Finn din indre ro med effektiv meditasjon
4.4.2025 13:11:08 CEST | Gyldendal | Pressemelding
Forfatter Thomas Reinholdt er både siviløkonom, advokat, fallskjermjeger og meditasjonslærer. 11. april kan han også legge til forfatter til merittlisten, da lanseres hans første bok Effektiv meditasjon – din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv.
I en verden preget av høyt tempo, overveldende sanseinntrykk og en konstant kamp om oppmerksomheten vår, er det lett å føle seg overveldet og utilfreds. Hvordan kan vi best ruste oss for å oppnå mer og få det bedre med oss selv i en slik virkelighet? Svaret ligger allerede i oss – og nøkkelen er meditasjon.
Thomas Reinholdt deler her sin innsikt i transcendental meditasjon, en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som han selv praktiserer. Med riktig bruk av denne teknikken kan du oppnå mer ved å gjøre mindre, og finne en ny balanse i livet.
Reinholdt oppdaget selv meditasjon i 20-årene. Siden 2013 har han vært lærer i transcendental meditasjon og holdt over 400 foredrag.
Ta kontakt for mer informasjon!
Nøkkelord
Kontakter
Ellen IhmeProsjektleder marked og presseGyldendal Litteratur
Ansvar for sakprosa norsk og oversatt
Bilder
Om Gyldendal
Gyldendal er Norges største bokkonsern, med virksomheter i alle ledd – fra forlag og innholdsproduksjon, til distribusjon, handel, markedsplasser og tjenester. I hundre år har vi skapt og formidlet historier som beveger, bygger kunnskap og former samfunnet.
Gyldendal Litteratur utgir bøker og digitale produkter for allmennmarkedet innenfor følgende områder: Norsk skjønnlitteratur, barne- og ungdomslitteratur, oversatt skjønnlitteratur, dokumentar- og faktalitteratur. Forlaget utgir i underkant av 300 titler årlig.
Følg pressemeldinger fra Gyldendal
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Gyldendal på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Gyldendal
Gyldendalprisen 2025 til Steinar Opstad28.4.2026 13:15:55 CEST | Pressemelding
Vinneren av Gyldendalprisen 2025 er Steinar Opstad (f. 1971). Han debuterte med diktsamlingen Tavler og bud som han mottok Tarjei Vesaas' debutantpris for i 1996. Han har skrevet ti diktsamlinger, en essaysamling og i januar utkom hans første roman, Tørkesommer. Han har mottatt en rekke litterære priser, blant annet Aschehougprisen, Sultprisen, Doblougprisen, Wildenveys poesipris og Diktartavla.
Arne Svingen: 50 utgivelser i Danmark28.4.2026 10:00:00 CEST | Pressemelding
Den norske forfatteren Arne Svingen markerer en ny milepæl i sitt internasjonale forfatterskap: Med utgivelsen av Helter varer evig på dansk, når han nå 50 utgivelser i Danmark. Det er det danske forlaget Straarup & Co som har sikret seg rettighetene til boken.
Douglas Stuart til Oslo24.4.2026 10:32:07 CEST | Pressemelding
Skotske Douglas Stuart ble et internasjonalt fenomen med debutromanen Shuggie Bain, som alene har solgt over 43 000 eksemplarer i Norge. Nå er han aktuell med ny roman, og 15. og 16. juni gjester han Litteraturhuset i Oslo.
Kan Europa forsvares uten USA? Høyaktuell bok fra Sverre Diesen13.4.2026 11:38:06 CEST | Pressemelding
I en tid preget av krig, geopolitisk uro og forskyvninger i maktbalansen stiller tidligere forsvarssjef Sverre Diesen de avgjørende spørsmålene om vårt kontinents sikkerhet og fremtid. Det gamle Europa er i ferd med å forsvinne – hva kommer i stedet? Vestens skjebnetid lanseres 20. april
Antonio Nusa har signert med Gyldendal1.4.2026 09:00:03 CEST | Pressemelding
En av Norges største fotballstjerner, Antonio Nusa, gir nå ut sin første bok: Alt starter med en drøm. Boka er en inspirerende og konkret guide for barn og unge som ønsker å forfølge sine egne mål, enten det er på fotballbanen eller i livet for øvrig. Avspark: 20. mai.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom