Bilferien bør være skjermfri for sjåføren
Nye biler har store skjermer som lar deg styre alt fra navigasjon til musikk og temperaturen i bilen. - Vær bevisst på hvor du har oppmerksomheten når du kjører på sommerens bilferie, la skjermen være mest mulig i fred, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.

Bruk av mobiltelefon i bil er regulert i en egen forskrift. Men også unødig bruk av touchskjerm kan bryte med trafikkreglene om du tar oppmerksomheten bort fra veien.
En test svenske Vi Bilägare gjorde i fjor sommer viste at for noen moderne biler hadde føreren kjørt opptil én kilometer på tiden det tok å gjøre enkle endringer i innstillingene på bilens touchskjerm.
- Mye kan skje i trafikken på én kilometer. Derfor må du være bevisst og heller kjøre til siden når du trenger å bruke skjermen. Har du stemmestyring i bilen, kan dette være et godt alternativ, sier Sødal.
Ta to minutter før du kjører
Selv om du har tilgang til mye av innholdet på mobilen når den er koblet til bilen, har du ikke lov å bruke touchskjermen på en måte som tar oppmerksomheten bort fra veien. Dette er regulert i vegtrafikklovens § 3.
- Vi anbefaler å stille inn navigasjon, temperaturen i bilen, musikk og liknende før du kjører. Da får du skjermfri på kjøreturen og unngår bot eller i verste fall en ulykke, sier Sødal. - På sommerferien er det gjerne flere i bilen. La passasjeren foran gjøre endringer i kjørerute eller musikkvalg underveis. Da har sjåføren fokuset der det skal være, nemlig på veien, sier han.
Slik bruker du mobilen lovlig
Bruker du mobiltelefon bak rattet kan du få tre prikker på førerkortet og bot på 9700 kroner. Har du mobiltelefonen i en egen holder ved siden av rattet, kan du bruke skjermen for å taste telefonnummer, starte eller ta imot samtaler. Men det beste alternativet er å koble mobiltelefonen til handsfree-løsningen i bilen.
- Det er strenge regler for bruk av håndholdt mobil, sier Sødal. - Du har ikke lov å surfe, sjekke Facebook eller skrive SMS. Du kan heller ikke bruke telefonens navigasjon aktivt ved å taste på skjermen på mobiltelefonen, avslutter han.
NAFs tips for trygg skjermbruk i bil
-
Unngå å styre navigasjon, varme i bilen, musikk og telefon på touchskjermen underveis.
-
Sett på navigasjon, temperatur, musikk, podkast o.l. før du kjører av gårde
-
Bruk knapper på rattet eller stemmestyring underveis
-
Kjør inn til siden og stans bilen dersom du vil gjøre endringer via touchskjermen, eller få hjelp av passasjerer.
Nøkkelord
Følg pressemeldinger fra NAF
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NAF på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NAF
NAF: - Her lader du billigst i høstferien1.10.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Høstferie setter fart i hurtigladingen for landets 900 000 elbilister. – Det er flere kroner i prisforskjell per kilowattime mellom dyreste og billigste ladeoperatør. Så her er det penger å spare, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.
6 av 10 er bekymret for elbilbatteriet – Det er det liten grunn til29.9.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Svært mange bilkjøpere er redde for at en brukt elbil kan ha svekket batteri og redusert rekkevidde. - Det er liten grunn til bekymring. Våre batteritester viser at batteriene holder seg veldig godt, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.
Høstferie: - Husk vinterdekk i høstferiefjellet25.9.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Bremselengden er fire ganger lengre med sommerdekk om du blir overrasket av snø på høstferien, advarer NAF. – Skal du på høstferie på fjellet er det lurt å legge om til vinterdekk. Holder du deg i lavlandet, la sommerdekkene være på, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.
Norgespris: - Pass på nettleia når du lader elbilen23.9.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Snart er det klart for valget om Norgespris eller ei. - Med fast pris på strømmen er det lett å glemme nettleien når du lader elbilen din. Den kan fort bli høyere om du ikke lader smart, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.
NAF: - Liten interesse for bildeling18.9.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Interessen for å bruke bildeling har gått ned i de fem storbyområdene i Norge. – Bildeling er fortsatt lite utbredt i byene våre. Ønsket om å bruke egen bil og hverdagslogistikken er bremseklosser, sier Nils Sødal, senior kommunikasjonsrådgiver i NAF.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom