Gratis aktivitetshefte skal gi flere barn friluftsglede – 160 000 hefter delt ut
I anledning Friluftslivets år 2025 skal alle barn fra fem til ti år få Friluftsknappen – et aktivitetshefte som skal vekke nysgjerrighet, skape mestring og gi gode naturopplevelser.

– Friluftsknappen gir barn en morsom inngang til friluftslivet, og bidrar til å styrke både mestring og nærhet til naturen rundt seg. Det handler om å oppleve, utforske og ta vare på naturen – på barnas egne premisser, sier Marte Bøhm Nordahl, prosjektleder for Friluftslivets år.
Heftet inneholder 60 kreative og lekne aktiviteter og oppgaver, tilpasset ulike typer natur og variasjon i årstidene, slik at det kan brukes gjennom året. Så langt er det delt ut 160 000 hefter, og målet er at alle 360 000 barn i aldersgruppen skal ha fått heftet i løpet av året.
Deles ut gjennom skolene
Aktivitetsheftet distribueres hovedsakelig gjennom skolene. Kommuner og friluftsråd kan også bestille heftene gratis til skoler. Flere kommuner, som Eidsvoll, Sandefjord, Lier, Lørenskog og Larvik, har sørget for å bestille Friluftsknappen til alle barn i aldersgruppen i sine kommuner.
– Oppgavene kan utføres både på skolen, i barnehagen, utenfor døra hjemme og på tur med familie og venner. Dersom barnet ditt ikke har fått Friluftsknappen gjennom skolen ennå, kan du gjerne tipse læreren eller skolen om muligheten til å bestille det gratis, sier Bøhm Nordahl.
Bøhm Nordahl oppfordrer til å bruke påskeferien til å gjøre aktiviteter fra Friluftsknappen. Oppgavene finnes også digitalt på nettsiden til Friluftslivets år.
Diplom og pin til barna
Det finnes ingen krav til hvor mange aktiviteter barna må gjøre – men de oppfordres til å bruke heftet gjennom hele året. Mot slutten av 2025 kan barna få utdelt diplom, en pin og en signatur i heftet som symbol på innsatsen. Flere steder i landet planlegges en markering med deltagelse fra ordføreren for å gjøre stas på barna som har tatt knappen.
Om Friluftsknappen:
-
Friluftsknappen er utviklet av Norsk Friluftsliv, i samarbeid med deres 19 medlemsorganisasjoner, Friluftsrådenes Landsforbund og andre samarbeidspartnere.
-
Heftet finnes på både bokmål og nynorsk, og blir snart tilgjengelig på nordsamisk.
-
Tiltaket er finansiert av Klima- og miljødepartementet og Kultur- og likestillingsdepartementet.
Nøkkelord
Kontakter
Ellen FredriksenKommunikasjonsrådgiver
Tel:411 63 686ellen.fredriksen@norskfriluftsliv.noBilder




Lenker
Om Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv er fellesorganisasjonen for de 19 store friluftslivsorganisasjonene, med én million medlemskap og nær 5000 lag og foreninger. Vi jobber med å inspirere flere til å komme seg ut oftere, informere om allemannsretten, stoppe nedbygging av naturen, mer friluftsliv i skoler og barnehager, og inkludering gjennom friluftsliv.
Vårt oppdrag er å jobbe for at våre medlemsorganisasjoner er i best mulig stand til å bidra til friluftsglede for flere - oftere. Hvert år arrangerer vi Friluftslivets uke over hele landet, fra første helg i september.
Våre medlemsorganisasjoner: 4H Norge, Den Norske Turistforening, Forbundet KYSTEN, Norges Turmarsjforbund, Norges Jeger- og fiskerforbund, KFUK-KFUM-speiderne, Kristen Idrettskontakt, Norges klatreforbund, Norges Dykkeforbund, Norges orienteringsforbund, Norges Padleforbund, Norges Røde Kors, Norges speiderforbund, Skiforeningen, Syklistenes landsforening, Norsk Kennel klub, Norges Seilforbund, Det norske Skogselskap og Norges Sopp- og nyttevekstforbund.
Følg pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
505 aktiviteter samlet hele Østfold ute i Friluftslivets år17.12.2025 09:13:00 CET | Pressemelding
Med hundrevis av aktiviteter, som leirbålsang, kanokurs, aktivitetsdag langs Helsestien og utendørs kunstutstilling, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Østfold til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
2645 aktiviteter samlet hele Vestland ute i Friluftslivets år17.12.2025 08:54:36 CET | Pressemelding
Med flere tusen av aktiviteter, som padleturer, grillfest med kajakk og SUP-brett, fakkeltog og gjemsel med redningshunder, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Vestland til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
686 aktiviteter samlet hele Vestfold ute i Friluftslivets år17.12.2025 08:34:04 CET | Pressemelding
Med hundrevis av aktiviteter, som aktivitetsdag for kystfriluftsliv, padleturer, fuglesangtur og kurs i kart og kompass, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Vestfold til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
3426 aktiviteter samlet hele Trøndelag ute i Friluftslivets år17.12.2025 08:19:46 CET | Pressemelding
Med tusenvis av aktiviteter, som bålturer, padlekurs, ordførerens tur, fuglesangtur og kurs i kart og kompass, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Trøndelag til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
566 aktiviteter samlet hele Troms ute i Friluftslivets år17.12.2025 08:01:52 CET | Pressemelding
Med hundrevis av aktiviteter, som måneskinnstur på ski, matlaging under åpen himmel, fakkeltog og utekonsert, har Friluftslivets år 2025 engasjert små og store i Troms til å utforske og ta vare på naturen, prøve nye friluftslivsaktiviteter og invitere hverandre med ut.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom