Finn din indre ro med effektiv meditasjon
Forfatter Thomas Reinholdt er både siviløkonom, advokat, fallskjermjeger og meditasjonslærer. 11. april kan han også legge til forfatter til merittlisten, da lanseres hans første bok Effektiv meditasjon – din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv.

I en verden preget av høyt tempo, overveldende sanseinntrykk og en konstant kamp om oppmerksomheten vår, er det lett å føle seg overveldet og utilfreds. Hvordan kan vi best ruste oss for å oppnå mer og få det bedre med oss selv i en slik virkelighet? Svaret ligger allerede i oss – og nøkkelen er meditasjon.
Thomas Reinholdt deler her sin innsikt i transcendental meditasjon, en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som han selv praktiserer. Med riktig bruk av denne teknikken kan du oppnå mer ved å gjøre mindre, og finne en ny balanse i livet.
Reinholdt oppdaget selv meditasjon i 20-årene. Siden 2013 har han vært lærer i transcendental meditasjon og holdt over 400 foredrag.
Ta kontakt for mer informasjon!
Nøkkelord
Kontakter
Ellen IhmeProsjektleder marked og presseGyldendal Litteratur
Ansvar for sakprosa norsk og oversatt
Bilder


Om Gyldendal
Gyldendal er Norges største bokkonsern, med virksomheter i alle ledd – fra forlag og innholdsproduksjon, til distribusjon, handel, markedsplasser og tjenester. I hundre år har vi skapt og formidlet historier som beveger, bygger kunnskap og former samfunnet.
Gyldendal Litteratur utgir bøker og digitale produkter for allmennmarkedet innenfor følgende områder: Norsk skjønnlitteratur, barne- og ungdomslitteratur, oversatt skjønnlitteratur, dokumentar- og faktalitteratur. Forlaget utgir i underkant av 300 titler årlig.
Følg pressemeldinger fra Gyldendal
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Gyldendal på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Gyldendal
Aftenposten og Gyldendal med ny storsatsing: Skreddersydd nyhetstjeneste for ungdomsskolen21.5.2025 12:47:48 CEST | Pressemelding
I et medielandskap der TikTok og algoritmestyrt innhold fra andre sosiale medier-plattformer preger informasjonsvanene til unge, lanserer Aftenposten og Gyldendal en ny, digital nyhetstjeneste for ungdomsskolen.
Kampen mot kreft – ny bok fra Fedon Lindberg19.5.2025 10:07:05 CEST | Pressemelding
Fedon Lindberg, lege og spesialist i indremedisin, er en tydelig stemme i norsk helseoffentlighet, kjent for å kombinere medisinsk behandling med innsikt i kosthold, livsstil og komplementære metoder. Mandag 26. mai lanseres hans nyeste bok, Kampen mot kreft.
Ny ungdomsroman fra kritikerroste Alexander Kielland Krag2.5.2025 09:02:00 CEST | Pressemelding
Ikke se nå: En roman om de store valgene man står overfor når man er nesten voksen.
Nobelprisvinner gjester Oslo30.4.2025 15:14:41 CEST | Pressemelding
14. mai besøker Abdulrazak Gurnah Oslo i forbindelse med lanseringen av sin nyeste roman.
Dinosauren som ville bli sjørøver22.4.2025 09:10:00 CEST | Pressemelding
En morsom, original og vilt sjarmerende bildebok om en dinosaur som drømmer om å bli sjørøver.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom