Uforsikret i pauser på hjemmekontoret
En fersk undersøkelse for Tryg Forsikring viser at over 30 prosent jobber hjemmefra hvis de ikke er helt i form, men likevel i stand til å jobbe. Men skader du deg i lunsjpausen på hjemmekontoret, gjelder ikke yrkesskadeforsikringen.

Influensa og forkjølelse herjer for tiden, og mange velger å jobbe hjemmefra selv om de er småsyke.
– Da er det viktig å være klar over at den lovpålagte yrkesskadeforsikringen bare gjelder når du faktisk jobber. Snubler du på vei til toalettet i en pause, er du i utgangspunktet ikke dekket av denne forsikringen, sier Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg.
Høyesterett har i en dom slått fast at skader som skjer i kaffepauser, ved matlaging eller andre private avbrekk på hjemmekontor, ikke gir rett til yrkesskadedekning. Mens pauser på en vanlig arbeidsplass normalt regnes som en del av arbeidsdagen, mener Høyesterett at hjemmet først og fremst er en privat arena. Når du reiser deg fra PC-en for å ta en pause, er du dermed på egen risiko.
– Hjemmekontoret regnes som arbeidssted hvis det er avtalt med arbeidsgiver. Men skader du deg i en pause på hjemmekontoret, er du altså som hovedregel ikke dekket av yrkesskadeforsikringen, hvis ikke arbeidsgiveren din har kjøpt egen fritidsulykkesforsikring for medarbeiderne.
– Vi anbefaler alle som har hjemmekontor å sjekke hvilke ordninger som gjelder for sin arbeidsplass, sier Borge.
De tre første kvartalene i år har forsikringsbransjen registrert nesten 7000 ulykker som omfatter yrkesskadeforsikringen – til en erstatningskostnad på over 1,2 milliarder kroner, viser tall fra Finans Norge.
Slik reduserer du risikoen og jobber litt tryggere hjemmefra:
- Vurder riktig forsikring: Spør arbeidsgiver om fritidsulykkeforsikring i tillegg til yrkesskadeforsikring.
- Vær bevisst på pausene: Yrkesskadeforsikringen gjelder bare når du faktisk utfører arbeidsoppgaver.
- Lag et sikkert arbeidsmiljø: Rydd unna snublefeller og sørg for god belysning.
- Ta pauser med omtanke: Unngå stress og hastverk når du beveger deg rundt hjemme.
Undersøkelsen er gjennomført av analyseinstituttet YouGov. Det er i perioden 4.–9. desember gjennomført til sammen 1005 CAWI-intervjuer med personer i alderen 18+ år.
Kontakter
Espen Borgekommunikasjonsrådgiver
Tel:91008867espen.borge@tryg.noBilder


Vi gjør det enklere å være trygg
For oss i Tryg handler forsikring om så mye mer enn premier og poliser. Det handler om engasjement. Om å bry seg. Om å ta ansvar i en verden som forandrer seg. Om å gjøre det enklere å være trygg. Det handler om å være en trygghetsskaper. Ikke bare i ordet. Men også i handling.
Følg pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Tryg Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Tryg Forsikring
Gamle hus fryser mest14.1.2026 12:01:49 CET | Pressemelding
Bor du i et hus bygget før 1995, har du mer enn dobbelt så høy risiko for å få en frostskade som i et nyere hus. Det viser en analyse gjort av Tryg Forsikring, basert på skadetall fra Finans Norge.
Varsler smeltekaos – unngå kostbare skader13.1.2026 07:15:00 CET | Pressemelding
Tryg Forsikring advarer mot smeltekaos når mildvær og nedbør nå inntar Sør-Norge. Kombinasjonen av underkjølt regn, is og glatte veier, samt våt og tung snø på hustakene, kan skape farlige situasjoner og store materielle skader. – Det blir en våt og glatt uke mange steder med is, sørpe, vann, smeltekaos og oversvømmelser. Kjør forsiktig, og fjern snø fra hustaket så fort som mulig, råder Tryg.
Snø og is fører til fallulykker12.1.2026 07:15:00 CET | Pressemelding
Fire av ti nordmenn oppgir at de har falt og slått seg på glatt føre, viser en fersk undersøkelse. Tryg Forsikring minner både bolig- og bedriftseiere om ansvaret for vintervedlikehold rundt egen bolig eller virksomhet.
Sprengkulde og veisalt sørger for potetrøbbel11.1.2026 07:15:00 CET | Pressemelding
Den pågående sprengkulden over store deler av landet fører til økt bruk av veisalt og strømidler. – For hunder og katter kan dette gi smertefulle poteskader, sår og infeksjoner, sier Kari Beate Stenseth, skadesjef for dyreforsikringer i Tryg Forsikring.
Snø og kulde skaper utfordringer for reisende10.1.2026 08:30:00 CET | Pressemelding
Vinterlige værforhold har siden forrige fredag ført til omfattende kanselleringer ved Schiphol flyplass i Amsterdam. Over 3000 flyvninger er innstilt, og mange nordmenn har vært strandet i dagevis. Tryg Forsikring har bistått hundrevis av kunder med råd og hjelp.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom