Hva gjør man når mat blir stress?

Vil du spise sunt, spare tid og holde budsjettet i balanse? Da er matprepping noe for deg!

Med Desirées sunne matprepp lærer du hvordan enkle forberedelser kan gi deg ferdige, smakfulle måltider gjennom hele uka. Fra frokoster som gir energi til middager som sparer deg for tid og penger, gir denne boka deg alt du trenger for å lykkes med matprepping.

Boka inneholder hele 16 preppemenyer som hver tar kun 30 minutter å lage. Deretter kan du de neste tre dagene forsyne deg med fargerik og sunn mat til alle dagens måltider.

Her får du alt du trenger for å bli rå på matprepp:
* 80 nye oppskrifter fordelt på 16 menyer
* steg for steg-guide og smarte handlelister
* ernæringsråd og oppbevaringstips
* freshe, moderne råvarer på budsjett

Gjør kjøleskapet til en buffet fylt av deilig mat du kan forsyne deg av. Desirées sunne matprepp er perfekt for alle som vil ta grep om både helsa, klokka og lommeboka. Sunn mat trenger ikke å være mer komplisert eller dyrere, bare bedre planlagt!

 - Som kostholdsveileder vet jeg at matprepp er en populær metode for de som vil ned i vekt, men mitt mål med boka er å vise at matprepp også er et flott verktøy for deg som ønsker å ta bedre matvalg i hverdagen og oppleve mindre stress rundt planlegging og tilberedning av måltider, forteller Desirée.

Desirée Andersen er skaperen av suksessbloggen desireeandersen.no. Hun står også bak bestselgerne Min sunnes livsstilsdagbok (2021), Fit på 15 minutter (2022), Desirèes sunne hverdagsmat (2023) og 14 dagers kickstart (2024).

Boken lanseres 2.1.2025. Ta kontakt for et anmeldereksemplar.