Refleksdagen 17. oktober: Finn frem refleksene
I morgen torsdag 17. oktober markeres Refleksdagen over hele landet. Trygg Trafikk oppfordrer alle til å forbedre sine refleksvaner – refleks er den beste og enkleste måten å bli sett i mørket, sier Ann-Helen Hansen fra Trygg Trafikk.

Hvert år, på den tredje torsdagen i oktober, setter vi søkelyset på refleksbruk for å markere hvor viktig det er å være synlig i trafikken. Vi håper enda flere bruker Refleksdagen til å ta et aktivt valg for egen og andres sikkerhet ved å gjøre refleks til en naturlig del av hverdagen.
– Mange er veldig flinke til å bruke refleks – og det er bra! Samtidig må vi erkjenne at altfor mange fortsatt ikke bruker refleks. Vi håper at flere gjør refleks til en selvfølge i mørketiden, sier Hansen.
Barnelærdom at refleks funker
Hun viser til Trygg Trafikks siste reflekstelling fra 2023, som viste at 48 prosent av oss voksne bruker refleks i mørket. Det var samme resultat som året før. Det betyr at drøyt halvparten dropper refleksen i mørket.
– Velger du å gå uten refleks i mørket, gjør du deg i praksis usynlig for andre trafikanter. Derfor ønsker vi å etablere en kultur der alle – uansett alder og bosted – alltid bruker refleks når det er mørkt. Dette lærer vi som barn, men det er like viktig som voksen. Så bruk refleksdagen til å hente frem de gode, gamle vanene, oppfordrer Ann-Helen Hansen.
Noe av det enkleste du kan gjøre
– Det finnes ingen unnskyldning for å droppe refleksen når du går ut døra i mørketiden, mener Hansen.
– Sammenlignet med en del andre trafikksikkerhetstiltak, er refleks noe av det enkleste. Ha de i lomma, i veska, i skoene eller lett synlig i gangen – og ta de på både når mørket senker seg, og når dagen gryr, avslutter Ann-Helen Hansen.
Tips for god refleksbruk
- Fest refleks på det du bruker mest av jakker, sekker, bager og vesker – da glemmer du det ikke.
- Refleks som beveger seg når du går, vises best – gjerne den gode, gamle hengerefleksen.
- Heng refleksen i knehøyde eller bruk slapwrap på beina – da er du mest synlig.
- Husk at du må synes fra alle kanter – bruk minst to reflekser.
Nøkkelord
Kontakter
Ann-Helen HansenSpesialrådgiver kommunikasjon og kampanjer
Tel:92259278ahhansen@tryggtrafikk.noChristoffer Solstad SteenPressesjef
Tel:91888799steen@tryggtrafikk.noFølg pressemeldinger fra Trygg Trafikk
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Trygg Trafikk på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Trygg Trafikk
Over én av tre dødsulykker med rus skjer om sommeren8.7.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
En fersk analyse av dødsulykker i trafikken fra 2017 til 2023 viser at sommermånedene er spesielt utsatte for rusulykker. 35 prosent av alle dødsulykker med rus skjer mellom juni og august, selv om denne perioden kun utgjør 25 prosent av året.
Foreldre kan ikke reglene for sikring av barn i bil2.7.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Kun 4 av 10 småbarnsforeldre kan reglene for sikring av barn i bil. Kunnskapsnivået om riktig og trygg sikring er for dårlig.
17 trafikanter omkom i juni1.7.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
I årets første sommermåned mistet 17 personer livet i trafikken. Dette er måneden med flest omkomne så langt i år. Halvparten av dødsulykkene var utforkjøringer med bil eller MC.
Ny rapport: Hjelmpåbud kan spare samfunnet for milliarder25.6.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Hodeskader etter sykkelulykker koster samfunnet milliarder hvert eneste år. – Ulykkene får vi ikke bukt med over natten, å redusere omfanget av hodeskader er enklere, mener Trygg Trafikk.
Ti personer omkom i mai-trafikken2.6.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Nær halvparten av de omkomne kjørte motorsykkel. Dermed har sju motorsyklister mistet livet så langt i år.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom