Det barna ikke tør å si om jula

I fjor økte antall henvendelser på chatten vår med, hold deg fast: 175 prosent fra 23.desember til 1.januar – sammenlignet med samme periode måneden før. Ser vi desember under ett, var økningen på 82 prosent! Dette viser det vi ser hvert år; jul og nyttår er en krevende tid. Alkohol spiller en rolle - selv om det for barna ikke nødvendigvis handler om mengde eller faktisk promille.  

Det barna forteller oss, er om stemninger som endrer seg raskt fra hyggelig til utrygg og konfliktfylt. De forteller om høyt lydnivå og stillhet som er vanskelig å tolke. De forteller om voksne som begynner å drikke tidlig og som blir mindre tilgjengelige, irriterte og sinte. De forteller om ensomhet – og at den forsterkes av alle som viser at de har en fin jul. De forteller om uforutsigbarhet og fravær av trygge voksne. De forteller om hverdagsbelastninger som forsterkes, om vold og om voksnes rus.  

Alkohol er det rusmiddelet flest nevner. Det handler ikke alltid om alvorlig eller langvarig rusproblematikk, men jula er særlig sårbar fordi:   

• Det er sosialt akseptert å drikke mer enn ellers, og regnes for mange å være en del av julekosen (juleøl, juleakevitt osv.)  

• Det gjør det lettere for voksne som strever, å skjule problemer bak at «alle andre også drikker»  

• Stress, forventninger og følelsesmessig press øker, og for noen voksne blir rus en måte å slappe av eller håndtere vanskelige følelser på.   

Derfor håper jeg at du som voksen denne julen velger å ha flest dager uten alkohol. Jeg råder deg til å bli enig med andre voksne om hvor mye alkohol som er greit når barn er til stede. Ikke drikk på en måte som går utover planene i dag eller i morgen. Og husk: Barn påvirkes før du gjør det. Stopp før du føler deg brisen, selv om varmen i kinna kjennes god.  

Til deg som synes jula er vanskelig, har jeg lyst til å si: Husk at du har lov til å si ifra. Tall fra chatten vår, viser at 50 prosent ikke har fortalt om situasjonen sin til noen. Det kan være fryktelig tungt å bære alene. Hvis jula blir for mye, for lite eller for voldsom, er det viktig å vite at det finnes steder, både chatter og telefoner, som er åpne gjennom hele julen - som chatten vår: lyfordeg.no  

Med et varmt juleønske om at barn skal få være barn. At de skal få kjenne på varme, glede og fellesskap, alt det fine julen kan være. Og at alle har voksne som passer på. 

Kristin Oudmayer 

Generalsekretær i Ly  

- For deg med en oppvekst preget av voksnes rus