Finn din indre ro med effektiv meditasjon
Forfatter Thomas Reinholdt er både siviløkonom, advokat, fallskjermjeger og meditasjonslærer. 11. april kan han også legge til forfatter til merittlisten, da lanseres hans første bok Effektiv meditasjon – din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv.
I en verden preget av høyt tempo, overveldende sanseinntrykk og en konstant kamp om oppmerksomheten vår, er det lett å føle seg overveldet og utilfreds. Hvordan kan vi best ruste oss for å oppnå mer og få det bedre med oss selv i en slik virkelighet? Svaret ligger allerede i oss – og nøkkelen er meditasjon.
Thomas Reinholdt deler her sin innsikt i transcendental meditasjon, en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som han selv praktiserer. Med riktig bruk av denne teknikken kan du oppnå mer ved å gjøre mindre, og finne en ny balanse i livet.
Reinholdt oppdaget selv meditasjon i 20-årene. Siden 2013 har han vært lærer i transcendental meditasjon og holdt over 400 foredrag.
Ta kontakt for mer informasjon!
Nøkkelord
Kontakter
Ellen IhmeProsjektleder marked og presseGyldendal Litteratur
Ansvar for sakprosa norsk og oversatt
Bilder
Om Gyldendal
Gyldendal er Norges største bokkonsern, med virksomheter i alle ledd – fra forlag og innholdsproduksjon, til distribusjon, handel, markedsplasser og tjenester. I hundre år har vi skapt og formidlet historier som beveger, bygger kunnskap og former samfunnet.
Gyldendal Litteratur utgir bøker og digitale produkter for allmennmarkedet innenfor følgende områder: Norsk skjønnlitteratur, barne- og ungdomslitteratur, oversatt skjønnlitteratur, dokumentar- og faktalitteratur. Forlaget utgir i underkant av 300 titler årlig.
Følg pressemeldinger fra Gyldendal
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Gyldendal på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Gyldendal
Suksess for Tore Skeie: "Hardråde" inntar Europa11.12.2025 11:14:20 CET | Pressemelding
Tore Skeies kritikerroste Hardråde gikk rett inn på bestselgerlistene da den ble lansert 20. november. Nå får tre nye land oppleve den siste vikingkongen: Boken er solgt til England, Nederland og Danmark.
Norske Stargate er månedens bok i superstjernen Dua Lipas bokklubb30.11.2025 12:00:00 CET | Pressemelding
Med et samlet norsk opplag på 130 000 eksemplarer har Stargate allerede etablert seg som en moderne juleklassiker. Nå får Ingvild H. Rishøis roman fornyet internasjonal oppmerksomhet; Dua Lipa har valgt boken som månedens utvalgte i sin globale Service95 Book Club.
Ørjan Karlssons krimserie utløste budkrig i Danmark – og runder opplag på 100 000!19.11.2025 10:12:53 CET | Pressemelding
De to første bøkene i serien om politietterforsker Jakob Weber utløste kamp om rettighetene i Danmark. Her til lands har serien nå et opplag på hele 110.000 bøker.
Bokaktuell Isakstuen med tre tekster på Nationaltheatret denne høsten10.11.2025 08:30:00 CET | Pressemelding
Monica Isakstuen har de siste årene utmerket seg som samtidsdramatiker. Nå er hun aktuell med HAN ANDRE, som utgis i bokform og settes opp på Nationaltheatret. Dette blir den tredje teksten av Isakstuen Nationaltheatret presenterer denne høsten.
Mumier, mysterier og vennskap på prøve – ny bok om Georg Graver7.11.2025 09:32:00 CET | Pressemelding
En finurlig, mystisk og litt sår fortelling om vennskap, uvennskap og død
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom