Derfor skal du droppe trusa!

No panty day feires hvert år 22. juni og ble skapt for at kvinner verden over skal føle seg fri til å ha på seg hva de selv ønsker uten å måtte passe inn i de sosiale normene.

- Det å gå truseløs er faktisk veldig befriende og ikke minst godt for miljøet i underlivet ditt, sier sexolog og presseansvarlig i Nytelse.no, Maria K. Ebbestad.

Tette, syntetiske truser kan skape ubalenase i den naturlige bakteriefloraen vi har i underlivet, det er derfor ikke så dumt å ta en trusefri dag.

- Jeg anbefaler alltid folk å sove naken. Da får du god lufting i underlivet. Dessuten er det deiligere å ligge inntil partner når begge er nakne. Om du ikke vil gå truseløs på dagtid bør du tenke på hvilke materiale trusene er laget av, sier Ebbestad, som tipser om at tynn ull, silke eller bomull er det beste å bruke og at du heller kan dra frem sexy blonder, lakk og lær med spesielle anledinger.

Det er ikke bare underlivet som blir glad av en truseløs dag eller flere, det gjør nemlig at man føler seg ekstra sexy og fri.

- Det å gå tuseløs er befriende, og det er jo ikke noen som trenger å vite om det. Men om du vil forteller det til partner, er det jo spennende å ha en sexy hemmelighet dere imellom, smiler Ebbestad.

Det er uvisst hvor lenge truseløsdagen har vært feiret, men det sies at den har vært markert siden midten av 80-tallet.  Selve trusen kom til verden helt tilbake på 1200-tallet, men ble ikke populært før på 1800-tallet. Siden den gang har utviklingen vært enorm og nå finnes undertøy i alle slags forme, fasonger og stoffer.

5 grunner til å gå truseløs (ja, du leste riktig)

Å droppe trusa handler ikke bare om erotikk – det kan faktisk være både deilig, praktisk og befriende. Her er fem gode (og kanskje litt frekke) grunner til å la undertøyet ligge igjen i skuffen:

1. Mer luft til underlivet

Bomull eller ei – det å gå truseløs gir huden i underlivet pause fra fukt og friksjon. Det kan forebygge sopp, irritasjon og ubehag. Altså: sunnere trusefri zone!

2. Sensuell frihetsfølelse

Den lille hemmeligheten om at du går uten noe under kan gi et ekstra piff i steget. Mange beskriver det som en pirrende frihetsfølelse – og ja, det kan merkes på hele kroppsspråket.

3. Ingen trusekanter = flawless look

Har du på deg en tettsittende kjole, skjørt eller leggings? Dropp trusa, og unngå synlige trusekanter. Smooth og sexy – både foran speilet og i selskapslivet.

4. Bedre søvn (ja, faktisk)

Å sove uten undertøy gir kroppen ro og mindre varme i underlivet. Flere studier anbefaler å droppe trusa når du legger deg – og mange sover bedre naken eller "understellsfri".

5. Perfekt for spontanitet

Om du plutselig befinner deg i en het situasjon, er det ett plagg mindre i veien. Just saying.