Norge tar gull i ferieaktivitet!

Treningsreiser er ikke lenger et nisjeprodukt for spesielt interesserte. I en ny nordisk undersøkelse* fra Apollo svarer hele 49 prosent av nordmenn at de kunne tenke seg å dra på treningsreise, eller legge ferien til et sportshotell. Det er den høyeste andelen i hele Norden.

- Er jeg overrasket? Selvfølgelig ikke. Vi tar jo OL-medaljer som andre tar selfies - selvfølgelig topper vi statistikken for mest aktive på ferie også, smiler Beatriz Rivera, kommunikasjonssjef i Apollo.

Ferien brukes aktivt

Der treningsreiser i store deler av Norden i større grad forbindes med velvære og avkobling, bruker  nordmenn ferien mer aktivt. Hele 37 prosent oppgir at hovedgrunnen til å velge en treningsreise er å holde seg i form. 34,5 prosent peker på behovet for egentid, mens 20 prosent sier at det sosiale er en viktig motivasjon.

– Selv om sol, bad og kvalitetstid fortsatt utgjør hovedmotivasjonen for å reise bort, ligger ikke nordmenn bare på latsiden ved bassengkanten. For mange handler det om å gjøre det enklere å fortsette gode vaner, også når man reiser, sier Rivera.

Dette gjenspeiles også i hvordan nordmenn faktisk bruker ferien sin. 27 prosent av nordmenn sier at de er mer aktive i ferien enn hjemme, mens 12 prosent opplever at ferien motiverer dem til å bli mer aktive. Samtidig svarer nesten 8 prosent at de bruker ferien til å prøve nye treningsformer.

Både egentid og kvalitetstid

Undersøkelsen viser også at treningsreisen treffer ulike behov: 11 prosent av nordmenn vil dra alene på treningsferie - det er høyest i Norden. 16 prosent vil helst ha med seg venner, mens 20 prosent vil ha med familien.

- Sportshotellene våre er på vei til å bli de nye familiehotellene, spesielt for familier med større barn. Her kan alle dyrke egeninteresser, samtidig som man nyter kvalitetstid sammen - ved bassenget, stranden eller padelbanen etter middag. Det er den perfekte arenaen for en aktiv familieferie, sier Daniel Giray, sportssjef i Apollo.   

Kvinner former treningsferien

Også kvinnene står for en markant del av utviklingen. Apollos egne salgstall viser nemlig at hele 7 av 10 som ferierte på ett av reisearrangørens sportshotell i 2025 var kvinner. Samtidig utgjør kvinnene nærmere 80 prosent av deltakerne på reisearrangørens rendyrkede treningsreiser.

– Treningsreiser handler i stadig større grad om å finne noe; et fellesskap, ny energi eller rom for seg selv, og kvinner er soleklart de som leder an, sier Giray.

For å følge utviklingen har Apollo Sports økt antallet kvinnelige gjesteinstruktører med over 30 prosent i 2025, samtidig som tilbudet av treningsreiser skreddersydd for kvinner økes med 15 prosent i år.

Nøkkeltall fra undersøkelsen

• Norge har høyest interesse for treningsreiser i Norden
• 49% av nordmenn vil på treningsreise eller bo på sportshotell
• 37% motiveres av å holde formen
• 34,5% ønsker egentid
• 20% motiveres av det sosiale
• 27% er mer aktive i ferien enn hjemme
• 12% blir motivert til å bli mer aktive
• 8 % prøver nye treningsformer i ferien

*Undersøkelsen er gjennomført av inQvita på vegne av Apollo i januar 2026, og omfatter totalt 4 180 respondenter fra Norden i alderen 18-70 år, inkludert 1 024 fra Norge.