2 av 5 sliter med å få lønna til å strekke til
37 prosent sier i en ny undersøkelse at de ikke sitter igjen med noe av lønna før neste lønning kommer inn på konto. - Det er bekymringsverdig, sier privatøkonom.

- Jeg er helt overbevist om at dette er høyst reelt for veldig mange. Det gjør at sparing blir helt umulig, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Tallene kommer fram i en landsdekkende undersøkelse Norstat har gjort for Frende Forsikring.
Slik svarer folk om privatøkonomien
- Jeg har for lite penger hver måned – 11 prosent
- Jeg bruker opp pengene jeg får inn hver måned og kan ikke spare – 26 prosent
- Jeg har penger til overs hver måned – 63 prosent
Kilde: Frendeundersøkelsen
- 11 prosent går i minus hver måned. Det er urovekkende, spesielt i en så urolig tid som vi er inne i. Vi så hva som skjedde da mange gikk og forventet lavere rente, og så plutselig var prisveksten høyere enn ventet, bedriftene hadde høyere aktivitet enn ventet, lønnsoppgjøret ble bra og ledigheten fortsatte å være lav. Vipps, så kom ikke den rentelettelsen mange trenger nå, sier seniorrådgiver Marius Solberg Anfinsen i Frende Forsikring.
Enorm forbruksgjeld blant nordmenn
Spørsmålet blir hvor de mange som går i minus tar pengene fra for å dekke inn underskuddet. En del tyr til forbruksgjeld. Tall fra Norsk Gjeldsinformasjon viser at den samlede usikrede forbruksgjelden til nordmenn var på 173,1 milliarder kroner ved utgangen av april.
- Dette er en ekstremt dyr gjeld hvis du ikke har kontroll. Og det er lett å skaffe seg kredittkort og å bruke det. Hvis du gjør det og ikke har nok i lønningsposen ender du fort med å betale skyhøye renter. Da ruller snøballen fort, sier Marius Solberg Anfinsen.
Skranten bufferkonto
En annen måte å dekke inn manglende lønn på, er oppsparte midler, eller den såkalte bufferen. Frendeundersøkelsen viser at det står dårlig til med den hos mange akkurat nå. 43 prosent sier at de ikke hadde klart en ekstraregning på 50 000 kroner, hvis noe hadde skjedd.
- Det er ikke bra. Tommelfingerregelen er at du bør ha opp mot to månedslønner lett tilgjengelig på kort varsel. Og selv om ikke disse bør gå å til å dekke inn manglende lønn hver måned er det bedre å bruke disse enn å handle på dyr kreditt, hvis du ikke har kontroll, sier Kenneth Sjåvåg i Sparebanken Norge.
Slik kan du sitte igjen med mer av lønna
- Åpne mobilbanken og se hva du bruker penger på. Finner du noe du enkelt kan kutte?
- Gå gjennom hvilke abonnementer du har. Si opp de du ikke bruker.
- Sjekk hvilken avtale du har på ting som mobil, strøm, boliglån og forsikring. Betaler du mer enn du trenger?
- Sett opp et budsjett slik at du enklere kan følge, planlegge og kontrollere pengebruken.
- Lev etter budsjettet ditt. Det er gjerne vanskelig i starten, men blir lettere etter hvert. Ikke gi opp!
- Prøv å sette av litt til sparing hver måned, gjerne med autotrekk til en konto du ikke har synlig i nettbanken din. Husk at alt er bedre enn ingenting.
Kilde: Sparebanken Norge / Frende
Nøkkelord
Kontakter
Marius Solberg Anfinsenseniorrådgiver og pressekontakt
Tel:+47 959 31 440msa@frende.noBilder



Om Frende Forsikring
Frende Forsikring har noen av Norges mest fornøyde forsikringskunder. Vi bryr oss litt ekstra om deg, ditt og dine!
Helnorske Frende eies av solide sparebanker og brannkasser og har rådgivere landet rundt. Vi har over 300 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og rundt 250.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsløsninger innen skadeforsikring og livsforsikring.
Følg pressemeldinger fra Frende Forsikring
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Frende Forsikring på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Frende Forsikring
2 av 3 synes det er greit å bryte fartsgrensa22.1.2026 07:57:00 CET | Aktuelt
Antallet omkomne i trafikken økte med 27 prosent i fjor. - Vi vet at fart dreper. Mange har holdninger til fartsgrensa som skremmer meg.
Gull- og sølvprisene til himmels: - Nå er mange underforsikret20.1.2026 07:52:00 CET | Aktuelt
Prisen på gull, sølv og dyre klokker har skutt i været det siste året. - Dette blir ikke automatisk justert på forsikringen, så her må du følge med.
Mandag kalles «årets verste dag»: - Hold ut!18.1.2026 08:04:00 CET | Aktuelt
Den tredje mandagen i januar er kalt blåmandagen over alle blåmandager. - Det er mye du kan gjøre for å gjøre denne dagen bedre.
Under halvparten er godt nok sikret mot ekstremvær15.1.2026 07:52:00 CET | Aktuelt
Kun 2 av 5 mener boligen de bor i er godt rustet mot mer ekstremvær, viser ny undersøkelse. - Det er langt fra godt nok.
Farevarslene hagler: - Dette ender med mange bulkinger12.1.2026 12:58:33 CET | Aktuelt
Årets første store snøfall, etterfulgt av plussgrader, kan gi speilblanke veier. - Ta det pent og vær tålmodig, ellers blir det totalt kaos.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom