2 av 5 sliter med å få lønna til å strekke til
27.5.2025 07:57:00 CEST | Frende Forsikring | Aktuelt
37 prosent sier i en ny undersøkelse at de ikke sitter igjen med noe av lønna før neste lønning kommer inn på konto. - Det er bekymringsverdig, sier privatøkonom.

- Jeg er helt overbevist om at dette er høyst reelt for veldig mange. Det gjør at sparing blir helt umulig, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Tallene kommer fram i en landsdekkende undersøkelse Norstat har gjort for Frende Forsikring.
Slik svarer folk om privatøkonomien
- Jeg har for lite penger hver måned – 11 prosent
- Jeg bruker opp pengene jeg får inn hver måned og kan ikke spare – 26 prosent
- Jeg har penger til overs hver måned – 63 prosent
Kilde: Frendeundersøkelsen
- 11 prosent går i minus hver måned. Det er urovekkende, spesielt i en så urolig tid som vi er inne i. Vi så hva som skjedde da mange gikk og forventet lavere rente, og så plutselig var prisveksten høyere enn ventet, bedriftene hadde høyere aktivitet enn ventet, lønnsoppgjøret ble bra og ledigheten fortsatte å være lav. Vipps, så kom ikke den rentelettelsen mange trenger nå, sier seniorrådgiver Marius Solberg Anfinsen i Frende Forsikring.
Enorm forbruksgjeld blant nordmenn
Spørsmålet blir hvor de mange som går i minus tar pengene fra for å dekke inn underskuddet. En del tyr til forbruksgjeld. Tall fra Norsk Gjeldsinformasjon viser at den samlede usikrede forbruksgjelden til nordmenn var på 173,1 milliarder kroner ved utgangen av april.
- Dette er en ekstremt dyr gjeld hvis du ikke har kontroll. Og det er lett å skaffe seg kredittkort og å bruke det. Hvis du gjør det og ikke har nok i lønningsposen ender du fort med å betale skyhøye renter. Da ruller snøballen fort, sier Marius Solberg Anfinsen.
Skranten bufferkonto
En annen måte å dekke inn manglende lønn på, er oppsparte midler, eller den såkalte bufferen. Frendeundersøkelsen viser at det står dårlig til med den hos mange akkurat nå. 43 prosent sier at de ikke hadde klart en ekstraregning på 50 000 kroner, hvis noe hadde skjedd.
- Det er ikke bra. Tommelfingerregelen er at du bør ha opp mot to månedslønner lett tilgjengelig på kort varsel. Og selv om ikke disse bør gå å til å dekke inn manglende lønn hver måned er det bedre å bruke disse enn å handle på dyr kreditt, hvis du ikke har kontroll, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Slik kan du sitte igjen med mer av lønna
- Åpne mobilbanken og se hva du bruker penger på. Finner du noe du enkelt kan kutte?
- Gå gjennom hvilke abonnementer du har. Si opp de du ikke bruker.
- Sjekk hvilken avtale du har på ting som mobil, strøm, boliglån og forsikring. Betaler du mer enn du trenger?
- Sett opp et budsjett slik at du enklere kan følge, planlegge og kontrollere pengebruken.
- Lev etter budsjettet ditt. Det er gjerne vanskelig i starten, men blir lettere etter hvert. Ikke gi opp!
- Prøv å sette av litt til sparing hver måned, gjerne med autotrekk til en konto du ikke har synlig i nettbanken din. Husk at alt er bedre enn ingenting.
Kilde: Sparebanken Norge / Frende
Nøkkelord
Kontakter
Marius Solberg Anfinsenseniorrådgiver og pressekontakt
Tel:+47 959 31 440msa@frende.noBilder



Om Frende Forsikring
Frende Forsikring har noen av Norges mest fornøyde forsikringskunder. Vi bryr oss litt ekstra om deg, ditt og dine!
Helnorske Frende eies av solide sparebanker og brannkasser og har rådgivere landet rundt. Vi har over 300 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og rundt 250.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsløsninger innen skadeforsikring og livsforsikring.
Følg pressemeldinger fra Frende Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Frende Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Frende Forsikring
På halloween er refleksen viktigere enn du tror29.10.2026 07:41:00 CET | Aktuelt
I helga skal tusenvis av barn gå fra dør til dør i mørke, skumle kostymer. - Det er den eneste kvelden i året mange gjør barna vanskeligere å se med vilje.
Historisk godt resultat for Frende28.10.2026 07:01:00 CET | Aktuelt
Aldri før har Frende hatt et sterkere resultat per tredje kvartal enn i 2026. - Det er god forsikringsdrift i hverdagen som ligger bak, sier konsernsjef Vegar Styve.
En håndfull blader kan koste deg titusener27.10.2026 07:39:00 CET | Aktuelt
Høstløvet faller i store mengder over hele landet nå. - For mange bileiere ender det med dyre fuktskader.
Har bikket 50 værskader fra helga26.10.2026 11:20:36 CET | Aktuelt
Frende har passert 50 innmeldte skader etter stormen Boelo og helgens kraftige nedbør. - Tallet vil stige utover uka med nye farevarsler i Sør-Norge.
Stormen Boelo: Fra storm- til vannskader25.10.2026 12:42:39 CET | Pressemelding
Frende har fått inn titalls skader etter nattens storm Boelo. Nå avløses vinden av mye regn og varsel om høy vannstand.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom