Sykefraværet starter i ferien: – Ansatte får ikke koblet av

–Mange kommer ikke tilbake uthvilte

For arbeidsgivere som vil redusere sykefraværet på høsten må jobben starte før sommeren.

Det mener Norgessjef i ERGO Forsikring, Petter Hansen.

–Det er mange som går inn i ferien med høyt stressnivå, men som ikke får hentet seg inn. Når de kommer tilbake, er de ikke restituerte, og da øker risikoen for sykefravær utover høsten, sier han.

Tall fra ERGOs undersøkelse blant norske arbeidstakere viser at 36 prosent oppgir at psykisk helse påvirker arbeidsevnen, samtidig som et flertall opplever negativt stress i arbeidshverdagen. 39 prosent av de spurte oppgir jobben som den viktigste kilden til belastning.

–I de tilfellene hvor arbeid er hoveddriveren for stress, er det også arbeidsgiver som må ta grep.

Flertallet er tilgjengelige i ferien

Samtidig viser eksterne undersøkelser at grensen mellom jobb og ferie er i ferd med å viskes ut.

For eksempel så viser tall fra NITO i 2024 at godt over halvparten av deres medlemmer er tilgjengelig for arbeidsgiver i løpet av sommerferien, og mange følger opp e-post og telefoner. Forskning viser at selv korte avbrytelser reduserer effekten av ferie og gjør det vanskeligere å hente seg inn.

–Dette er akkurat det som undergraver effekten av ferien. Du får ikke den mentale pausen hvis du hele tiden er litt på jobb, sier Hansen.

Selv små avbrytelser i ferien kan redusere restitusjon og øke risikoen for senere stress og fravær.

Lav åpenhet og høy terskel for hjelp

Undersøkelsen fra ERGO viser også at mange ansatte ikke sier fra tidlig nok.

Bare en av tre sier de uten videre ville informert arbeidsgiver om psykiske helseplager, mens en stor andel enten er usikre eller lar være. Samtidig oppgir et flertall at de utsetter å oppsøke helsehjelp.

–Da får du en uheldig utvikling: høy belastning, lite avkobling og sen oppfølging. Det er en oppskrift på sykefravær, sier Hansen.

–Dette er et lederansvar

Hva som faktisk virker, er samtidig tydelig.

Ifølge undersøkelsen peker ansatte på lavere arbeidsmengde, bedre balanse og tettere oppfølging som de mest effektive tiltakene.

–Dette handler ikke om individuelle valg, men om hvordan arbeid organiseres, sier Hansen.

I Accenture Norge er dette gjort til et konkret lederansvar.

–Hvis ansatte må «følge litt med» i ferien, har vi organisert oss feil. Ferie er en forutsetning for å prestere, sier norgessjef Torbjørn Eik-Nes. Accenture er et globalt konsulentselskap som hjelper virksomheter i privat og offentlig sektor med strategi, teknologi, drift og digital transformasjon. Selskapet har over 800 000 ansatte globalt og 1100 ansatte i Norge.

Han peker på at selskapet har et potensiale for forbedring, men at de jobber systematisk med overlevering før sommeren og tydelige forventninger om at ansatte faktisk skal logge av.

Slik får du ansatte tilbake med ladde batterier for høsten

• Planlegg overlevering før ferie: Unngå at kritiske oppgaver blir liggende på én person
• Vær tydelig på forventninger: Ansatte skal ikke være tilgjengelige i ferien
• Gå foran som leder: Ikke send e-post eller følg opp arbeid i ferien selv
• Unngå arbeidstopper rundt ferie: Jevn ut belastningen før og etter
• Følg opp etter ferien: Prioriter og juster tempo før fullt trykk