Instagram og TikTok lokker flere nordmenn ut på tur
3.10.2025 09:00:00 CEST | Norsk Friluftsliv | Pressemelding
Sosiale medier spiller en stadig større rolle i å få nordmenn ut i naturen. 8 av 10 unge lar seg inspirere til å dra på tur eller drive med annet friluftsliv, ifølge nye tall fra Ipsos.

Undersøkelsen ble gjennomført også i 2020 og 2022. Etter en svak økning i pandemitiden, er det nå klart at trenden ikke var forbigående. Tvert imot har tallene økt betydelig siden sist.
– Funnene viser tydelig at friluftslivet for alvor har inntatt skjermen og blitt en viktig del av feeden til folk. Det er flott å se at den digitale hverdagen ikke bare holder oss inne, men faktisk får mange opp av sofaen og ut i naturen, sier Bente Lier, generalsekretær i Norsk Friluftsliv.
Friluftsliv i feeden: økning blant menn og eldre
De yngste lar seg inspirere mest, og hele 79 prosent blant dem mellom 18 og 29 år finner turinspirasjon gjennom sosiale medier. Selv om det er flest kvinner som lar seg inspirere, er det imidlertid menn som har stått for den største økningen, fra 29 til 45 prosent siden 2022. Også blant de over 60 år har andelen økt vesentlig, fra 20 til 28 prosent.
Blant de over 60 år er det Facebook som er den viktigste plattformen, og 77 prosent av dem som blir inspirert i denne aldersgruppen henter turinspirasjon derfra.
TikTok og YouTube seiler opp
Undersøkelsen viser også store endringer i hvilke plattformer som inspirerer. TikTok har hatt en eksplosiv økning som inspirasjonskilde, fra 6 prosent i 2022 til 35 prosent i 2025. YouTube har gått fra 2 til 26 prosent, men Instagram holder stand som den største inspirasjonskilden totalt sett, og er spesielt populær blant unge og kvinner.
Naturopplevelser og friluftsliv er en stor del av det å feriere i Norge, og Lier tror mange bruker sosiale medier for å finne inspirasjon til aktiviteter i nærnaturen, eller til å planlegge reiseruta nå i høstferien.
– Vi ser at tur- og naturinnhold på sosiale medier får mye oppmerksomhet, og det har vært en framvekst av friluftslivsinfluensere som viser flott natur, gir gode råd om alt fra pakkelister til sporløs ferdsel, og at vi ikke alltid trenger å gå de lengste turene for å få flotte naturopplevelser. sier Lier.
Mer fokus på ansvarlig markedsføring
Samtidig som sosiale medier har blitt en viktig arena for friluftslivsinspirasjon, understreker Lier at det også følger et ansvar med å markedsføre turmål og naturopplevelser.
– Enkelte naturområder er sårbare og tåler ikke stor pågang, så det er viktig å ta høyde for at stedene man tipser om er egnet for å ta imot mange besøkende. Det er også viktig å informere om hva som trengs av utstyr og ferdigheter på krevende turer, og ikke bare vise utsikten fra toppen. For dårlig informasjon om utstyr, lengde og vanskelighetsgrad kan i verste fall føre til at folk setter seg selv i fare.
Lier påpeker imidlertid at flere friluftsinfluensere virker å ha fått et mer bevisst forhold til hva de deler.
– Vi ser at flere av turprofilene i sosiale medier har blitt mer bevisste på egen påvirkningskraft og hva de velger å dele. Flere deler også gode råd, og løfter fram hensyn til både naturen og lokalsamfunn. Det er en positiv utvikling.
Nøkkeltall fra undersøkelsen:
-
50 % av befolkningen lar seg inspirere til friluftsliv i sosiale medier, opp fra 35 % i 2022.
-
78 % av unge mellom 18 og 29 år lar seg inspirere.
-
55 % av kvinner og 45 % av menn lar seg inspirere.
-
60+: Økt fra 20 % til 28 %. 77 % av dem inspireres via Facebook.
-
TikTok: Økning fra 6 % i 2022 til 35 % i 2025.
-
YouTube: Økning fra 2 % i 2022 til 26 % i 2025.
-
Instagram: Fortsatt størst – 76 % blant unge og 69 % blant kvinner.
Undersøkelsen er gjennomført av Ipsos for Norsk Friluftsliv, med et landsrepresentativt utvalg på 1000 respondenter.
Nøkkelord
Kontakter
Ellen FredriksenKommunikasjonsrådgiver
Tel:411 63 686ellen.fredriksen@norskfriluftsliv.noBilder

Om Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv er fellesorganisasjonen for de 19 store friluftslivsorganisasjonene, med én million medlemskap og nær 5000 lag og foreninger. Vi jobber med å inspirere flere til å komme seg ut oftere, informere om allemannsretten, stoppe nedbygging av naturen, mer friluftsliv i skoler og barnehager, og inkludering gjennom friluftsliv.
Vårt oppdrag er å jobbe for at våre medlemsorganisasjoner er i best mulig stand til å bidra til friluftsglede for flere - oftere. Hvert år arrangerer vi Friluftslivets uke over hele landet, fra første helg i september.
Våre medlemsorganisasjoner: 4H Norge, Den Norske Turistforening, Forbundet KYSTEN, Norges Turmarsjforbund, Norges Jeger- og fiskerforbund, KFUK-KFUM-speiderne, Kristen Idrettskontakt, Norges klatreforbund, Norges Dykkeforbund, Norges orienteringsforbund, Norges Padleforbund, Norges Røde Kors, Norges speiderforbund, Skiforeningen, Syklistforeningen, Norsk Kennel klub, Norges Seilforbund, Det norske Skogselskap og Norges Sopp- og nyttevekstforbund.
Følg pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Onsdag starter det nasjonale bålforbudet13.4.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding
7 av 10 skog- og gressbranner i 2025 skjedde i perioden med bålforbud. Norsk Friluftsliv oppfordrer alle som skal ut på tur til å ferdes varsomt og bidra til å forebygge brann.
7 av 10 vil ha strenge regler for motorferdsel i naturen27.3.2026 13:09:02 CET | Pressemelding
70 prosent av nordmenn mener motorferdsel i utmark bør være strengt regulert. Et klart flertall mener også at hensynet til natur og friluftsliv bør veie tyngre enn ønsket om etablering av snøscooterløyper for fornøyelseskjøring, viser en fersk undersøkelse fra Ipsos.
Staysman og Norsk Friluftsliv lanserer Norges nye turlåt20.2.2026 07:00:00 CET | Pressemelding
Fredag lanserer Stian «Staysman» Thorbjørnsen låta «Gikk en tur på stien» i samarbeid med Norsk Friluftsliv – en moderne tolkning av «Jeg gikk en tur på stien», laget for å inspirere flere til å komme seg ut på tur.
505 aktiviteter samlet hele Østfold ute i Friluftslivets år17.12.2025 09:13:00 CET | Pressemelding
Med hundrevis av aktiviteter, som leirbålsang, kanokurs, aktivitetsdag langs Helsestien og utendørs kunstutstilling, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Østfold til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
2645 aktiviteter samlet hele Vestland ute i Friluftslivets år17.12.2025 08:54:36 CET | Pressemelding
Med flere tusen av aktiviteter, som padleturer, grillfest med kajakk og SUP-brett, fakkeltog og gjemsel med redningshunder, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Vestland til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom