Finn din indre ro med effektiv meditasjon

I en verden preget av høyt tempo, overveldende sanseinntrykk og en konstant kamp om oppmerksomheten vår, er det lett å føle seg overveldet og utilfreds. Hvordan kan vi best ruste oss for å oppnå mer og få det bedre med oss selv i en slik virkelighet? Svaret ligger allerede i oss – og nøkkelen er meditasjon.

Thomas Reinholdt deler her sin innsikt i transcendental meditasjon, en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som han selv praktiserer. Med riktig bruk av denne teknikken kan du oppnå mer ved å gjøre mindre, og finne en ny balanse i livet.

Reinholdt oppdaget selv meditasjon i 20-årene. Siden 2013 har han vært lærer i transcendental meditasjon og holdt over 400 foredrag.

Ta kontakt for mer informasjon!