24 ting å finne på ute i adventstiden
30.11.2020 07:00:00 CET | Norsk Friluftsliv | Pressemelding
Nå som de seneste koronatiltakene fra regjeringen blir videreført ut midten av desember, vil mange av de vanlige førjulsaktivitetene utebli. Men selv om vi i år må begrense hvor vi reiser og hvem vi møter, er det ingen grunn til å bli sittende inne.
– Selv om det er mye vi ikke kan gjøre, må vi huske på at det å komme seg ut i naturen fortsatt er både lov og anbefalt, sier generalsekretær i fellesorganisasjonen Norsk Friluftsliv, Bente Lier.
Viktig energipåfyll
Til deg som lurer på hvordan du best skal fylle dagene fram mot jul, enten du bor alene eller med familie, har Lier et klart råd.
– Legg opp til å komme deg en tur ut i frisk luft hver dag. Man trenger ikke å gå en lang eller krevende tur, bare det å komme seg ut i grønne omgivelser er nok til å bedre humøret og gi et energipåfyll, sier hun.
Selv forsøker hun å komme seg en tur ut i løpet av arbeidsdagen, mens det fortsatt er dagslys og opplever at det skjerper både konsentrasjonen og arbeidslysten.
Et tips for hver dag
– Mange nordmenn er heldigvis flinke til å bruke nærmiljøet aktivt, og komme seg ut i hverdagen også nå i vinterhalvåret. Likevel opplever nok en del at dørstokkmila blir litt høyere nå som både mørket og kulda setter inn for fullt, tror Lier.
Til de som trenger en ekstra dytt for å komme seg ut, har Norsk Friluftsliv forslag til hyggelige uteaktiviteter for hver dag fram mot jul.
Her er 24 tips til ting å gjøre ute i adventstiden:
1. Gå en tur mens du lytter til din favorittpodkast
2. Lag fuglemat og mat småfuglene
3. Lag pepperkaker på bål
4. Luft noens hund
5. Prøv ut geocaching
6. Last ned den gratis turappen UT.no og oppdag ukjente perler der du bor
7. Inviter en du ikke har sett på en stund med ut på tur
8. Gå på fotosafari i nærmiljøet
9. Sov ute – på terrassen, i hagen, i hengekøye
10. Inviter med deg naboen ut på kakao og bålfyring
11. Utforsk den veien i nabolaget der du ikke vanligvis går
12. Ta en liten skitur
13. Lag lussekatter på bål eller primus
14. Last ned gratis-appen Whatbird og gå på fuglekikking i nabolaget
15. Rigg deg til i husveggen, på balkongen, eller på en benk og nyt morgenkaffen ute
16. Gå på skøyter eller turskøyter
17. Gå en tur mens du ringer en venn eller slektning du ikke kan møte nå
18. Utebad – for den vågale!
19. Ta lunsjen eller middagen ute
20. Finn frem akebrettet og lek deg i nærmeste bakke
21. Gå en ettermiddagstur med hodelykt
22. Gå ut og øv på kart og kompass
23. Bygg en snølykt eller en snømann
24. Gå liten tur i nabolaget, se på stjernene og la julefreden senke seg
Nøkkelord
Bilder
Om Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv er fellesorganisasjonen for de 19 store friluftslivsorganisasjonene, med én million medlemskap og flere enn 5000 lag og foreninger.
Vårt oppdrag er å jobbe for at våre medlemsorganisasjoner er i best mulig stand til å bidra til friluftsglede for flere – oftere. Hvert år arrangerer vi Friluftslivets uke over hele landet, fra første helg i september.
Våre medlemsorganisasjoner: 4H Norge, Den Norske Turistforening, Forbundet KYSTEN, Norges Turmarsjforbund, Norges Jeger- og fiskerforbund, KFUK-KFUM-speiderne, Kristen Idrettskontakt, Norges Dykkeforbund, Norges klatreforbund, Norges orienteringsforbund, Norges Padleforbund, Norges Røde Kors, Norges speiderforbund, Skiforeningen, Syklistforeningen, Norsk Kennel klub, Norges Seilforbund, Det norske Skogselskap og Norges Sopp- og nyttevekstforbund.
Følg pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Nå kan du tenne bål igjen!14.9.2026 07:45:00 CEST | Pressemelding
Fra onsdag oppheves det generelle bålforbudet. 694 ganger måtte brannvesenet rykke ut til skog- og gressbranner mens det var forbud. – Din ild ditt ansvar, sier brannvesenet.
Norsk Friluftsliv til ny klima- og miljøminister: – Vi har tre klare forventninger11.9.2026 11:17:58 CEST | Pressemelding
Norsk Friluftsliv gratulerer Sigrun Aasland med utnevnelsen som ny klima- og miljøminister, og inviterer henne med på tur.
8 av 10 synes søppel ødelegger turopplevelsen10.9.2026 06:45:00 CEST | Pressemelding
Så la oss sammen gjøre noe med det! Norsk Friluftsliv og Hold Norge Rent inviterer til Tur med mening for å plukke med seg søppel på tur.
Dette skjer i Finmark under Friluftslivets uke3.9.2026 08:00:00 CEST | Pressemelding
Nå er det klart for årets store feiring av friluftslivet. I Finmark er det 15 turer, kurs og aktiviteter du kan bli med på.
Dette skjer i Østfold under Friluftslivets uke3.9.2026 08:00:00 CEST | Pressemelding
Nå er det klart for årets store feiring av friluftslivet. I Østfold er det over 50 turer, kurs og aktiviteter du kan bli med på.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom