Vulvahelse på agendaen – lansering av podcast Vulvarådet

Vulvasmerter kan ha store konsekvenser for både fysisk og psykisk helse, seksualitet, parforhold og livskvalitet. Mange kvinner med vulvodyni, vaginisme, lichen sclerosus og andre vulvalidelser opplever utfordringer med å finne riktig behandling og helsepersonell med tilstrekkelig kompetanse. 

Med Vulvarådet ønsker Vulvaforeningen å gjøre kunnskap om disse tilstandene lettere tilgjengelig. 

– Mange vet lite om vulvalidelser før de selv får plager. Det kan være vanskelig å vite hva symptomene skyldes, hvilke behandlinger som finnes, og hvor man kan få hjelp. Vi ønsker at Vulvarådet skal gi svar på spørsmål mange sitter med, sier Hedda Vatten i Vulvaforeningen. 

Kunnskap fra fagpersoner 

Vulvarådet er utviklet av Vulvaforeningen, og pasientenes behov har vært utgangspunktet for valg av temaer og gjester. 

I episodene møter lytterne fagpersoner som deler kunnskap og erfaringer fra arbeid med pasienter. Gjennom samtaler om diagnoser, symptomer og behandling ønsker foreningen å gi lytterne bedre forståelse av egen helse og hvilke muligheter som finnes for hjelp. 

– Vi ønsker å stille spørsmålene som pasientene selv sitter med. Samtidig håper vi at podcasten kan være nyttig for helsepersonell som ønsker mer kunnskap om vulvalidelser og hvordan disse påvirker kvinners liv, sier Lucia Aven Eriksen. 

Relevant for alle kvinner 

Selv om Vulvarådet først og fremst retter seg mot kvinner med vulvalidelser, har Vulvaforeningen også laget episoder med temaer som er relevante for kvinner generelt. 

Podcasten tar blant annet opp seksualitet, psykisk helse, relasjoner og andre kvinnehelsetemaer. Målet er å nå flere enn dem som allerede kjenner til vulvalidelser, og samtidig vise hvordan vulvahelse henger sammen med kvinners helse generelt. 

Vulvarådet er også relevant for pårørende, partnere og helsepersonell som ønsker mer kunnskap. 

Vulvarådet lanserte 4. november 2026 og blir tilgjengelig på Spotify.

Skrevet av Lucia Aven Eriksen og Hedda Vatten i Vulvaforeningen.