Husk å starte allergibehandlingen i tide

– Tallene indikerer at mange allerede har merket at pollenspredningen er i gang. Senvinteren i Sør-Norge har stort sett vært både tørrere og varmere enn normalt. Dette har ført til tidlig spredning av pollen. For dem som er plaget av pollenallergi, er det viktig å komme tids nok i gang med legemiddelbehandlingen, sier fagdirektør Hanne Andresen i Apotekforeningen.

Hennes råd er å følge med på pollenvarselet, og å starte behandling med de legemidlene man bruker en ukes tid før pollensesongen er forventet å starte.

Ifølge tall fra FHIs legemiddelstatistikk, var det over 800 000 personer som hentet ut allergimidler på resept i fjor. Legger vi til dem som kun bruker reseptfrie legemidler i korte perioder, er tallet trolig omkring en million.

– Salix (selje, pil og vier) blomstrer nå i kystnære områder helt opp til Trøndelag. For Østlandet, Oslo og Sørlandet ventes bjørkepollensesongen å starte nå i palmehelgen, før den sprer seg nordover langs vestlandskysten, sier Hallvard Ramfjord seniorforsker pollen Norges Astma- og Allergiforbund.

Nedbør kan imidlertid dempe spredningen midlertidig.

Følg rådene

– Det er fortsatt en del forkjølelse og virussykdommer i omløp. Er du i tvil om rennende nese og såre øyne skylde pollen eller forkjølelse, bør du oppsøke lege for å få stilt en diagnose. Det finnes legemidler og mange gode råd som kan redusere plagene ved pollenallergi. Så det er viktig å få avklart årsaken til plagene man har, forteller Andresen. 

Det er også mange gode råd å få på apotekene, og det finnes flere reseptfrie legemidler som kan dempe plagene.

– De viktigste rådene ved pollenallergi er å starte medisinering i god tid før sesongen, følge med på pollenvarselet, og forsøke å redusere eksponeringen for pollen. Hold vinduer lukket på dagtid, luft heller om natten eller tidlig morgen. Skyll øyne og nese jevnlig, og dusj og bytt klær når du har vært ute. Og ikke nøl med å søke hjelp dersom plagene blir for store, råder Guro Birkeland, generalsekretær i Norges Astma – og Allergiforbund.