16-års aldersgrense for kjøp av energidrikk fra 1. januar
Fra 1. januar 2026 blir det forbudt å selge energidrikk til barn under 16 år. Aldersgrensen skal beskytte barn mot negative helsekonsekvenser ved inntak av energidrikk.

Forbudet gjelder alle som selger energidrikk, alle utsalgssteder og i alle salgskanaler.
– Aldersgrensen gjelder ikke bare for typiske utsalgssteder, som matbutikker, serveringssteder og bensinstasjoner, men også skolekantiner, salgsautomater, nettbutikker, sportsbutikker og treningssentre. Aldersgrensen gjelder for eksempel også for kioskslag på loppemarkeder, festivaler og idrettsarrangement, og for påvirkere som selger energidrikk. Aldersgrensen gjelder for alle som selger energidrikk, sier Inge Næsset, direktør for avdeling regelverk og kontroll i Mattilsynet.
Selger skal ved tvil om alder, be om legitimasjon for å kontrollere at kjøper har fylt 16 år. Mattilsynet kan fatte nødvendige vedtak dersom aldersgrensen og andre krav i regelverket ikke følges.
Barn skal beskyttes mot negative helseeffekter
Det er hovedsakelig innholdet av koffein i energidrikk som gir negative helseeffekter. Barn og unge tåler mindre koffein enn voksne, på grunn av lavere kroppsvekt.
– Når barn får i seg for mye koffein, kan det gi søvnforstyrrelser, uro, rastløshet, hodepine og skape avhengighet. Det kan også gi alvorlige effekter for hjerte- og karsystemet og sentralnervesystemet. Høyt inntak av koffein på kort tid kan føre til koffeinforgifting, sier Næsset.
På grunn av høyt koffeininnhold, er energidrikker beregnet på voksne, ikke på barn og unge. Dette understrekes ved at energidrikk allerede må merkes med at de har høyt koffeininnhold og ikke bør inntas av barn, gravide og ammende kvinner. I Norge er det også en grense for hvor mye koffein et produkt kan inneholde.
- Les mer: Energidrikk (mattilsynet.no)
Virksomheter som selger energidrikk må sette seg inn i regelverket
Mattilsynet har startet arbeidet med å veilede virksomheter om aldersgrensen og andre krav, for at det skal være lett å gjøre rett og følge regelverket.
– Alle som selger energidrikk har ansvar for å overholde aldersgrensen og følge kravene i regelverket, sier Næsset.
Mange som selger energidrikk er allerede registrert hos Mattilsynet, fordi de selger mat og drikke. Hvis man ikke tidligere har registrert seg hos Mattilsynet, må man gjøre det nå.
- Les mer om kravene i regelverket her: Veileder om forbud mot salg av energidrikker til barn under 16 år (mattilsynet.no)
I regelverket er energidrikk definert som «all alkoholfri drikke som inneholder koffein i mengder over 15 mg/100 ml», med eller uten tilsetning av andre ingredienser. Aldersgrensen gjelder også pulver og tabletter som skal løses i væske, men ikke kosttilskudd. Aldersgrensen gjelder ikke kaffe, te og kakao, og drikker som er basert på kaffe, te og kakao.
Kontakter
Mediehenvendelser: Mattilsynets pressevakt (kl. 08.00 - 22.00, ikke SMS. Etter arbeidstid og i helger besvares i utgangspunktet kun hastesaker.)
Tel:469 12 910pressevakt@mattilsynet.noAndre henvendelser: Mattilsynets sentralbord
Vintertid: 09:00-11:00 og 12:00-15:00
Sommertid: 09:00-11:00 og 12:00-14:30 (15. mai til 15. september)
Bilder


Om oss
Mattilsynet er eit statleg, landsdekkjande forvaltingsorgan som er med på å sikre forbrukarane trygg mat og trygt drikkevatn. Vi skal fremje folke-, plante- , fiske- og dyrehelse, miljøvennleg produksjon og etisk forsvarleg hald av fisk og dyr. Mattilsynet har også oppgåver i høve til kosmetikk og legemiddel og fører tilsyn med dyrehelsepersonell.
Mattilsynet sine roller er å utarbeide framlegg til, forvalte og rettleie om regelverk, føre eit risikobasert tilsyn, formidle informasjon og kunnskap og ha beredskap. Mattilsynet skal gi faglege råd til Landbruks- og matdepartementet, Nærings-og fiskeridepartementet og Helse- og omsorgsdepartementet.

Følg pressemeldinger fra Mattilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Mattilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Mattilsynet
Mattilsynet skal vurdere plantevernmidler som brytes ned til trifluoreddiksyre (TFA)21.11.2025 10:01:27 CET | Pressemelding
Flere godkjente plantevernmidler på det norske markedet inneholder stoffer som kan brytes ned til trifluoreddiksyre (TFA) i miljøet. Det må nå dokumenteres at TFA fra plantevernmidlene ikke lekker ut i grunnvannet over grenseverdi.
Innfører restriksjoner for fjørfehold i Rogaland6.11.2025 16:25:20 CET | Pressemelding
For å begrense spredning av fugleinfluensa, innfører Mattilsynet en infisert sone i sju kommuner i Rogaland. I sonen gjelder blant annet portforbud for fjørfe og forbud mot dyreansamlinger, jakt og fangst av fugl.
Mattilsynet styrker overvåkingen av tuberkulose hos storfe17.9.2025 09:00:02 CEST | Pressemelding
Norge regnes i dag som fritt for storfetuberkulose (bovin tuberkulose). For å sikre at vi fortsetter å være det, utvider Mattilsynet det nasjonale overvåkings- og kontrollprogrammet for storfetuberkulose.
25 år med overvåkning av antibiotikaresistens: Rekordlavt forbruk av antibiotika16.9.2025 10:00:00 CEST | Pressemelding
Norge har fortsatt lav forekomst av antibiotikaresistens hos dyr, og det er svært lite resistente bakterier i norsk mat. I 2024 har vi et rekordlavt forbruk av antibiotika til landdyr og et fortsatt lavt forbruk til fisk.
Fugleinfluensa påvist i et kommersielt fjørfehold i Nordland4.9.2025 20:17:29 CEST | Pressemelding
Det ble 4. september påvist høypatogen fugleinfluensa hos en eggprodusent i Hadsel kommune i Nordland. Risiko for smitte til mennesker vurderes av Folkehelseinstituttet som svært lav. Det er et pågående utbrudd av fugleinfluensa hos ville fugler i Troms og Nordland.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom