Refleksdagen 17. oktober: Finn frem refleksene
I morgen torsdag 17. oktober markeres Refleksdagen over hele landet. Trygg Trafikk oppfordrer alle til å forbedre sine refleksvaner – refleks er den beste og enkleste måten å bli sett i mørket, sier Ann-Helen Hansen fra Trygg Trafikk.

Hvert år, på den tredje torsdagen i oktober, setter vi søkelyset på refleksbruk for å markere hvor viktig det er å være synlig i trafikken. Vi håper enda flere bruker Refleksdagen til å ta et aktivt valg for egen og andres sikkerhet ved å gjøre refleks til en naturlig del av hverdagen.
– Mange er veldig flinke til å bruke refleks – og det er bra! Samtidig må vi erkjenne at altfor mange fortsatt ikke bruker refleks. Vi håper at flere gjør refleks til en selvfølge i mørketiden, sier Hansen.
Barnelærdom at refleks funker
Hun viser til Trygg Trafikks siste reflekstelling fra 2023, som viste at 48 prosent av oss voksne bruker refleks i mørket. Det var samme resultat som året før. Det betyr at drøyt halvparten dropper refleksen i mørket.
– Velger du å gå uten refleks i mørket, gjør du deg i praksis usynlig for andre trafikanter. Derfor ønsker vi å etablere en kultur der alle – uansett alder og bosted – alltid bruker refleks når det er mørkt. Dette lærer vi som barn, men det er like viktig som voksen. Så bruk refleksdagen til å hente frem de gode, gamle vanene, oppfordrer Ann-Helen Hansen.
Noe av det enkleste du kan gjøre
– Det finnes ingen unnskyldning for å droppe refleksen når du går ut døra i mørketiden, mener Hansen.
– Sammenlignet med en del andre trafikksikkerhetstiltak, er refleks noe av det enkleste. Ha de i lomma, i veska, i skoene eller lett synlig i gangen – og ta de på både når mørket senker seg, og når dagen gryr, avslutter Ann-Helen Hansen.
Tips for god refleksbruk
- Fest refleks på det du bruker mest av jakker, sekker, bager og vesker – da glemmer du det ikke.
- Refleks som beveger seg når du går, vises best – gjerne den gode, gamle hengerefleksen.
- Heng refleksen i knehøyde eller bruk slapwrap på beina – da er du mest synlig.
- Husk at du må synes fra alle kanter – bruk minst to reflekser.
Nøkkelord
Kontakter
Ann-Helen HansenSpesialrådgiver kommunikasjon og kampanjer
Tel:92259278ahhansen@tryggtrafikk.noChristoffer Solstad SteenPressesjef
Tel:91888799steen@tryggtrafikk.noFølg pressemeldinger fra Trygg Trafikk
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Trygg Trafikk på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Trygg Trafikk
Trygg Trafikk advarer foreldre: – Ikke kast ut bilstolen for tidlig3.12.2025 07:00:00 CET | Pressemelding
Mange foreldre lar barna flytte ut av bilstolen for tidlig. Ferske tall viser at 1 av 4 barn i alderen 4–9 år sitter på bilpute. – Hold på bilstolen lengst mulig, oppfordrer Trygg Trafikk.
Fire trafikkdrepte i november1.12.2025 07:00:00 CET | Pressemelding
Hittil i år har 102 personer mistet livet i trafikken. Det er 19 flere enn i samme periode i fjor.
Ni mistet livet i trafikken i oktober3.11.2025 07:00:00 CET | Pressemelding
Så langt i år har 99 trafikanter mistet livet. Med 9 liv tapt i oktober, er det mer enn dobbelt så mange som i samme periode i fjor.
Refleksdagen torsdag 16. oktober15.10.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Høstmørket kom snikende, det er blitt vanskeligere å oppdage myke trafikanter langs veien – uten refleks.
Elleve trafikkdrepte i september1.10.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
I den første høstmåneden gikk elleve liv tapt i trafikken, fire av dem i Nordland. Dette er mer enn dobbelt så mange som i samme periode i fjor (5).
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom