Finn din indre ro med effektiv meditasjon
Forfatter Thomas Reinholdt er både siviløkonom, advokat, fallskjermjeger og meditasjonslærer. 11. april kan han også legge til forfatter til merittlisten, da lanseres hans første bok Effektiv meditasjon – din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv.
I en verden preget av høyt tempo, overveldende sanseinntrykk og en konstant kamp om oppmerksomheten vår, er det lett å føle seg overveldet og utilfreds. Hvordan kan vi best ruste oss for å oppnå mer og få det bedre med oss selv i en slik virkelighet? Svaret ligger allerede i oss – og nøkkelen er meditasjon.
Thomas Reinholdt deler her sin innsikt i transcendental meditasjon, en urgammel og vitenskapelig dokumentert teknikk som han selv praktiserer. Med riktig bruk av denne teknikken kan du oppnå mer ved å gjøre mindre, og finne en ny balanse i livet.
Reinholdt oppdaget selv meditasjon i 20-årene. Siden 2013 har han vært lærer i transcendental meditasjon og holdt over 400 foredrag.
Ta kontakt for mer informasjon!
Nøkkelord
Kontakter
Ellen IhmeProsjektleder marked og presseGyldendal Litteratur
Ansvar for sakprosa norsk og oversatt
Bilder
Om Gyldendal
Gyldendal er Norges største bokkonsern, med virksomheter i alle ledd – fra forlag og innholdsproduksjon, til distribusjon, handel, markedsplasser og tjenester. I hundre år har vi skapt og formidlet historier som beveger, bygger kunnskap og former samfunnet.
Gyldendal Litteratur utgir bøker og digitale produkter for allmennmarkedet innenfor følgende områder: Norsk skjønnlitteratur, barne- og ungdomslitteratur, oversatt skjønnlitteratur, dokumentar- og faktalitteratur. Forlaget utgir i underkant av 300 titler årlig.
Følg pressemeldinger fra Gyldendal
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Gyldendal på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Gyldendal
Hvem er du? Lars Dehli hjelper deg å finne svaret i ny bok1.4.2025 11:13:20 CEST | Pressemelding
Psykolog Lars Dehli avslører din personlighet med MBTI-testen – verdens mest brukte personlighetstest. I neste uke lanseres boken Hvem er du?
Nå kommer Norges første bok om biohacking25.3.2025 11:58:51 CET | Pressemelding
Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi, bedre kjent som Biohacking Girls, slipper her en banebrytende bok som kombinerer vitenskap, personlig erfaring og konkrete tips for en sunnere hverdag. Biohacking lanseres 4. april.
Kor ska’ vi reis? «Påskelabyrinten» nå i bokform24.3.2025 15:33:04 CET | Pressemelding
Hva gjør hele Norges geografiquiz-general i april når han ikke skal lede det ikoniske radioprogrammet «Påskelabyrinten»? Han gir ut bok!
Gyldendal gir ut Gisèle Pelicots memoarer: En hyllest til livet21.3.2025 16:11:25 CET | Pressemelding
Franske Gisèle Pelicot har blitt et globalt ikon og et internasjonalt symbol på styrke. Nå forteller hun sin sterke historie, og håper samtidig at den kan bidra til å forandre verden. Boken er allerede solgt til flere land og har verdenslansering 27. januar 2026.
Hanne-Lene Dahlgren selger eget forlag og kommer hjem til Gyldendal11.3.2025 13:06:20 CET | Pressemelding
Norges største vegetarprofil og matinfluenser, Hanne-Lene Dahlgren, selger Entusiast forlag til Gyldendal.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom