2 av 5 sliter med å få lønna til å strekke til
27.5.2025 07:57:00 CEST | Frende Forsikring | Aktuelt
37 prosent sier i en ny undersøkelse at de ikke sitter igjen med noe av lønna før neste lønning kommer inn på konto. - Det er bekymringsverdig, sier privatøkonom.

- Jeg er helt overbevist om at dette er høyst reelt for veldig mange. Det gjør at sparing blir helt umulig, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Tallene kommer fram i en landsdekkende undersøkelse Norstat har gjort for Frende Forsikring.
Slik svarer folk om privatøkonomien
- Jeg har for lite penger hver måned – 11 prosent
- Jeg bruker opp pengene jeg får inn hver måned og kan ikke spare – 26 prosent
- Jeg har penger til overs hver måned – 63 prosent
Kilde: Frendeundersøkelsen
- 11 prosent går i minus hver måned. Det er urovekkende, spesielt i en så urolig tid som vi er inne i. Vi så hva som skjedde da mange gikk og forventet lavere rente, og så plutselig var prisveksten høyere enn ventet, bedriftene hadde høyere aktivitet enn ventet, lønnsoppgjøret ble bra og ledigheten fortsatte å være lav. Vipps, så kom ikke den rentelettelsen mange trenger nå, sier seniorrådgiver Marius Solberg Anfinsen i Frende Forsikring.
Enorm forbruksgjeld blant nordmenn
Spørsmålet blir hvor de mange som går i minus tar pengene fra for å dekke inn underskuddet. En del tyr til forbruksgjeld. Tall fra Norsk Gjeldsinformasjon viser at den samlede usikrede forbruksgjelden til nordmenn var på 173,1 milliarder kroner ved utgangen av april.
- Dette er en ekstremt dyr gjeld hvis du ikke har kontroll. Og det er lett å skaffe seg kredittkort og å bruke det. Hvis du gjør det og ikke har nok i lønningsposen ender du fort med å betale skyhøye renter. Da ruller snøballen fort, sier Marius Solberg Anfinsen.
Skranten bufferkonto
En annen måte å dekke inn manglende lønn på, er oppsparte midler, eller den såkalte bufferen. Frendeundersøkelsen viser at det står dårlig til med den hos mange akkurat nå. 43 prosent sier at de ikke hadde klart en ekstraregning på 50 000 kroner, hvis noe hadde skjedd.
- Det er ikke bra. Tommelfingerregelen er at du bør ha opp mot to månedslønner lett tilgjengelig på kort varsel. Og selv om ikke disse bør gå å til å dekke inn manglende lønn hver måned er det bedre å bruke disse enn å handle på dyr kreditt, hvis du ikke har kontroll, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Slik kan du sitte igjen med mer av lønna
- Åpne mobilbanken og se hva du bruker penger på. Finner du noe du enkelt kan kutte?
- Gå gjennom hvilke abonnementer du har. Si opp de du ikke bruker.
- Sjekk hvilken avtale du har på ting som mobil, strøm, boliglån og forsikring. Betaler du mer enn du trenger?
- Sett opp et budsjett slik at du enklere kan følge, planlegge og kontrollere pengebruken.
- Lev etter budsjettet ditt. Det er gjerne vanskelig i starten, men blir lettere etter hvert. Ikke gi opp!
- Prøv å sette av litt til sparing hver måned, gjerne med autotrekk til en konto du ikke har synlig i nettbanken din. Husk at alt er bedre enn ingenting.
Kilde: Sparebanken Norge / Frende
Nøkkelord
Kontakter
Marius Solberg Anfinsenseniorrådgiver og pressekontakt
Tel:+47 959 31 440msa@frende.noBilder



Om Frende Forsikring
Frende Forsikring har noen av Norges mest fornøyde forsikringskunder. Vi bryr oss litt ekstra om deg, ditt og dine!
Helnorske Frende eies av solide sparebanker og brannkasser og har rådgivere landet rundt. Vi har over 300 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og rundt 250.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsløsninger innen skadeforsikring og livsforsikring.
Følg pressemeldinger fra Frende Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Frende Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Frende Forsikring
Drukningstall stiger: Frykter rekordtrist sommer18.6.2026 07:47:00 CEST | Aktuelt
Hittil i år har 27 personer druknet i Norge, det er nesten en dobling fra samme tid i fjor. - Og først nå begynner høysesongen for båtliv, og drukning.
Nordmenn håper på fred, men frykter feriesmell16.6.2026 07:55:00 CEST | Aktuelt
Mer enn én av tre nordmenn er bekymret for utviklingen i Midtøsten og går inn i sommerferien med en uro i magen. Håpet er at nye fredssignaler kan gi ro.
1 av 3 leker fagfolk: - Oppskrift på dyre tabber11.6.2026 07:57:00 CEST | Aktuelt
Nordmenn tar altfor ofte saken i egne hender, og gjør fagarbeid hjemme selv. Det kan koste dyrt.
Ferie-Norge delt i to: Halvparten må stramme inn9.6.2026 07:55:00 CEST | Aktuelt
En sommerfersk undersøkelse viser at halvparten av oss må kutte økonomisk i ferien for å få den til å gå opp. Den andre halvparten har null problem med å finansiere friukene.
VM-feber: Denne tabben kan koste deg dyrt i USA4.6.2026 07:30:00 CEST | Aktuelt
Mellom 7000 og 10 000 nordmenn er ventet til fotball-VM. - USA er et av de dyreste landene i verden, hvis du blir syk på reise.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom