Norsk Friluftsliv

24 ting å finne på ute i adventstiden

Del

I år blir det en annerledes adventstid. Heldigvis finnes det mange uteaktiviteter som kan gjøre desember litt hyggeligere.

HODELYKTSAFARI: Hva med å ta med barna på hodelyktsafari i nærskogen i adventstiden? Både spennende i seg seg selv, og man kan gjøre det om til en skattejakt. Foto: Gard Eirik Arneberg / Norsk Friluftsliv
HODELYKTSAFARI: Hva med å ta med barna på hodelyktsafari i nærskogen i adventstiden? Både spennende i seg seg selv, og man kan gjøre det om til en skattejakt. Foto: Gard Eirik Arneberg / Norsk Friluftsliv

Nå som de seneste koronatiltakene fra regjeringen blir videreført ut midten av desember, vil mange av de vanlige førjulsaktivitetene utebli. Men selv om vi i år må begrense hvor vi reiser og hvem vi møter, er det ingen grunn til å bli sittende inne.

–  Selv om det er mye vi ikke kan gjøre, må vi huske på at det å komme seg ut i naturen fortsatt er både lov og anbefalt, sier generalsekretær i fellesorganisasjonen Norsk Friluftsliv, Bente Lier.


Viktig energipåfyll

Til deg som lurer på hvordan du best skal fylle dagene fram mot jul, enten du bor alene eller med familie, har Lier et klart råd.

– Legg opp til å komme deg en tur ut i frisk luft hver dag. Man trenger ikke å gå en lang eller krevende tur, bare det å komme seg ut i grønne omgivelser er nok til å bedre humøret og gi et energipåfyll, sier hun.

Selv forsøker hun å komme seg en tur ut i løpet av arbeidsdagen, mens det fortsatt er dagslys og opplever at det skjerper både konsentrasjonen og arbeidslysten.

Et tips for hver dag

–  Mange nordmenn er heldigvis flinke til å bruke nærmiljøet aktivt, og komme seg ut i hverdagen også nå i vinterhalvåret. Likevel opplever nok en del at dørstokkmila blir litt høyere nå som både mørket og kulda setter inn for fullt, tror Lier.

Til de som trenger en ekstra dytt for å komme seg ut, har Norsk Friluftsliv forslag til hyggelige uteaktiviteter for hver dag fram mot jul.

Her er 24 tips til ting å gjøre ute i adventstiden:

1. Gå en tur mens du lytter til din favorittpodkast

2. Lag fuglemat og mat småfuglene

3. Lag pepperkaker på bål

4. Luft noens hund

5. Prøv ut geocaching 

6. Last ned den gratis turappen UT.no og oppdag ukjente perler der du bor

7. Inviter en du ikke har sett på en stund med ut på tur

8. Gå på fotosafari i nærmiljøet

9. Sov ute – på terrassen, i hagen, i hengekøye

10. Inviter med deg naboen ut på kakao og bålfyring

11. Utforsk den veien i nabolaget der du ikke vanligvis går 

12. Ta en liten skitur

13.  Lag lussekatter på bål eller primus

14. Last ned gratis-appen Whatbird og gå på fuglekikking i nabolaget

15. Rigg deg til i husveggen, på balkongen, eller på en benk og nyt morgenkaffen ute

16. Gå på skøyter eller turskøyter

17. Gå en tur mens du ringer en venn eller slektning du ikke kan møte nå

18. Utebad – for den vågale!

19. Ta lunsjen eller middagen ute

20. Finn frem akebrettet og lek deg i nærmeste bakke

21. Gå en ettermiddagstur med hodelykt 

22. Gå ut og øv på kart og kompass

23. Bygg en snølykt eller en snømann

24. Gå liten tur i nabolaget, se på stjernene og la julefreden senke seg

Nøkkelord

Bilder

HODELYKTSAFARI: Hva med å ta med barna på hodelyktsafari i nærskogen i adventstiden? Både spennende i seg seg selv, og man kan gjøre det om til en skattejakt. Foto: Gard Eirik Arneberg / Norsk Friluftsliv
HODELYKTSAFARI: Hva med å ta med barna på hodelyktsafari i nærskogen i adventstiden? Både spennende i seg seg selv, og man kan gjøre det om til en skattejakt. Foto: Gard Eirik Arneberg / Norsk Friluftsliv
Last ned bilde
UTEKOS: Det er mye som er stengt, men naturen er åpen hele døgnet - og her kan man både ta med barn, venner og familie for å finne på morsomme ting. Foto: Leni Vilnes Mjåseth
UTEKOS: Det er mye som er stengt, men naturen er åpen hele døgnet - og her kan man både ta med barn, venner og familie for å finne på morsomme ting. Foto: Leni Vilnes Mjåseth
Last ned bilde

Om Norsk Friluftsliv

Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv
Nedre Slottsgt. 25
0157 Oslo

23 31 09 80http://www.norskfriluftsliv.no

Norsk Friluftsliv er
fellesorganisasjonen for 18 norske frivillige friluftslivsorganisasjoner, med over 950 000 medlemskap og representerer over 5000 lokale lag og foreninger. Organisasjonene har individuelle medlemskap og er åpne for alle. De er landsomfattende eller har mer enn 10 000 medlemmer. Organisasjonene har ikke motorferdsel eller organisert konkurranseaktivitet som hovedformål. 

Norsk Friluftsliv arbeider for
- et allsidig, enkelt og naturvennlig friluftsliv i tråd med norsk friluftslivstradisjon, som gjennom tradisjonelle og nye aktivitetsformer fremmer friluftsliv for alle.

- å fremme saker av felles interesse for organisasjonene overfor myndighetene og andre aktuelle målgrupper.

- helse, trivsel og økt forståelse for naturens egenverd gjennom naturopplevelser.

- å fremme allemannsretten og allmennhetens tilgang til og bruk av naturen.

Følg saker fra Norsk Friluftsliv

Registrer deg med din epostadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på epost fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.

Siste saker fra Norsk Friluftsliv

I vårt presserom finner du alle våre siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.

Besøk vårt presserom