I morgen er det fistingdagen!
20.10.2026 06:00:00 CEST | Nytelse.no | Pressemelding
Onsdag 21. oktober markeres den internasjonale fistingdagen. Målet med dagen er å fjerne skam og tabu rundt denne noe kontroversielle sexakten. Men hva er det egentlig, og ikke minst, hvordan gjøres det?

Hva er fisting?
Innsetting av hele hånden eller også til og med deler av armen i endetarmen eller vagina. Fisting er en ekstrem form for anal-lek, og må utføres med stor forsiktighet.
Hvordan gjør man det?
Forberedelser:
Først og fremst må begge ønske å prøve dette. God kommunikasjon er viktig, og man må lytte til den som «mottar», og sørge for at man ikke blir for revet med. Selv om skjeden kun er 10-12 cm dyp, er den tøyelig, den er tross alt laget for å føde barn. Når det er sagt bruker barnet vanligvis lang tid ned fødselskanalen, så skjeden må «varmes opp» før man fører inn en hel hånd. Den som fister må ha kortklipte negler for å minske risiko for rifter og skader.
Teknikk
Kjøp et glidemiddel som er ekstra tykt, og start med en finger, så to, tre, og fire, før du fører alle fingrene forsiktig inn. Knokene på hånden er det vanskeligste å få inn så gå veldig forsiktig frem når dere har kommet så langt. Lytt til partneren din, og stopp om vedkommende ikke klarer mer. Det er viktig at den som mottar slapper godt av, og ligg gjerne på ryggen de første gangene. Det kan hende dere må vri litt forsiktig på hånden underveis. Ta pauser, pust og vent med å fortsette til partneren slapper godt av. Da får også vevet god tid til å utvide seg.
Det finnes en teknikk som heter «silent duck». Der samler du alle fingrene slik at de blir smalest der du fører de inn for så å utvide seg.
For viderekommende er «punchfisting» populært. Da fører man hele knyttneven inn samtidig. Dette er en teknikk som kun bør brukes om man har gjort dette e stund og varmet godt opp.
Om man ikke ønsker å bruke sin egen hånd på partneren sin eller vil prøve dette ut alene finnes det egne fisting dildoer formet som en hånd.
Risiko
Fisting er en ekstrem form for sex, og må utføres med forsiktighet. Først og fremst skal det kun gjøres om dette er noe begge ønsker å gjennomføre. Det er stor sjanse for rifter og skader på innsiden av vagina eller i endetarmen. Bruk derfor rikelig med glidemiddel, gjenre et som er ekstra tykt.
Kontakter
Maria K. EbbestadSexolog og pressetalskvinneNytelse.no
Tel:98467280maria@nytelse.nowww.nytelse.no/podcast/Om oss
Vårt mål i Nytelse.no er å overraske, glede og inspirere deg med sexleketøy for han, henne og par. Vi er offisiell leverandør for de fleste merker i vår bransje. Vi er opptatt av å tilby sexleketøy vi vet gir deg de beste opplevelsene, uansett erfaringsnivå og seksuelle preferanser.
Følg pressemeldinger fra Nytelse.no
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Nytelse.no på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Nytelse.no
I morgen er det rumpedagen - en hyllest til rumpa!16.10.2026 06:00:00 CEST | Pressemelding
Det er mange grunner til at rumpa bør få fokus både i sensuell tiltrekning og seksuell nytelse. Vi skal se nærmere på hvordan anatomien, nerveendene og kroppens følsomhet kan bidra til at rumpa er en kilde til mye nytelse.
1 av 5 norske kvinner fantaserer om å bli dominert!5.10.2026 13:51:58 CEST | Pressemelding
Hvert år 6. oktober markeres kinkdagen verden over. En feiring av det å eksperimentere med sine seksuelle fantasier innenfor BDSM.
Her i landet selges det flest erotiske julekalendere1.10.2026 14:19:20 CEST | Pressemelding
Troms topper salgslistene i Norge når det kommer til salg av erotiske julekalendere. Her selges det 30% flere julekalendere enn i resten av landet. – En erotisk julekalender kan være en enkel og morsom måte å prioritere sexlivet på, sier sexolog Maria K. Ebbestad.
Nordmenn har blitt flinkere til å bruke kondom: – En positiv utvikling24.9.2026 11:23:42 CEST | Pressemelding
26. september markeres Verdens prevensjonsdag. Tall om nordmenns kondombruk viser at flere bruker kondom, og økningen er særlig tydelig blant unge. For første gang er kondom også den vanligste prevensjonsmetoden i Norge. - Posisitv utvikling, sier sexolog.
Sexdagen markeres 21.august!20.8.2026 06:30:00 CEST | Pressemelding
21. august markeres den såkalte internasjonale sexdagen – en litt uoffisiell merkedag med en enkel oppfordring: Sett av tid til sex, nærhet og nytelse. Men ifølge sexolog Maria K. Ebbestad handler dagen om langt mer enn å «bare ha sex».
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom