vokse. Jobb med dem, snakk med noen om det du tenker på eller ta kontakt med lege eller psykolog hvis du ikke kommer det ut av det, sier Helge Skjerven.
Nøkkelord
Kontakter
Marius Solberg Anfinsenrådgiver og pressekontakt
Tel:+47 959 31 440msa@frende.nowww.frende.no/aktuelt/Bilder

Om Frende Forsikring
Frende Forsikring har noen av Norges mest fornøyde forsikringskunder. Vi bryr oss litt ekstra om deg, ditt og dine!
Helnorske Frende eies av solide sparebanker og brannkasser og har rådgivere landet rundt. Vi har over 330 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og rundt 250.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsløsninger innen skadeforsikring og livsforsikring.
Følg pressemeldinger fra Frende Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Frende Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Frende Forsikring
Gir 100 unge en arbeidsplass1.7.2025 07:57:00 CEST | Aktuelt
Stikk innom når du ser en matvogn fra Toastmasters. Hver toast betyr mer enn du tror.
Ekstremvarme: Dekkes ikke av reiseforsikringen28.6.2025 08:03:00 CEST | Aktuelt
Det koker mange steder i Sør-Europa og for noen går det på helsa løs. Flere vil kansellere sommerturen sin nå.
Her bor landets mest utålmodige bilister26.6.2025 08:02:00 CEST | Aktuelt
Bilkø kan vippe selv den roligste av oss av pinnen. Sjekk hvor du møter på de mest utålmodige kø-kjørerne.
Frykter ulykkessommer for campingfolket25.6.2025 07:57:00 CEST | Aktuelt
Bobiler og campingvogner blir stadig større og mer avanserte. - Det krever mer av deg som skal kjøre rundt på smale norske veier i sommer.
Nå starter årets verste skadeuker på sjøen23.6.2025 08:01:00 CEST | Aktuelt
Ferietid, finvær og båtliv hører sammen for mange. - Da øker også antallet båtskader kraftig. I fjor var siste uka i juni årets verste.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom